Kwiat: głos ma opinia publiczna

[Kwiat]

To pole czeka na wypełnienie ziarnem rozmowy :P

[kris_brazylia]

...pierwszy...

A tak na powaznie to powodzenia w dyszkach. Jest to takze moj dystans docelowy wiec bede zagladal jak Ci idzie. Powodzenia

Ps. Wstaw sobie linki do komentarzy.

[Mycha]

Hej, życzę powodzenia.

[Sylw3g]

Trafił Ci się ojciec solidnie zaprawiony w bojach

Bedziesz musial chyba jednak kilka lat poswiecic, aby przebić się przez te jego 2;44 ;D

[Kwiat]

Trafił Ci się ojciec solidnie zaprawiony w bojach

Bedziesz musial chyba jednak kilka lat poswiecic, aby przebić się przez te jego 2;44 ;D

Dokładnie to 2h41' Szczerze, to myślę, że ten wynik jest poza moim zasięgiem. Tym bardziej, jeśli porównuje moje czasy z czasami mojego ojca po wstaniu od nicnierobienia - bez treningu mógł pobiec więcej i szybciej niż ja jestem w stanie. W tym momencie maraton jest dla mnie czystą abstrakcją. Zobaczymy jednak jakie efekty przyniesie systematyczny trening.

Jutro plan na szybszy akcent z ojcem - pewnie docelowo połówka Coopera.

[wypass]

To masz nie lada wyzwanie....
Trzymam kciuki

[Sylw3g]

Szczerze, to myślę, że ten wynik jest poza moim zasięgiem.

Bzdura.

Jak ja zaczynałem, to nie byłem w stanie przebiec nawet 2km ciągiem.
Musi Ci po prostu na tym bardzo zależeć, a dasz radę. Nie można się poddawać, a już na pewno nie na samym początku!

[mimik]

Witaj!

Trzymam kciuki za cel. Myślę cele jakie sobie stawiasz w stosunku np. do tej dychy powodują, że nie będziesz się musiał przejmować wagą, kwestia czasu i regularnego trenowania, progresu.
Szkoda, że nie korzystasz z garmina. Ułatwiło by to sprawę.

[Kwiat]

Witaj!
Szkoda, że nie korzystasz z garmina. Ułatwiło by to sprawę.

Myślę coraz częściej o zwrocie OnMove i zakupie Garmina 405, o którym wcześniej już myślałem, choć też ma różne opinie ze względu na praktyczność słynnej obręczy (a na inny mnie nie stać). Cóż, jak na razie, (prawie) co trening, to niespodzianka...

[mimik]

Trzeba się przywyczaić, ale 405 ma wszystko co trzeba.
Jeśli chodzi o 405tkę i Sporttracks'a to były chyba jakieś uwagi co to tego bezprzowodowego przesyłania danych..

[wypass]

Niestety i ja zauważam, że jak nie podniosę ręki to nikt nie pozdrawia...
Generalnie nie użalam się nad tym, jednak jest to stosunkowo miłe...

Może pokusisz się o jakiś teścik zegarka w wolnym czasie ?

[Kwiat]

Niestety i ja zauważam, że jak nie podniosę ręki to nikt nie pozdrawia...
Generalnie nie użalam się nad tym, jednak jest to stosunkowo miłe...

Może ludziom śmiałości brakuje albo nie mają pojęcia o tym, że takie pozdrowienie funkcjonuje?

Może pokusisz się o jakiś teścik zegarka w wolnym czasie ?

Chodzi mi po głowie zrobienie jakiejś recenzji czy czegoś na jej wzór, choć nie mam doświadczenia nie tylko w użytkowaniu zegarków GPS, ale i w pisaniu tego typu tekstów. Na pewno byłaby to wartość dodana, biorąc pod uwagę to, że w tej chwili informacji o OnMove 500/700 jest jak na lekarstwo, a ich cena i funkcje zachęcają przynajmniej do zastanowienia się nad tą propozycją przy wyborze nowego zegarka.

Zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce. Niedługo zabiorę się za nieco bardziej złożone treningi, więc będzie okazja zobaczyć inne funkcje tego cuda z Decathlonu

[wypass]

Chodzi mi po głowie zrobienie jakiejś recenzji czy czegoś na jej wzór, choć nie mam doświadczenia nie tylko w użytkowaniu zegarków GPS, ale i w pisaniu tego typu tekstów....

Zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce. Niedługo zabiorę się za nieco bardziej złożone treningi, więc będzie okazja zobaczyć inne funkcje tego cuda z Decathlonu

Brak doświadczenia nie przeszkadza w opisaniu swoich wrażeń i odczuć...
Ja planuję zegar z GPS, może najtańszy Garmin...a może coś innego nie wiem jeszcze...
Dla takich jak ja, nie jest ważny najnowszy, flagowy i zarazem najdroższy model...tylko taki wystarczający

[mimik]

Trochę o zegarku: Fixa złapał szybko - lubi go łapać, gdy go zakładam na rękę po tym jak chwilę poleżał na szlabanie Dzisiaj postanowiłem podzielić - jak ostatnio pisałem - trening na osobne sekwencje (czyli wyszły w sumie trzy osobne treningi), tak by Spark nie miał później problemu z eksportem danych do raportu, który widzicie.

Te szablony napisała jedna osoba, chyba ciężko by było stworzyć coś bardziej zaawansowanego i za razem nie mocno skomplikowanego w obsłudze. Musi takie coś wystarczyć.

█ PRZEBIEŻKI 5x 30"/p. 30" E
█ SUMA: 05'01"/ 0,88 km = 05'43"
█► 5'47" (90 m) ► 5'04" (90 m) ► 5'31" (90 m) ► 5'04" (100 m) ► 4'43" (110 m)

Spokojniutkie te przebieżki.

[Kwiat]

█ PRZEBIEŻKI 5x 30"/p. 30" E
█ SUMA: 05'01"/ 0,88 km = 05'43"
█► 5'47" (90 m) ► 5'04" (90 m) ► 5'31" (90 m) ► 5'04" (100 m) ► 4'43" (110 m)

Spokojniutkie te przebieżki.

To pewnie wina tego, że przebieżki robiłem niejako oddzielnie od pierwszej drugiej fazy treningu z przerwą między nimi, tj. trzeba się było zatrzymać, ustawić nowy trening i dopiero wtedy zacząć biec te 5x 30"/30". W ostatnim treningu przebieżki robiłem jako część biegu ciągłego, więc tempa wyszły znacznie wolniejsze ni 5'00" Inną sprawą jest to, że jak na razie biegam na samopoczucie, a nie zgodnie z określonym planem.