Qba Krause - komentarze

[bmejsi]

a może być dość siły?

[Qba Krause]

zależy. ale wiem dokąd zmierzasz i podoba mi się ten kierunek

może być dość żeby nie bolało tak jak bolało.

żeby było dość nie może być dość

[7arema]

a starość chyba poznaje się po tym, że twoi idole są młodsi od ciebie...

Ponoć starość poznaje się po tym, że masz więcej więcej wspomnień niż marzeń. Nie wiem co w Twojej głowie siedzi, ale wydaje mnie się, że stary nie będziesz jeszcze dobre *naście/dziesiąt lat.

[bmejsi]

Chyba za bogatym jesteś duchowo żeby czuć pustkę, jakąkolwiek.

[mar_jas]

Jak tam, doszedłeś już do siebie po Chudym?

Odnosząc się do twoich wcześniejszych wniosków...i tak Was, ludzi z niziń podziwiam za całkiem niezłe bieganie po górach... pewnie gdybym to ja mieszkał daleko od gór pewnie nawet do głowy by mi nie przyszło po nich biegać...na szczęście mieszkam na mocno górkowatej wyżynie..i w całkiem niedalekim sąsiedztwie pięknych gór.... więc mam inaczej

Tydzień po Chudym biegłem również test na 5km...18:40 na mocno niedomierzonej trasie...ale realnie te 19:11 ( życiówka) bym nabiegał na dobrze zmierzonej trasie..co tylko potwierdza że jestem raczej szybkościowcem a nad wytrzymałością czeka mnie jeszcze mnóstwo pracy....

Na kolana polecam dużo ćwiczyć....dobrze obudowane mięśniowo nogi to i odciążone stawy...wiem coś o tym..w końcu mam jedno tytanowe, o które muszę szczególnie dbać

[Qba Krause]

po chudym nie ma już śladu...

jakże uroczo ironicznie to brzmi zważywszy, że przytyłem już 5 kilo (od mniej więcej kwietnia)...

czuję się dobrzę jestę grubasę i ję kiełbasę!

wkażym razie mam zamiar bardzo dużo ćwiczyć sam ze sobą, kalistenika, joga, rozciąganie, core stability, wszystko razem wymieszane i polepione, tylko napisać motywujący wstęp, znaleźć fajną modelke i mogę książkę wydawać, tylko nazwy brakuje.

[Qba Krause]

http://qbakrause.blogspot.com/

[mar_jas]

Ale obiecujesz ze będzie pisał regularnie, co??

[prorok]

a czemu na blogu treningowym nie możesz tak ładnie pisać, tylko po spartańsku?

[Qba Krause]

Blog treningowy a nie blog o wszystkim co się w waszym życiu dzieje (do tego będzie coś innego).
To ma służyć nam wszystkim w lepszym przyglądaniu się tego co robią inni w kwestii treningu biegowego.

a tak poważnie, postaram się.

[P@weł]

Super, Qba, gratki za bloga!

[Andzej]

zacny zaczątek - będę podpatrywał!

[rubin]

przeczytałam Twój przedostatni wpis
zgadzam się, żeśmy są malizna straszna w zestawieniu z przyrodą, z górami i że ta potęga potrafi coś (co?) w człowieku odmieniać; czasem tylko na krótko, ale jednak; i że ściganie się wygląda tam inaczej i służy czemuś innemu, chyba ...
pamiętam jedną historyjkę: wąska ścieżka, w dół, ciężko się minąć, a słyszę, że za mną biegnie ktoś szybciej, schodzę na bok, mówiąc, żeby leciał, bo ja i tak sama siebie nie przeskoczę;
za jakiś czas sytuacja podobna, tylko to ja bym chciała wyprzedzić i co słyszę? to samo, fajnie
coś mi się wydaje, że na asfalcie prędzej dostałabym łokciem w żebro

[Qba Krause]

http://qbakrause.blogspot.com/2013/10/p ... rwala.html

[mario36]

Qba przeczytałem Twoja relację z Maratonu Poznańskiego

chciałem coś napisać ale Twoje kilkanaście pierwszych zdań skutecznie mnie do tego zniechęciły. Może innych też....