concordia- komentarze

[P@weł]

Paweł, wiesz jak jest- czasami są takie chwile, że ma się dosyć wszystkiego i wszystkich- bez obrazy oczywiście

Bez obrazy . Wiem, Pati, każdy potrzebuje czasem czasu . Potem wraca mocniejszy, bardziej naładowany, w lepszej formie (tej psychicznej) . Tak już jesteśmy stworzeni.
Co do spotkania, to było z przymrużeniem oka - byłaś blisko, we Wrześni, gdyby nam starczyło motywacji do pokibicowania nawet tym, którzy od nas startowali, pewnie już byśmy się widzieli...no ale...Posypuję więc głowę popiołem

[Angua]

Patrycja, spróbuj jeszcze tego Dip Rilif. Swego czasu Martyna mi polecała, jak miałam akcje z kostką.

[Kanas78]

Współczuję problemów z nogą-chodzi o coś piszczelowego?
Jak trwa za długo, szukaj dobrego doktora-bardzo trudno o takiego. Im szybciej zrobisz badania, tym lepiej dla Ciebie..

[kachita]

Jak boli, to nie biegać. Wiem, że to słabe, zwłaszcza, jak zaraz zawody, a forma w lesie, ale co robić... I chłodzić, smarować, a najlepiej pójść do zaufanego ortopedy lub fizjoterapeuty. Oby szybko przestało boleć!

[concordia]

Patrycja, spróbuj jeszcze tego Dip Rilif. Swego czasu Martyna mi polecała, jak miałam akcje z kostką.

A pomogło Ci? Jutro kupię... Ehh

Współczuję problemów z nogą-chodzi o coś piszczelowego?
Jak trwa za długo, szukaj dobrego doktora-bardzo trudno o takiego. Im szybciej zrobisz badania, tym lepiej dla Ciebie..

tak, dokładnie COŚ- nie wiem co. Nie po bieganiu, a po rowerze, żeby było śmiesznie. Dopiero od soboty boli- po przejechaniu maratonu winnego na rowerze. Ponoć piszczelowe sprawy głównie po bieganiu, dlatego łudzę się, że to zwykłe przeciążenie...

Jak boli, to nie biegać. Wiem, że to słabe, zwłaszcza, jak zaraz zawody, a forma w lesie, ale co robić... I chłodzić, smarować, a najlepiej pójść do zaufanego ortopedy lub fizjoterapeuty. Oby szybko przestało boleć!

No właśnie, słabe o tyle, że w nd miał być long... No dziś wyszłam, bo nie bolało w ciągu dnia. Porobiłam dziś zalecane ćwiczenia.
Szlag by to
Przed chwilą przestałam się moczyć w soli bocheńskiej, może ona się zlituje...

[rubin]

ech no, Patrycja, niefajnie; Kasia dobrze Ci radzi - przede wszystkim chwila przerwy + środki p. zapalne do wcierania; nawet, jeśli zależy Ci teraz na treningu ze względu na zawody

[Angua]

Zanim kupiłam maść, to mi przeszło, ale mówią, że dobra. Nie zaszkodzi spróbować, w najgorszym wypadku po prostu nie zadziała.
Poszukaj ortopedy sportowego, oni są obcykani we wszelkich bólach i rozumieją nas, że chcielibyśmy jak najszybciej móc wrócić do treningów
Mam nadzieję, że szybko się zdiagnozujesz i wyleczysz już raz na zawsze

[Arriba]

Trzymaj się Pati! Nawet taka przeszkoda przecież nie zatrzyma Twoich przebierających nóżek Najważniejsze byś biegała zdrowo. Ciepło pozdrawiam

[Boberek_21]

Szybkiego powrotu do zdrowia:) strasznie pusto się na twoim blogu zrobiło...

[concordia]

Girls, don't give up Ja wierzę, że będzie ok, nie widzę innej opcji, wy też wierzcie- bardzo proszę
Pierwszy raz mam taką sytuację, że naprawdę chcę biegać, chce tego moja dusza i ciało, cała ja, a po prostu nie moge. Paskudne uczucie, demotywujące, przygnębiające na wskroś, ale ... Właśnie nie wiem, o co chodzi, ale w moim sposobie myślenia coś się zmieniło, po prostu wiem, że będzie ok. Trochę nie pomyślałam, że biegałam we wtorek, to był błąd. Teraz nie robię nic, czekam do wizyty u fizjo- jutro o 21 albo we wtorek po południu. Jeśli zdążę wrócić z Wrocławia do 21 to pójdę już jutro, zobaczymy co powie.
MUSI BYĆ DOBRZE.

[Aniad1312]

Patrycja, będzie git fizjo poradzi, pomoże i tego się czymajmy

[Arriba]

Pierwszy raz mam taką sytuację, że naprawdę chcę biegać, chce tego moja dusza i ciało, cała ja, a po prostu nie moge. Paskudne uczucie, demotywujące, przygnębiające na wskroś,

Każdy tak chyba ma przy kontuzji. Może łatwiej jest bardziej doświadczonym ale na początku przygody z bieganiem, kiedy postępy są duże, każda przymusowa przerwa jest męczarnią. Ale Ty wiesz Pati, że przerwa to tylko przerwa a nie koniec biegania, więc cierpliwości przede wszystkim

[Angua]

Ja Cię rozumiem, pamiętam, jak mi pod oknami biegacze śmigali, a jak leczyłam bodajże kolano.
Wierzę razem z Tobą, że będzie ok

[kachita]

Robisz sobie przerwę aż do wizyty czy zamierzasz coś tam robić? Tak pytam tylko

[concordia]

Robisz sobie przerwę aż do wizyty czy zamierzasz coś tam robić? Tak pytam tylko

Próbowałam biegać, ale wciąż boli, nic z tego.
Dziś byłam u fizjo, ale dam znać co i jak jutro, idę spać bo nie mam już siły na dziś.
Z dobrych wiadomości: piszczele to zwykłe przeciążenie