Skoor - sala tortur
Moderator: infernal
- Skoor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 9663
 - Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
nie ma zeba, teraz bedzie t-rex 
            
			
									
									
						- Skoor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 9663
 - Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Nie moglem odszukac zeba, mam go gdzies na kompie, t-rexowi dobrze z oczu patrzy i ponoc szybko biegal 
            
			
									
									
						- wypass
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2077
 - Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
 - Życiówka na 10k: 53min 56s
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: radom
 
Ja odkąd moje buty przyprawiły mi czarny paznokieć, biegam bez wkładek i nic mnie nie boli....Skoor pisze:Dziś miało być spokojne wybieganie, planowane 15km przerodziło się w 11, ze względu na gryzące pumy. Ciągle trochę gniotą i zastanawiam się czy nie wyciągnąć z nich wkładek i biegać bez nich. Generalnie biegało się miło i przyjemnie.
Zoltar mi to podpowiedział i miał rację...nie wiem jak z gryzieniem...ale myślę, że sprawdzić warto !
- Skoor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 9663
 - Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Te wkladki jakies ciulowe sa i to ewidentnie od nich mam odciski. Wychodzi na to, ze but jest delikatnie zbyt waski... Mysle, ze jak je wyciagne to bedzie ok, ale narazie musze poczekac, az stopy przestana bolec.
            
			
									
									
						- whitemamba
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 467
 - Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Zaczynaliśmy w podobnym okresie i muszę przyznać że jestem trochę zazdrosny o te ostatnie wyniki na 10km:)
Będę gonić.
pozdro
            
			
									
									Będę gonić.
pozdro
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
						10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
- Skoor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 9663
 - Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Nie rob sie zazdrosny, nie ma o co dojdziesz tez do tego, gwarantuje Ci to 
 
Mnie ostatnio dopadl wirus supergrypy C2H5OH i juz 2 treningi stracilem, trzeba bedzie to nadrobic
            
			
									
									
						Mnie ostatnio dopadl wirus supergrypy C2H5OH i juz 2 treningi stracilem, trzeba bedzie to nadrobic
- whitemamba
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 467
 - Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Zaczynam urlop więc czuję, że wirus i mnie nie ominie:)
            
			
									
									Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
						10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
- Skoor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 9663
 - Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Wirus juz nie trzyma, ale bieganie na urlopie jest trudniejsze niz myslalem 
            
			
									
									
						- Skoor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 9663
 - Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Mam w planach jutro z rana jakas spokojna dyszke po lesie zrobic. Zobaczymy co z tego wyjdzie...
            
			
									
									
						



