Acer - komentarze

[acer]

Z kolanem to nawet nie wiem jak jest ....cały zeszły tydzień spędziłem na zwolnieniu lekarskim....zapalenie oskrzeli.

Moje drugie imię nazywa się "PECH" .... niestety nici z maratonu, po antybiotyku nie mam siły.

Robię sobie chwilową przerwę od biegania, nawet nie chce mi się o tym myśleć, od czerwca realizowałem w miarę krok po kroku plan do maratonu, co niedziele rano wstawałem o 4 by zrobić długie wybiegania, minimum 4 a nawet 5 treningów tygodniowo, wszystkie tempa zgodnie z tabelkami Danielsa i jak mawiał klasyk "cały misterny plan w pizdu".....ehh

ps. nawet wygrałem w pewnym konkursie pakiet na maraton i .... dupa.

ps2. Paweł co Ty z tym Kukuczką??

[sosik]

To zdrowia życzę. Czasem taka przerwa czyni cuda. Co do Kukuczki to może mi się przewidziało

[siena_driver]

Trzymaj się, Wiesiek i szybko wracaj do zdrowia!

[acer]

dzięki ze zdrowiem wszystko już dobrze ale chwilowa załamka jeśli chodzi o bieganie.....

[siena_driver]

Niestety, wiem jak to jest, kiedy głupie choróbsko czy niedyspozycja kończyn rozwala piękne plany. Ale wierzę, że wrócisz do biegania i to na dobrym poziomie. Wszyscy wracamy

[rubin]

Wiesiek, zobaczysz - parę tygodni przerwy minie szybciej niz myślisz; szkoda, że akurat teraz, ale co zrobić? na wiosnę też są maratony
trzymaj się!! zdrówka życzę !!!

[acer]

...... na wiosnę też są maratony....

owszem są.... już przeglądałem terminy, niestety te najbliższe mojego miejsca zamieszkania czyli Opole, Chorzów czy Kraków wszystko w maju a wtedy to raczej zwykle ciepło jest.
No ale najgorsze to....czekanie znowu kilka miesięcy......

[siena_driver]

Wieśku, jak jednak zdecydujesz się na maj, to zapraszam do Krakowa

[gonefishing]

Trochę może pocieszę Ja po powrocie ze szpitala, a było to popnad 5 tygodni przerwy w bieganiu zacząłem biegać nagle szybciej. Zrobiłem nagle dychę w czasie jaki nawet nie zakładałem na rok przyszły

[acer]

....... czyli Opole, Chorzów czy Kraków wszystko w maju ......

jednak Silesia w przyszłym roku jesienią będzie

Wieśku, jak jednak zdecydujesz się na maj, to zapraszam do Krakowa

Grzegorz po ostatnich "doświadczeniach" teraz to ja już nic na tak odległy termin nie planuje.... Kraków owszem mi się marzy wierzę, że tam kiedyś wystartuje ale przyszłoroczny termin zupełnie mi nie odpowiada .... pogody się nie przewidzi ale jest wysokie prawdopodobieństwo dosyć wysokiej temperatury.... ale nie mówię nie

Trochę może pocieszę Ja po powrocie ze szpitala, a było to popnad 5 tygodni przerwy w bieganiu zacząłem biegać nagle szybciej. Zrobiłem nagle dychę w czasie jaki nawet nie zakładałem na rok przyszły

I niech to będzie zachęta do dalszego mojego biegania

[kapolo]

Czyli już zupełnie odpuszczasz jesień? na Poznań nie da rady?

Mi kontuzje odłożyły stan w maratonie o rok. Z perspektywy czasu uważam, że źle nie wyszło. Na pewno jestem bardziej doświadczony, a i wybiegany dystans większy. To wszystko powinno zaprocentować.

3mam kciuki

[acer]

Czyli już zupełnie odpuszczasz jesień? na Poznań nie da rady?.....

ze względów logistyczno - finansowych Poznań odpada jednak po głowie chodzi mi inny jesienny maraton ale .... no właśnie to tylko gdybanie, nie wiem na co mniee teraz stać, dziś spróbuję potruchtać 30 min, przez najbliższe dni też tylko planuje BS-y...zobaczymy.

[sosik]

Jak tam wrażenia z wczorajszego biegania?

[acer]

Rzeczywiście wczoraj potruchtałem trochę .... nie ma się co opierdzielać

wrażenia? .... ogólnie bardzo niskie tempo 6:22/km przy dosyć wysokim tętnie jak na takie tempo czyli 148.
Wiadomo 2 tygodnie przerwy robi swoje, antybiotyk też pewnie wypłukał co się dało mimo, że brałem osłonówki i wypijałem sporo kefirów itp.....dziś będzie bieg ok. 45 min. i tak przez tydzień.

Mimo długiej przerwy niestety lekko czuć coś pod kolanem, myślałem że z tym przynajmniej będę miał spokój. Ale walczę z tym, ćwiczenia, maść, okłady.

[sosik]

Trzymam kciuki.