LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Czyli oszczędzałaś nogi , i się nie zmęczyłaś i na B7D polecisz na rekord trasy , bo masz dużo sił ? :)
Obrazek
New Balance but biegowy
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

w okolicach 25km juz czulam sie niepewnie. mialam zawroty glowy bolal mnie brzuch. bardziej jednak wszystko skupialo sie na glowie wiec wzielam to za oslabienie. dopiero pozniej sie okazalo ze wszystkiemu winien jest zoladek. trudno mi wiec powiedziec jak by bylo gdyby nie to. powiem tak bylam mile zaskoczona ze biegnie mi sie tak dobrze. szczegolnie na zbiegach, tam w pewnym momencie nikt nie mial ze mna szans. o ile na mardule balam sie schodzic to tu po prostu lecialam w dol, bylam w szoku ze przychodzi mi to z taka latwoscia :szok: wieczorem sprobuje przysiasc i to spisac nim uleci mi wszystko z glowy ;)
byk
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 30 mar 2011, 14:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Wniosek jest taki: jak Lady zacznie trenować bieganie (zamiast pływania i roweru) i nie zapomni szmalu na wyjazd to mocno zamiesza w klasyfikacji OPEN następnego biegu :spoko:.
Piszesz, że prawie sfruwałaś na zbiegach. Znaczy, w przepaść czy jak? :hej: Lądowanie na dwie nogi czy telemarkiem? ;-)
Anyway: GRATKI!
Awatar użytkownika
kisio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1774
Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeśli nie weźmie się porządnie w końcu do pracy to choćbyście nie wiem jak mocno klepali ją po tyłku za każdym razem kiedy na własne życzenie położy bieg - nie dobrnie do mety ani B7D ani BUT.

Tu nie ma czego gratulować. Tu trzeba wyciągać wnioski i wziąć się za trening. Choć moim zdaniem czasu już w zasadzie za mało.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja myślę, że Lejdi szuka wyzwań na pogodę i brak robienia tempa w taką porę roku.
Więc wymyśliła góry i lasy do ochrony przed słońcem. Dobry pomysł w sumie, pozna bieganie trochę szerzej niż sam asfalt i kros. Treningi swoją drogą, jak znajdzie w końcu aurea mediocritas :spoko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Ale o co Wam chodzi ? Gdyby nie brzuszek to biegł byłby udany i szybko, więc treningów nie zabrakło :bum: .
Obrazek
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

tego sie nigdy nie dowiemy :P

a jak to jest telemarkiem? :bum:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Patrzyłem sobie na międzyczasy pierwszej 10 kobiet i gdyby Lady nie odnotowała jakiejś strasznej ściany na dystansie ostatniego międzyczasu, to uplasowałaby się na +/- 7 miejscu OPEN i byłaby na pudle w kat. wiekowej.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

LadyE była pierwsza w kategorii , a do 5 miejsca w open brakło bardzo mało ... Telemark to jest jak jedna noga, zostaje z tyłu :D
Obrazek
Awatar użytkownika
kisio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1774
Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Patrzyłem sobie na międzyczasy pierwszej 10 kobiet i gdyby Lady nie odnotowała jakiejś strasznej ściany na dystansie ostatniego międzyczasu, to uplasowałaby się na +/- 7 miejscu OPEN i byłaby na pudle w kat. wiekowej.
Większość ludzi gdyby nie odnotowała ściany na maratonie to by miała całkiem fajne życiówki ;)

Gdyby te kilka kobiet tez nie przyjechało to w ogóle byłaby pierwsza ;) Klepcie dalej po tyłku ;)
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

kisio, ale w czym rzecz? Ja tylko stwierdzam fakt. Zawsze analizuję wyniki pod tym kątem. A poza tym, jezeli chodzi o "pojawienie się strasznego oslabniecia" mialem na myśli zwalnianie na poziomie konkurencji.

kisio, sugerujesz, że Lady trenuje za słabo i OK (ja mam podobne zdanie), ale argumentujesz to biegiem, podczas którego pojawiły się inne okoliczności, ktore na optymalny wynik względem dyspozycji po prostu nie pozwoliły ;)
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
kisio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1774
Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale Lady od ponad roku nie miała zawodów z 'optymalnymi' warunkami. Od dobrych kilku miesięcy na własne życzenie zawala dosłownie każdy jeden bieg, w którym startuje za co jest tu gremialnie chwalona i klepana po tyłku. A to buty nie trzymają, a to sznurówki za ciasne, bo śnieg, bo woda, bo lód, bo konkurencja ma kolce, bo konkurencja w ogóle przyjechała, bo zimno, bo ciepło, bo wody za mało, bo woda zły smak miała, bo za dużo śniadania, bo za mało śniadania, bo zaspałam, bo się nie wyspałam... tysiąc wymówek a powód jest cały czas jeden i ten sam.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Kisio :sss: bo nie pojde juz z Toba na rower :PPP

pisze relacje i nie zaczne jej od slow zaspalam :PPP mimo ze powinnam :P
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Nooo Kisio, czyli to twoja wina, że LadyE nie biega a tylko jeździ rowerem :bum: , i jeszcze masz odwagę się odzywać :bum: .

Ja czekam na relację z biegu, na podsumowanie ... Bez sensu teraz pytać, jak opiszesz to wszystko mam nadzieję ...
Obrazek
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nooo Kisio, czyli to twoja wina, że LadyE nie biega a tylko jeździ rowerem , i jeszcze masz odwagę się odzywać .
Właśnie :ble:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
ODPOWIEDZ