Półmaraton Wałbrzych 25.08.2013

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
mocjakdynamity
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 06 mar 2013, 11:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

cześć,

czy ktoś z Was:
a) biegł juz PM w Wałbrzychu w poprzednich latach?
b) planuje biec w tym roku?

Szukam informacji jaki to bieg, jaka jest trasa i jak Wam się podobało :)

Przymierzam sie do niego i będzie to mój debiut (btw - uważacie, że w ciągu pół roku można się przygotować praktycznie od ZERA?).
PKO
Autsajder
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 05 paź 2010, 21:43
Życiówka na 10k: 55 min
Życiówka w maratonie: 4:35

Nieprzeczytany post

witam
ja biegłem w zeszłym roku
wrażenia bardzo pozytywne, no może poza momentem startu, gdzie było spore zamieszanie w rynku i w pewnym momencie nawet nie wiadomo było do końca w którą stronę będzie się biegło
duże brawa dla organizatorów po biegu, wszystko szło sprawnie, bez kolejek i było suuuper ciasto
jeśli chodzi o trasę to faktycznie wymagająca, szczególnie podbieg wzdłuż parku (nie jestem z Wałbrzycha więc nie pamiętam nazwy) dlatego ważne jest ćwiczenie podbiegów i siły mięśniowej
były też spore zbiegi co mi akurat nie do końca pasuje bo nie lubię lecieć na łeb i szyję i widziałem takich co zbiegali na wariata, a potem ledwo szli, więc trzeba umiejętnie to rozplanować
bardzo duży pozytyw dla kibiców
jakby co to jeszcze pytaj
foxmen
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 21 mar 2013, 13:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wałbrzych

Nieprzeczytany post

To fakt trasa jest wymagająca z uwagi na różnicę poziomów ale taki już jest cały Wałbrzych :)
Podbieg o którym pisał kolega jest dość ostry (boczna linia parku Sobieskiego).
Awatar użytkownika
toa
Wyga
Wyga
Posty: 121
Rejestracja: 16 gru 2012, 20:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Aleksandrów Łódzki

Nieprzeczytany post

mocjakdynamity pisze:cześć,

czy ktoś z Was:
a) biegł juz PM w Wałbrzychu w poprzednich latach?
b) planuje biec w tym roku?

Szukam informacji jaki to bieg, jaka jest trasa i jak Wam się podobało :)

Przymierzam sie do niego i będzie to mój debiut (btw - uważacie, że w ciągu pół roku można się przygotować praktycznie od ZERA?).
Hej
Ja planuję biec w tym roku - terminowo mi odpowiada. Też będzie to mój debiut w PM i trochę się boję podbiegów bo nie bardzo mam je gdzie trenować ale i tam mam nadzieję na złamanie 2h.
Awatar użytkownika
Rem
Wyga
Wyga
Posty: 75
Rejestracja: 19 paź 2010, 14:50
Życiówka na 10k: 00:56:30
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

toa pisze:
mocjakdynamity pisze:cześć,

czy ktoś z Was:
a) biegł juz PM w Wałbrzychu w poprzednich latach?
b) planuje biec w tym roku?

Szukam informacji jaki to bieg, jaka jest trasa i jak Wam się podobało :)

Przymierzam sie do niego i będzie to mój debiut (btw - uważacie, że w ciągu pół roku można się przygotować praktycznie od ZERA?).
Hej
Ja planuję biec w tym roku - terminowo mi odpowiada. Też będzie to mój debiut w PM i trochę się boję podbiegów bo nie bardzo mam je gdzie trenować ale i tam mam nadzieję na złamanie 2h.

hej,
ja bieglem w zeszlym roku. b.dobra organizacja, kibice, doping. jest podbieg konkretny ( na koncu wielki zbiornik z zimna woda gdzie mozna sobie obmyc twarz, kurtyna wodna) ale pozniej jest i zbieg, gdzie mozna nadrobic czas ( przynajmnie ja nadrabialem), sporo kostki, twarde podloze generalnie.

powodzieni i do zobaczenia na biegu

Rem
Obrazek
Awatar użytkownika
toa
Wyga
Wyga
Posty: 121
Rejestracja: 16 gru 2012, 20:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Aleksandrów Łódzki

