ZACZYNAM ....z niczym;)

[Skoor]

@cava, tylko ostroznie z tymi gaskami w srode, bo to badziewie jak niezaleczone do konca tp lubi sie szybko odnowic, a nie wiem czy dam rade znowu 20km zrobic

[Ma_tika]

Wróciłam z gór, relacja tutaj: http://bliczek.pl/gorski-zloty-polmaraton/
Powiem tak, było przeróżnie... wróciłam cała, ale nie do końca zdrowa.

wielki szacunek, że to ukończyłaś
leć szybko do lekarza i daj sobie może na razie spokój z bieganiem. to nie wygląda na jakąś błahostkę, a pewnie wiesz, że upieranie się przy "nic mi nie jest" tylko może pogorszyć sprawę pewnie się przeforsowałaś - treningiem i stresem przed tym startem. ech, szkoda...
i daj znać co dalej.

[ania102]

Doroteczka dałaś sobie w kość! Bardzo Ci współczuję problemów z nogą. Mam nadzieję, że nie jest to poważna kontuzja i jednak szybko wrócisz do formy. Trzymam kciuki!!!

[Stara Dama]

Doroteczka, gratulacje Szkoda tych 2 minut, ale i tak masz powód do dumy.

[cava]

Doroteczka, gratuluję odwagi wystartowania i ukończenia tak wymagającego biegu.

Ale chyba czasami lepiej zejść z trasy.
Nogi ma się jedne na całe życie a biegi są co rok te same + co raz to nowe.
A nie da się nóg odkręcić i wymienić na nowe.

[Doroteczka]

Dzięki za wsparcie.

Co do zejścia z trasy to nie było o tym mowy...teraz smaruję, mniej chodzę i jest lepiej. A na wizytę czekam...bo niestety czas urlopów. Jestem dobrej myśli, dzisiaj zaczynam ćwiczenia rozciągające, muszę coś robić bo nie wytrzymam, dzisiaj dzień treningu I pewnie wybiorę się na basen.

[Wilma]

Kurr... Doktorek uziemił mnie na miesiąc. Zastrzelcie mnie

[cava]

Kurr... Doktorek uziemił mnie na miesiąc. Zastrzelcie mnie

O matko. Bidulka.
A co jeszcze powiedział do kompletu uziemienia?




Sobie pobiegałam nie wytrzymałam do jutra.
Ale gęś w kolanie jednak jeszcze się panoszy.
Choć mam też podejrzenia, że nie tylko ta gęś tam siedzi. Co jeszcze tam się czai.

A pies z tym.

[Wilma]

A co jeszcze powiedział do kompletu uziemienia?

Ano, że jak się chce biegać to jeszcze trzebaby by mieć trochę mięśni czworogłowych Trochę na blogu napisałam ale generalnie szlaban przez miesiąc a jak nie przejdzie to włączamy farmakologię. No i rehabilitacja oczywiście z szukaniem błędów ruchowych.

[cava]

No cudnie. :/
Wilma, rower wyrabia czterogłowe. Zajadli rowerzyści mają je wręcz poprzerastane.

Swoją drogą to jest to, czego kompletnie nie rozumiem.
dlaczego bieganie, nie wyrabia mięśni do biegania?

W żadnym sporcie za jaki się brałam, się z takim cudem nie spotkałam. Jakieś absolutne kuriozum. :/

Idę sobie doczytać na Twojego blogaska.

[Wilma]

Wilma, rower wyrabia czterogłowe. Zajadli rowerzyści mają je wręcz poprzerastane.Swoją

Tak, wiem. Powiedział, że albo rower i to ostro albo siłka. Nie wiem co gorsze :/

[Skoor]

Nie wiem co gorsze :/

Siłka...

[cava]

Wilma, rower wyrabia czterogłowe. Zajadli rowerzyści mają je wręcz poprzerastane.Swoją

Tak, wiem. Powiedział, że albo rower i to ostro albo siłka. Nie wiem co gorsze :/

Ja wiem! Co bym nie ujadała na swój rower, ile bym na niego nie pluła, siłka gorsza.
APAGE!!!!

Jutro idE na rower! Na wszelki wypadek. jeszcze ta moja rehabilitantka wpadnie na pomysł zeby mnie na paczkę wysłać, to wolę zapobiegać .

[cava]

Nie wiem co gorsze :/

Siłka...

Jaka zgodność w temacie.

[Wilma]

Ja coraz bardziej nie cierpię roweru. Ale też nie mam dobrego, dopasowanego do moich gabarytów wiec może w tym problem.