Martyna_K - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
zu.zu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 660
Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Iiii...a juz sie ucieszylam, ze to Martyna cos odpisala... :jatylko:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Zdrowia :)
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:To nie było biodro, to była przecież kość ogonowa... chyba :ojoj:
To była kość łonowa. Dość niefortunne miejsce,bo wiadomo w jakich okolicach musieli mnie macać lekarze... :bum:

Adam , Angua, dziękuję. :)

Zu.zu , idzie zdecydowanie ku lepszemu. Tylko czas jakoś potwoooornie się dłuży... :lalala:

Miniozam ,ano biegało się tyle. Nie mniej jednak teraz po długich przemyśleniach, sądzę,ze zmniejszę kilometraż do ok. 100 maksymalnie (kiedy oczywiście wrócę do pełnej sprawności). :jatylko:

Sylw3g, niestety szpagaty leżą i kwiczą :hej: Nijak nie da rady ich robić z tym moim złamaniem.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kuruj się szybko, ale rozsądnie ;) Czymam kciuki!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:
zoltar7 pisze:To nie było biodro, to była przecież kość ogonowa... chyba :ojoj:
To była kość łonowa. :bum:
No wiem wiem. Ale chciałem być dyskretny... Bo wiesz moje dziecko, jak ja byłem w twoim wieku to...

...a rower, znaczy kolarkę już masz? :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zoltar, nie,na chwilę obecną obstaję przy rowerku stacjonarnych,zgodnie z zaleceniami lekarza. :jatylko: Ale dziękuję Ci za podsunięcie owego czasu linka do Garminowskiego szczecineckiego traithlonu- zainspirowałeś mnie ;)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuję :jatylko: ale jaka tam inspiracja. Tri jest teraz po prostu trendy.
Wiesz jak umiesz pływać kraulem, to już jesteś lepsza od 95% biegaczek mażących o starcie w triatlonie :bum:

Btw. Ty ze swoją smukłą sylwetką dobrze byś wyglądała na kolarce. :taktak:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jest przychylność ze strony rodziców,więc najpierw trening,potem będę myślałą o sprzęcie. Ten, nomen omen,zawsze można pożyczyć :)
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

ps. Czy ktoś może mi poradzić,jak wstawiać zdjęcia bez tego uroczego napisy ,,załącznik''? Z góry dziękuję!
Musisz skorzystać z zewnętrznych narzędzi. Te załączniki na forum są słabym rozwiązaniem.
Wejdź sobie na http://imageshack.us/ Załóż najlepiej sobie jakieś tam konto i tam uploaduj swoje fotki. Po uploadzie ich na ten portal dostaniesz kilka linków (mniej lub bardziej rozbudowanych), które możesz bezpośrednio wklejać na forum przez opcję "Obrazek[/b]"

Obrazek

Pomiędzy tymi "[img] wklejasz link do danego zdjęcia.

Na tym portalu możesz też manewrować wielkością swoich zdjęć - pobaw się.

To powinno pomóc.
Ostatnio zmieniony 23 cze 2013, 20:57 przez Sylw3g, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sylw3g,dziękuję bardzo!:)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Martyna a może zaczęła byś nosić takie buty sportowe :bum:

Obrazek
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Noł problemoł.

Zdrowiej i nie biegaj za dużo.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Głodni fotek jesteśmy :sss: Gdzie jest strój startowy?! :tonieja:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no nareszcie :) wracaj powoli i bez kontuzji! 3mam kciuki za udany powrót :hej: !
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Zdrówka, Martyna i trzymaj się grzecznie rozsądnych postanowień. :oczko:
ODPOWIEDZ