Nieprzeczytany post

Dzięki za informacje, a napisz mi jak możesz czy są pacemakerzy na trasie czy też każdy biegnie samotnie?
Awatar użytkownika
Rem
Wyga
Wyga
Posty: 75
Rejestracja: 19 paź 2010, 14:50
Życiówka na 10k: 00:56:30
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

toa pisze:Dzięki za informacje, a napisz mi jak możesz czy są pacemakerzy na trasie czy też każdy biegnie samotnie?
nie pamietam, ale chyba nie bylo
Obrazek
gofator
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 28 lut 2012, 09:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja także mam zamiar wziąć udział w biegaj/zapobiegaj. oglądałem trasę z google street view i faktycznie jest mocno zróżnicowany teren. Ja raczej celować chcę na 2:30, jako, że to będą moje pierwsze zawody :)
mocjakdynamity
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 06 mar 2013, 11:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

gofator - u mnie tak samo :)

Pytanie do ogółu - czy wybiera się ktoś z Wrocławia i ma miejsce w aucie? ;)
Awatar użytkownika
toa
Wyga
Wyga
Posty: 121
Rejestracja: 16 gru 2012, 20:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Aleksandrów Łódzki

Nieprzeczytany post

Rem pisze:
toa pisze:Dzięki za informacje, a napisz mi jak możesz czy są pacemakerzy na trasie czy też każdy biegnie samotnie?
nie pamietam, ale chyba nie bylo

Dzięki za informacje, szkoda, że nie będzie bo chciałem pobiec za kimś na 2h, a tak trzeba będzie samemu tempa pilnować.

Jak widzę nie tylko ja tam zadebiutuję w półmaratonie - w grupie zawsze raźniej.
Awatar użytkownika
patryk91
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 02 gru 2011, 21:00
Życiówka na 10k: 33:33
Życiówka w maratonie: 2:47:52
Lokalizacja: Wałbrzych

Nieprzeczytany post

Jako mieszkaniec mogę powiedzieć, że utrzymanie równego tempa biegu jest ciężkie do zrealizowania ze względu trzech podbiegów na jednej rundzie i myślę, że też z tego względu organizatorzy rok temu zrezygnowali z pacemakerów z mocno zróżnicowanego terenu i nie mieliby pewności zrealizowania założonego celu...
Kalenji Team Poland

10 km - 33'33"
21,097 km - 1h13'55"
42,195 km - 2h47'52"
Awatar użytkownika
toa
Wyga
Wyga
Posty: 121
Rejestracja: 16 gru 2012, 20:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Aleksandrów Łódzki

Nieprzeczytany post

Dzięki wielkie za informację. Może podepnę się pod kogoś kto też będzie biegł na 2h - jeśli nie to powalczę samemu.
7arema
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 158
Rejestracja: 26 wrz 2011, 20:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

patryk91 pisze:Jako mieszkaniec mogę powiedzieć, że utrzymanie równego tempa biegu jest ciężkie do zrealizowania ze względu trzech podbiegów na jednej rundzie i myślę, że też z tego względu organizatorzy rok temu zrezygnowali z pacemakerów z mocno zróżnicowanego terenu i nie mieliby pewności zrealizowania założonego celu...
To nie jest tak, że jak jest trochę górek to nie da się pobiec na założony czas. Jak umiesz biegać pod zegarek to pobiegniesz - nie tylko na zaplanowany czas, ale i równo. Zgodzę się, że utrzymać tempo na każdym kaemie będzie ciężko, ale na 7?
'They saw that the perfect world is a journey, not a place.'
- Terry Pratchett
mocjakdynamity
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 06 mar 2013, 11:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

cześć,

podbijam temat na górę bo czas się zbliża :)

wybiera się ktoś jeszcze?
I może jedzie ktoś z Wrocławia i ma miejsce w aucie? ;)
asus
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 27 cze 2012, 10:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Legnica

Nieprzeczytany post

No to do zobaczenia w niedzielę...
Ja też pierwszy raz w Wałbrzychu będę biegł - to będzie mój 3 półmaraton w życiu i w tym roku...
Chciałbym zawalczyć o 1:50h ale pewnie przez te górki to trzeba będzie z 5minut dołożyć....
No i ciekawe jak tu biec z zegarkiem przy takiej trasie?
Pozdrawiam
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