Martyna_K - komentarze
Moderator: infernal
- zu.zu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 660
- Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Iiii...a juz sie ucieszylam, ze to Martyna cos odpisala...
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Zdrowia
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To była kość łonowa. Dość niefortunne miejsce,bo wiadomo w jakich okolicach musieli mnie macać lekarze...zoltar7 pisze:To nie było biodro, to była przecież kość ogonowa... chyba
Adam , Angua, dziękuję.
Zu.zu , idzie zdecydowanie ku lepszemu. Tylko czas jakoś potwoooornie się dłuży...
Miniozam ,ano biegało się tyle. Nie mniej jednak teraz po długich przemyśleniach, sądzę,ze zmniejszę kilometraż do ok. 100 maksymalnie (kiedy oczywiście wrócę do pełnej sprawności).
Sylw3g, niestety szpagaty leżą i kwiczą Nijak nie da rady ich robić z tym moim złamaniem.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Kuruj się szybko, ale rozsądnie Czymam kciuki!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
No wiem wiem. Ale chciałem być dyskretny... Bo wiesz moje dziecko, jak ja byłem w twoim wieku to...Martyna_K pisze:To była kość łonowa.zoltar7 pisze:To nie było biodro, to była przecież kość ogonowa... chyba
...a rower, znaczy kolarkę już masz?
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zoltar, nie,na chwilę obecną obstaję przy rowerku stacjonarnych,zgodnie z zaleceniami lekarza. Ale dziękuję Ci za podsunięcie owego czasu linka do Garminowskiego szczecineckiego traithlonu- zainspirowałeś mnie
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję ale jaka tam inspiracja. Tri jest teraz po prostu trendy.
Wiesz jak umiesz pływać kraulem, to już jesteś lepsza od 95% biegaczek mażących o starcie w triatlonie
Btw. Ty ze swoją smukłą sylwetką dobrze byś wyglądała na kolarce.
Wiesz jak umiesz pływać kraulem, to już jesteś lepsza od 95% biegaczek mażących o starcie w triatlonie
Btw. Ty ze swoją smukłą sylwetką dobrze byś wyglądała na kolarce.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jest przychylność ze strony rodziców,więc najpierw trening,potem będę myślałą o sprzęcie. Ten, nomen omen,zawsze można pożyczyć
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Musisz skorzystać z zewnętrznych narzędzi. Te załączniki na forum są słabym rozwiązaniem.ps. Czy ktoś może mi poradzić,jak wstawiać zdjęcia bez tego uroczego napisy ,,załącznik''? Z góry dziękuję!
Wejdź sobie na http://imageshack.us/ Załóż najlepiej sobie jakieś tam konto i tam uploaduj swoje fotki. Po uploadzie ich na ten portal dostaniesz kilka linków (mniej lub bardziej rozbudowanych), które możesz bezpośrednio wklejać na forum przez opcję "[/b]"
Pomiędzy tymi "[img] wklejasz link do danego zdjęcia.
Na tym portalu możesz też manewrować wielkością swoich zdjęć - pobaw się.
To powinno pomóc.
Ostatnio zmieniony 23 cze 2013, 20:57 przez Sylw3g, łącznie zmieniany 1 raz.
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Sylw3g,dziękuję bardzo!:)
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Noł problemoł.
Zdrowiej i nie biegaj za dużo.
Zdrowiej i nie biegaj za dużo.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Głodni fotek jesteśmy Gdzie jest strój startowy?!
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
no nareszcie wracaj powoli i bez kontuzji! 3mam kciuki za udany powrót !
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Zdrówka, Martyna i trzymaj się grzecznie rozsądnych postanowień.