Kobietą być, czyli spódniczki do biegania

[Ma_tika]

a co do kasku, to ja jeżdżę rowerem do pracy i po jeździe w kasku, to bym chyba musiała co dzień rano łeb pod kran wkładać, żeby się ludziom na oczy pokazać..

hehe, ja kiedyś jeździłam do pracy na motocyklu i fryzura spod takiego kasku motocyklowego to jest dopiero kłopot

[kejt7]

a co do kasku, to ja jeżdżę rowerem do pracy i po jeździe w kasku, to bym chyba musiała co dzień rano łeb pod kran wkładać, żeby się ludziom na oczy pokazać..

hehe, ja kiedyś jeździłam do pracy na motocyklu i fryzura spod takiego kasku motocyklowego to jest dopiero kłopot

wow, Ma_tika SZACUN mój szanowny małżonek zakupił właśnie motocykl, ale nie dane mi było jeszcze na nim usiąść...

[hassy]

Jak sie zwalnia do 7:30/km to te szybsze zaczynaja kasac, mnie najczesciej po lokciach

To może oznaczać nieprawidłową pracę rąk - przykurcz przy ciele, za skąpe wymachy itd... przy dobrych wymachach spadają z łokci, zwłaszcza spoconych

[Beauty&Beast]

mnie już wystarczy, że mam mnóstwo różowych, fuksjowych, fioletowych i koralowych ubrań do biegania. jakby jeszcze założyła spódniczkę, to bym była biegową Barbie:)

No, ale to chyba nic złego? Ja tam lubię biegac na różowo...

[Skoor]

Jak sie zwalnia do 7:30/km to te szybsze zaczynaja kasac, mnie najczesciej po lokciach

To może oznaczać nieprawidłową pracę rąk - przykurcz przy ciele, za skąpe wymachy itd... przy dobrych wymachach spadają z łokci, zwłaszcza spoconych

To mnie zmartwiles, bo myslalem, ze moja technika jest wrecz idealna

[kejt7]

@beauty! jesteś piękna! wszystko dopracowane
@skoor- proszę wrzucić filmik, ocenimy technikę

[Skoor]

@kejt, eeeee... filmiki jakies sa na moim blogu z zawodow cos tam pewnie na nich widac, jak masz ochote to oceniaj i komentuj

Tylko wiesz ta moja "idealna technika" to tak z przymruzeniem oka

[kejt7]

tak, tak sprawdzę biegową technikę antykomarową, żebyś wiedział

[hassy]

@beauty! jesteś piękna! wszystko dopracowane

No po prostu... komar nie siada

[Ma_tika]

@beauty! jesteś piękna! wszystko dopracowane

no nie wiem, nie wiem. paznokci nie widać wedle najnowszych trendów w tym sezonie kolor paznokci należy dopasować do koloru butów

[kachita]

Niestety, nie ma butów dla kobiet w kolorze pasującym do mojego lakieru do paznokci

[hassy]

Hmmm.... nie przyjrzałem się paznokciom....

[DariaB]

Mam kilka spodnic, ktore lubie, bo sa jakos bardziej przewiewne, jedynie trzeba uwazac przydluzszych wybieganiach, zeby sie nie pozacierac w udach. Ja mam takie z krotkimi majtkami. Kiedys bieglam w takiej maraton i pomimo wazeliny, uda byly zatarte. Zadnej bielizny pod to nie zakladam, bo to dodatkowy element obcierajacy i niepotrzebna warstwa.
Do interwalow na stadionie w upal juz spodnicy nie zakladam tylko obcisle spodenki.

Nawet mam taka spodnice na rower, z majtkami z pielucha i wyprobowalam na dluzszych 100km trasach i sie sprawdzila, ale ja mam szosowke z baaardzo niewygodnym siodelkiem, waskie to,to i niewygodne, ale pan w sklepie powiedzial, ze ma byc niewygodnie, po jakims czasie odciski sie robia na zadku i juz nie ma znaczenia. Jazda na czyms takim bez pieluchy to katorga i meczarnia. Pod to, tez zadnych majtek, sie wszystko po powrocie wrzuca do prania i tak. Ostatni dwudniowy 280km rajd rowerowy w niej przezylam, pod koniec juz nie moglam wysiedziec. Slowo honoru, nie wiem jak ci kolarze z Tour de France potrafia tak kilka godzin dziennie przez 3 tygodnie, a naturalnego podkladu to tam niewiele maja.

[Ma_tika]

ale ja mam szosowke z baaardzo niewygodnym siodelkiem, waskie to,to i niewygodne, ale pan w sklepie powiedzial, ze ma byc niewygodnie, po jakims czasie odciski sie robia na zadku i juz nie ma znaczenia.

zastanów się czy masz dobrze dopasowane siodełko. wiadomo, że po 100 i więcej km na żadnym nie będzie wygodnie i pielucha jest konieczna, ale ja się zasadniczo nie zgadzam ze stwierdzeniem, że "ma być niewygodnie". siodełko ma być dopasowane do kolarza tak jak każdy inny element roweru, no i przede wszystkim jest elementem wymiennym
to tak jak teorie nt. butów wspinaczkowych - one muszą być bardzo przylegające do stopy i nie powinno być luzu, aby dobrze było czuć skałę i było dobre tarcie, ale wspinanie w za małych butach (niektórzy mają taką teorię, że buty muszą być za małe) jest katorgą i zabójstwem dla stóp.

[Yassith]

Airbike daje siodelka speca do testowania 10 zl za dzien ale free jesli kupisz wiec warto potestowac. Mysle, ze masz siodelko ... Za szerokie tez mam podobnie wiec kombinuj z roznymi modelami.