Martyna_K - komentarze
Moderator: infernal
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
ooo...teraz się na pływaczkę robisz....tylko nie przesadź znowu
Zostanie rower do poćwiczenia i mamy kolejną triathlonistkę na forum....fajnie
A tak powaznie to wracaj do biegania...zdrówka
Zostanie rower do poćwiczenia i mamy kolejną triathlonistkę na forum....fajnie
A tak powaznie to wracaj do biegania...zdrówka
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Ręcznik jest boski, już to mówiłam, ale się powtórzę, bo jest naprawdę boski
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Go Hard or Go Home to też cykl imprez w Poznaniu, w których uczestniczę i jestem fotografem
Z ostatniej edycji są filmy na YT Jest rzeź
Z ostatniej edycji są filmy na YT Jest rzeź
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W takim razie Gife ja i mój ręcznik zgłaszamy się na modeli
Kchita, dzięki
Kchita, dzięki
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Rubin,dziękuję. A że sezon przepadł-bywa,trudno. Nie mam na to wpływu,a jak patrzę na to z pewnej perspektywy,to całkiem sporo się nauczyłam z tej kontuzji. Także nie ma tego złego,co by na dobre nie wyszło
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
jeśli nie trenowałaś wcześniej pływania to raczej nie zapisuj się do sekcji pływackiej, bo Cię rozpłyną ile masz lat? ja też jestem jeszcze za młoda na startowanie w kategorii Masters, ale trenuję z nimi i nie jestem jedyną 'młodzieżą' w klubie. polecam
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Ioannahha no co ty nie poznałaś naszej Martynki jeszcze... jest mniej więcej w twoim wieku,ioannahh pisze:jeśli nie trenowałaś wcześniej pływania to raczej nie zapisuj się do sekcji pływackiej, bo Cię rozpłyną ile masz lat? ja też jestem jeszcze za młoda na startowanie w kategorii Masters, ale trenuję z nimi i nie jestem jedyną 'młodzieżą' w klubie. polecam
a co do pływania to sama pisała, że trzecim motylem powiatu była...
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
ałeee, to niech ciśnie do sportowych
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ioannahh, masz rację, CI z sekcji pływackich co to ramionami potrafią drzewo objąć pływanie traktują zbyt serio i by mnie zajechali na amen A Mastersów nie raz już na basenie spotkałam i mają bardzo fajne podejście do pływania.
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
to Ci się porobiło ... Martyna; współczuję, naprawdę; o ile kontuzja mogła być powodem mało rozsądnego treningu tak reszta problemów - to niefajny bonusik do całości
liczę na to że szybko, bardzo szybko, dojdziesz do siebie, boś młoda dziołcha; ale nie próbuj dogonić wracającego zdrowia treningiem; nawet ten 1 km więcej tygodniowo ... daj sobie więcej czasu - do wiosny daleko, a do następnej jesieni jeszcze dalej; zdążysz jeszcze pokazać na co Cię stać
zdrówka i powodzenia !
liczę na to że szybko, bardzo szybko, dojdziesz do siebie, boś młoda dziołcha; ale nie próbuj dogonić wracającego zdrowia treningiem; nawet ten 1 km więcej tygodniowo ... daj sobie więcej czasu - do wiosny daleko, a do następnej jesieni jeszcze dalej; zdążysz jeszcze pokazać na co Cię stać
zdrówka i powodzenia !
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Martyna dziecko ale w ogóle jak to? Nic z tego nie rozumiem. Tak piszesz o załamaniu swojego zdrowia jakby to w wieku dwudziestu paru lat było normą W każdym razie wracaj do żywych... to znaczy chciałem powiedzieć do żwawych...
btw. A i jeszcze przeczytaj sobie w bodajże we wrześniowym wydaniu papierowego BIEGANIA artykuł o tym, że amator nie musi biegać co tydzień 130km (dobrze pamiętam ) a wystarczy mu 35-40. Amatorów nie limituje bowiem ilość czasu jaki mogą poświęcić na trening ale nasza sprawność ogólna. No wiek też... Polecam.
btw. A i jeszcze przeczytaj sobie w bodajże we wrześniowym wydaniu papierowego BIEGANIA artykuł o tym, że amator nie musi biegać co tydzień 130km (dobrze pamiętam ) a wystarczy mu 35-40. Amatorów nie limituje bowiem ilość czasu jaki mogą poświęcić na trening ale nasza sprawność ogólna. No wiek też... Polecam.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4205
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ło matko, Martyna !!!
witaj wśród żywych
witaj wśród żywych
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974