Skoor - sala tortur

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

To, że złamię to wiem...bo na 59:59 szansa jest nie mała :bum:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie ma zeba, teraz bedzie t-rex ;-)
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Trzeba się przestawić na nowy wizerunek :hej:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie moglem odszukac zeba, mam go gdzies na kompie, t-rexowi dobrze z oczu patrzy i ponoc szybko biegal ;-)
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Dziś miało być spokojne wybieganie, planowane 15km przerodziło się w 11, ze względu na gryzące pumy. Ciągle trochę gniotą i zastanawiam się czy nie wyciągnąć z nich wkładek i biegać bez nich. Generalnie biegało się miło i przyjemnie.
Ja odkąd moje buty przyprawiły mi czarny paznokieć, biegam bez wkładek i nic mnie nie boli....
Zoltar mi to podpowiedział i miał rację...nie wiem jak z gryzieniem...ale myślę, że sprawdzić warto ! :)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Te wkladki jakies ciulowe sa i to ewidentnie od nich mam odciski. Wychodzi na to, ze but jest delikatnie zbyt waski... Mysle, ze jak je wyciagne to bedzie ok, ale narazie musze poczekac, az stopy przestana bolec.
Awatar użytkownika
whitemamba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 467
Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zaczynaliśmy w podobnym okresie i muszę przyznać że jestem trochę zazdrosny o te ostatnie wyniki na 10km:)
Będę gonić.
pozdro
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie rob sie zazdrosny, nie ma o co dojdziesz tez do tego, gwarantuje Ci to ;-)

Mnie ostatnio dopadl wirus supergrypy C2H5OH i juz 2 treningi stracilem, trzeba bedzie to nadrobic :bum:
Awatar użytkownika
whitemamba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 467
Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zaczynam urlop więc czuję, że wirus i mnie nie ominie:)
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
kamilo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 245
Rejestracja: 25 lip 2013, 17:44
Życiówka na 10k: 00:36:34
Życiówka w maratonie: 02:53:58

Nieprzeczytany post

Skoor, jeszcze Cię trzyma ten wirus? :bum: bo na blogu dalej pustki :jatylko:

PS. zrobiłem sobie wczoraj test 5km - wyszło 25:20min, średnio 5:03min/km :taktak:
Obrazek
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wirus juz nie trzyma, ale bieganie na urlopie jest trudniejsze niz myslalem :bum:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

A ja liczę, że na urlopie nadrobię co nie co :bum:
Tylko na wyjazd w góry butów nie biorę...
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam w planach jutro z rana jakas spokojna dyszke po lesie zrobic. Zobaczymy co z tego wyjdzie...
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Ja w planach miałem zamiar zrobić w tym tygodniu więcej niż 12 km.... :tonieja: :bum:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

kolejna ładna dyszka.... :taktak:
Zablokowany