Provitamina - komentarze do blogu
Moderator: infernal
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
W bytomskim za 45zł dostaje się koszulkę, medal i losuje się Skodę Fabię. I inne nagrody rzeczowe. Startowałem tam 2 razy, na Silesii raz.
A ten P.S jest najlepszy. Jak coś to mogę pomóc w ...
A ten P.S jest najlepszy. Jak coś to mogę pomóc w ...
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
leandros dzięki za chęć pomocy. W grupie siła!
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
Paweł Aga ja nie chce wpierdolu !! ale jak możecie to odrobina mobilizacji mi się przyda :P
Agnieszka a Ty przede wszystkim biegasz regularnie, kręcisz blog biegowy - świetnie jest tylko pozazdrościć - żadnego narzekania nie widzę
Agnieszka a Ty przede wszystkim biegasz regularnie, kręcisz blog biegowy - świetnie jest tylko pozazdrościć - żadnego narzekania nie widzę
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
Co do mobilizacji... Coś się wymyśli
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
wiemProvitamina pisze:mimik ja też nie wiedziałam gdzie jest ten grill, ale poszłam za tłumem i trafiłam tam gdzie trzeba A było warto! Dalsza część programu była na Rynku Zakręcony jesteś
Dużo tych biegów na przełomie września i października wypadnie. Skusze się na ten Bytomski, ale treningowo.Provitamina pisze:Co do biegów na których możemy się spotkać to:
- Półmaraton Bytomski
- Silesia Półmaraton
- leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
hercliś wilkomen
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Niby dzień jak co dzień, ale będzie zupełnie inny niż dotychczas
Czeka mnie "desert run" Mój cel to przeżyć i wrócić. Zdam relację w wolnej chwili
Czeka mnie "desert run" Mój cel to przeżyć i wrócić. Zdam relację w wolnej chwili
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Powodzenia i trzymam kciuki.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
No to wszystkich zapraszamy do Bytomia - jeszcze 2 miesiące.
Aga, graty, chociaż ten pierwszy kilometr w Dobrodzieniu, lekkie przegięcie
Aga, graty, chociaż ten pierwszy kilometr w Dobrodzieniu, lekkie przegięcie
- Boberek_21
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 26 sty 2013, 12:41
- Życiówka na 10k: 1g16m38s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
Czekamy na relację z Pustyni Błędowskiej
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!
Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
- Boberek_21
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 26 sty 2013, 12:41
- Życiówka na 10k: 1g16m38s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
No i się doczekałam relacji.
Na początku jak w sobotę odpaliłam endo nie do końca wiedziałam co się dzieje - znajomi którzy bez trudu łamali na 10km 50 minut nagle mieli te dystanse z czasem pow. godziny. jedna znajoma miała 1h33 minuty.
Po godzinie gdy na facebooku zaczęły pojawiać się foty załapałam o co chodzi. Cieszę się że przeoczyłam ten bieg bo a nóż by mnie pokusiło wystartować i po twojej relacji wiem, że nie dałabym rady. Podziwiam Cię!!!
KOBIETO JESTEŚ NIESAMOWITA!!!!!!!!
Na początku jak w sobotę odpaliłam endo nie do końca wiedziałam co się dzieje - znajomi którzy bez trudu łamali na 10km 50 minut nagle mieli te dystanse z czasem pow. godziny. jedna znajoma miała 1h33 minuty.
Po godzinie gdy na facebooku zaczęły pojawiać się foty załapałam o co chodzi. Cieszę się że przeoczyłam ten bieg bo a nóż by mnie pokusiło wystartować i po twojej relacji wiem, że nie dałabym rady. Podziwiam Cię!!!
KOBIETO JESTEŚ NIESAMOWITA!!!!!!!!
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!
Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wow, fajne zawody... Podziwiam
Pewnie gdyby nie temp piasku to lepiej byloby biec boso, nic by nie ciazylo
Pewnie gdyby nie temp piasku to lepiej byloby biec boso, nic by nie ciazylo
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Na boso nie polecam. Można sobie skaleczyc stopy. Poza tym cieżko było by je domyć po takiej przeprawie.
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Świetny bieg! Gratuluje udanej imprezki biegowej!