rubin - komentarze

[mihumor]

Perwersyjne bieganie - w taki upał? Toż to człowiek jak leży to się już męczy a tu jeszcze biegać trzeba i to pod górkę Nie porównuj wyników do tych zrobionych w dobrej temperaturze, to nigdzie nie prowadzi - to były warunki "niebiegowe" i tak bym do tego radził podchodzić - zaliczone, zrobione i jest ok. Od samego patrzenia na profil trasy to mnie różne ścięgna rozbolały

[kachita]

Pogoda w ten weekend w ogóle nie nadawała się do biegania, a co dopiero do wyścigów. Mihumor dobrze gada, a Tobie należą się gratulacje!

[rubin]

Perwersyjne bieganie - w taki upał? Toż to człowiek jak leży to się już męczy a tu jeszcze biegać trzeba i to pod górkę Nie porównuj wyników do tych zrobionych w dobrej temperaturze, to nigdzie nie prowadzi - to były warunki "niebiegowe" i tak bym do tego radził podchodzić - zaliczone, zrobione i jest ok. Od samego patrzenia na profil trasy to mnie różne ścięgna rozbolały

no mię też rozbolały; ponoć na takie rzeczy gorąca kąpiel, ale chyba sobie dziś daruję takie rarytasy ;
jak wstanę rano to parę metrów roztruchtania zrobię, które, hehe, chyba będzie szybsze od moich dzisiejszych wyścigów

Pogoda w ten weekend w ogóle nie nadawała się do biegania, a co dopiero do wyścigów. Mihumor dobrze gada, a Tobie należą się gratulacje!

no nie wiem; chyba jednak nadawała; najlepsi faceci w 38' się uwinęli
ale i tak dzięki

[Aniad1312]

Szacun! Pogoda dzisiaj taka, że łomatkożdoloż, a tu jeszcze podium wpada dumna bądź, a nie że coś tam

[rubin]

dla jeszcze niezdecydowanych - od najbliższej rundy Pereł Małopolski, w Zawoi, zawody zaliczane są do Montrail Ligi Biegów Górskich
http://www.biegigorskie.pl/perly-malopo ... /#comments

natomiast lokalny patriotyzm każe mi zareklamować:
Częstochowa City Cross
https://www.facebook.com/CzestochowaCityCross
w tym akurat sama nie biorę udziału, ale podobno fajna impreza ma być !!

[mimik]

Podziwiam Cię, że ty mierzysz sobie w takich warunkach tętno. W porównaniu do mojej równiny nawet najmniejszy wzniesienie powoduje niezły dryf tętna. Odczuwasz w tym jakiś progres?

[rubin]

ee, nie ma co podziwiać; nic trudnego
muszę kontrolować, bo zaczynałam biegać z problemami kardiologicznymi;
czy odczuwam progres? powolutku, przy tych samych tempach spada, ale cały czas wysoko

[Rafał 66]

No, w końcu jakiś fajny wykresik , musisz się przyzwyczajać - nie zawsze będzie łatwo, lekko i przyjemnie .

[rubin]

że po dupie dostanę na tych zawodach to wiedziałam, ale że tak wymięknę ...
zawsze to jakieś nowe doświadczenie

[Krzychu M]

Moje krosowe bieganie do Twoich to tak jakbym całkiem po płaskim biegał.
Fajnie pobiegnięte zawody i trzymam kciuki za następne.

[mimik]

muszę kontrolować, bo zaczynałam biegać z problemami kardiologicznymi;

W takiej sytuacji każdy nawyk dobry, żeby się trochę kontrolować.

[hotmas]

Monia nie pitol, że słabo, że kicha i ogólnie du... blada. Za sam start w tych warunkach szacun i walę czołem o glebę

[cichy70]

Jak zwykle, byłaś w zielonej górze i nawet znaku nie dałaś życia.
ech...

[rubin]

Krzychu - pod górę mam tylko od czasu do czasu, a Ty też miałeś ostatnio gdzie się pomęczyć

Tomek - jak piszę, że kicha to tak jest; to że inne babki pobiegły jeszcze słabiej wcale nie oznacza, ża ja pobiegłam dobrze; w każdym razie dzięki przynajmniej trening z tego był porządny

Mimik - wczoraj się wyłamałam

[rubin]

Jak zwykle, byłaś w zielonej górze i nawet znaku nie dałaś życia.
ech...

oo no jak nie dawałam jak dawałam na całą zieloną było nas słychać