Komentarz do artykułu Skład reprezentacji Polski na Drużynowe Mistrzostwa Europy
- bieganie.pl
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1739
 - Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
 
Skomentuj artykuł Skład reprezentacji Polski na Drużynowe Mistrzostwa Europy
            
			
									
									
						- mariuszbugajniak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2131
 - Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: 37.29
 - Życiówka w maratonie: 2.59.02
 - Lokalizacja: Włoszczowa
 
ciekawe co pokarze młoda Karolina na płotkach
            
			
									
									
						- fotman
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1738
 - Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Gdańsk
 
Lewandowski na 1500m? Czyżby jednak drobnymi kroczkami w stronę przedłużenia?
A dlaczego nie Nowicki? Zbyt słaby występ na Kusym?
            
			
									
									A dlaczego nie Nowicki? Zbyt słaby występ na Kusym?
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
						'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- Remus
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1470
 - Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
 - Życiówka na 10k: 30:28
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Kontakt:
 
Myślę, że to ze względu na specyfikę zawodów. Większość biegów będzie rozgrywana "na miejsca" i tu teoretycznie większe szanse ma szybszy zawodnik.fotman pisze:Lewandowski na 1500m? Czyżby jednak drobnymi kroczkami w stronę przedłużenia?
A dlaczego nie Nowicki? Zbyt słaby występ na Kusym?
- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
Szczerze mówiąc, to ja bym na wysokie płotki dał Tymińską. Niech się "szybkościowo" przetrze, bo ostatnio głównie skok w dal (poza startem w 7-boju w Kladnie) szlifowała.
            
			
									
									
						- adam1adam
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1754
 - Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
 - Życiówka na 10k: 33:10
 - Życiówka w maratonie: 2:32:24
 
Teraz juz wiadomo jak ma wygladac trening szybkosci dla dlugodystansowca
trzeba grzac 400m po 50sek ja Mo na koncowce 5000m 50'89''-Parczynskiego
zatkalo jak zobaczyl wystrzal Mo. Niesamowite
            
			
									
									
						trzeba grzac 400m po 50sek ja Mo na koncowce 5000m 50'89''-Parczynskiego
zatkalo jak zobaczyl wystrzal Mo. Niesamowite
- mariuszbugajniak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2131
 - Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: 37.29
 - Życiówka w maratonie: 2.59.02
 - Lokalizacja: Włoszczowa
 
fakt, nie wiedzieli zbytnio co zrobić, fajna sytuacja, Polaka aż usztywniło  
            
			
									
									
						- 
				Master Piernik
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 432
 - Rejestracja: 27 kwie 2011, 19:56
 - Życiówka na 10k: 32'41''
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Toruń/Lubanie
 
Gdzie to można zobaczyć ?adam1adam pisze:Teraz juz wiadomo jak ma wygladac trening szybkosci dla dlugodystansowca
trzeba grzac 400m po 50sek ja Mo na koncowce 5000m 50'89''-Parczynskiego
zatkalo jak zobaczyl wystrzal Mo. Niesamowite
Do poprawienia:
5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015
I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
						5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015
I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
- mariuszbugajniak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2131
 - Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: 37.29
 - Życiówka w maratonie: 2.59.02
 - Lokalizacja: Włoszczowa
 
- 
				rosomak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 599
 - Rejestracja: 29 maja 2008, 09:20
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Karol Zalewski nie został sklasyfikowany na ostatnim miejscu (i tym samym zarobił dla reprezentacji 1 punkt), Karol Zalewski nie został w ogóle sklasyfikowany i zarobił zero punktów.Karol Zalewski, który w biegu na 200 m popełnił falstart, za co został zdyskwalifikowany i tym samym sklasyfikowany na ostatnim - 12 miejscu.
Gdyby pobiegł szybciej niż 20,97 (Julian Reus, Niemcy, 8-e miejsce) wówczas mielibyśmy 305,5 punktów, tyle ile Francuzi. Gdyby pobiegł szybciej (w jego serii wygrał Ukrainiec przed Grekiem) niż 20,79 bylibyśmy w końcowej klasyfikacji przed Francuzami.
Nazwanie psa Cezar nie robi z niego Imperatora
						


/piotrludzik