Najgorszy dystans 800m...

[Runner11]

Nie martw się ja po miesiącu nic-nie-robienia dzisiaj zrobiłem 10km po 5' i ledwo biegłem xD

[Runner11]

Roztrenowanie, teraz dopiero zaczynam sezon

[Runner11]

No i po co Ci to było?
Ja z treningu 8x300m po 48s 800m mijałem w 2:00 podczas biegu na tysiaczka, a Ty z takiego zapierdalania lecisz 2:03. Błogosławieni Ci którzy trenują lekko

[runner2010]

No i po co Ci to było?
Ja z treningu 8x300m po 48s 800m mijałem w 2:00 podczas biegu na tysiaczka, a Ty z takiego zapierdalania lecisz 2:03. Błogosławieni Ci którzy trenują lekko

raczej: "... którzy trenują mądrze"

może tylko dlatego biega 2:03, że zbyt wiele energii wkłada w trening, a potem jest wypalony?
btw: na jakich przerwach biegałeś te 3-setki?

[Rolli]

No i po co Ci to było?
Ja z treningu 8x300m po 48s 800m mijałem w 2:00 podczas biegu na tysiaczka, a Ty z takiego zapierdalania lecisz 2:03. Błogosławieni Ci którzy trenują lekko

raczej: "... którzy trenują mądrze"
?

Dokladnie, nie lekko lecz madrze!

[Runner11]

No i po co Ci to było?
Ja z treningu 8x300m po 48s 800m mijałem w 2:00 podczas biegu na tysiaczka, a Ty z takiego zapierdalania lecisz 2:03. Błogosławieni Ci którzy trenują lekko

raczej: "... którzy trenują mądrze"

może tylko dlatego biega 2:03, że zbyt wiele energii wkłada w trening, a potem jest wypalony?
btw: na jakich przerwach biegałeś te 3-setki?

23 Czerwiec

- 2km
- 8x300m (48 48 48 48 48 48 48 46) p. 2'
- 1km

Notka z dzienniczka

[dezo66]

wszystko sie da - mozna nie robic temp - ale jezeli chcesz zmaksymalizowac swój wynik to musisz robic i to mocne :D

[thomekh]

Jakie ubezpieczenie? Do 26 roku życia jak nie pracujesz a się uczysz to jesteś ubezpieczony automatycznie od któregoś rodzica lub z uczelni.

[thomekh]

Po co ci ubezpieczenie tak na dobrą sprawę? I tak wszystko się teraz załatwia prywatnie. W sumie to nie ma już czego załatwiać, bo wszystko można wyleczyć samemu stosując metody naturalne. Nie łam się

[MikeWeidenbaum]

Po co ci ubezpieczenie tak na dobrą sprawę? I tak wszystko się teraz załatwia prywatnie. W sumie to nie ma już czego załatwiać, bo wszystko można wyleczyć samemu stosując metody naturalne. Nie łam się

Złamania wyleczysz domowymi metodami? Wyrostek robaczkowy sam sobie wytniesz? Nie mówiąc o poważniejszych sprawach.

Bez ubezpieczenia, kiedy w nagłym wypadku trafiasz do szpitala, sam pokrywasz wszelkie koszty. Doba w szpitalu kosztuje bardzo różnie - od kilkuset do tysiąca złotych, do tego dodatkowe koszta, przykładowo: wycięcie wyrostka 2-3 tysiące złotych, głupie zagipsowanie ręki to też ok. 2 tysięcy.

[Rolli]

Nie wiem dokladnie jak to wyglada teraz w polsce...

Jedno jest ale ma calym swiecie tak samo: bieganie nie jest najwazniejsze i sa sprawy ktore trzeba zrobic jako dorosla osoba: trzeba przejac odpowiedzialnosc za siebie samego!!! Tu nie chodzi tylko o ubezpieczenie, ale lodowka tez nie napelnia sie sama od siebie.

Skonczyles liceum... Fajnie! Ale co teraz? Biegac? 2:03 na 800? Chlopie!! Ty chyba wiesz, ze z takim wynikiem jestes o wszechczasy oddalony od profesionalisty, ktory z biegania moze przezyc.

BIEZ SIE ZA NAUKE !!! ALBO IDZ DO ROBOTY !!!

[dezo66]

to wez ubezpieczenie EURO26 płacisz 50/65zł na rok i rodzice sa zadowoleni i masz znizki na różne tam rzeczy

[Dybkos]

1.59 na 800 też nie da Ci szansy na utrzymanie się z biegania...

[rosol_z_kur_wielu]

z 1:49 tez sie nie da utrzymac, musisz biegac na poziomie conajmniej 1:44 i miec osiagniecia na duzych imprezach

[Runner11]

Chyba że biegać dychę <30:00 i utrzymywać się z ulicznych
Jakieś 20-30tyś mozna zgarnac przez sezon