Komentarz do artykułu Skład reprezentacji Polski na Drużynowe Mistrzostwa Europy
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Skład reprezentacji Polski na Drużynowe Mistrzostwa Europy
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
ciekawe co pokarze młoda Karolina na płotkach
- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Lewandowski na 1500m? Czyżby jednak drobnymi kroczkami w stronę przedłużenia?
A dlaczego nie Nowicki? Zbyt słaby występ na Kusym?
A dlaczego nie Nowicki? Zbyt słaby występ na Kusym?
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Myślę, że to ze względu na specyfikę zawodów. Większość biegów będzie rozgrywana "na miejsca" i tu teoretycznie większe szanse ma szybszy zawodnik.fotman pisze:Lewandowski na 1500m? Czyżby jednak drobnymi kroczkami w stronę przedłużenia?
A dlaczego nie Nowicki? Zbyt słaby występ na Kusym?
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Szczerze mówiąc, to ja bym na wysokie płotki dał Tymińską. Niech się "szybkościowo" przetrze, bo ostatnio głównie skok w dal (poza startem w 7-boju w Kladnie) szlifowała.
- adam1adam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1754
- Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
- Życiówka na 10k: 33:10
- Życiówka w maratonie: 2:32:24
Teraz juz wiadomo jak ma wygladac trening szybkosci dla dlugodystansowca
trzeba grzac 400m po 50sek ja Mo na koncowce 5000m 50'89''-Parczynskiego
zatkalo jak zobaczyl wystrzal Mo. Niesamowite
trzeba grzac 400m po 50sek ja Mo na koncowce 5000m 50'89''-Parczynskiego
zatkalo jak zobaczyl wystrzal Mo. Niesamowite

- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
fakt, nie wiedzieli zbytnio co zrobić, fajna sytuacja, Polaka aż usztywniło 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 432
- Rejestracja: 27 kwie 2011, 19:56
- Życiówka na 10k: 32'41''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toruń/Lubanie
Gdzie to można zobaczyć ?adam1adam pisze:Teraz juz wiadomo jak ma wygladac trening szybkosci dla dlugodystansowca
trzeba grzac 400m po 50sek ja Mo na koncowce 5000m 50'89''-Parczynskiego
zatkalo jak zobaczyl wystrzal Mo. Niesamowite
Do poprawienia:
5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015
I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015
I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 599
- Rejestracja: 29 maja 2008, 09:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Karol Zalewski nie został sklasyfikowany na ostatnim miejscu (i tym samym zarobił dla reprezentacji 1 punkt), Karol Zalewski nie został w ogóle sklasyfikowany i zarobił zero punktów.Karol Zalewski, który w biegu na 200 m popełnił falstart, za co został zdyskwalifikowany i tym samym sklasyfikowany na ostatnim - 12 miejscu.
Gdyby pobiegł szybciej niż 20,97 (Julian Reus, Niemcy, 8-e miejsce) wówczas mielibyśmy 305,5 punktów, tyle ile Francuzi. Gdyby pobiegł szybciej (w jego serii wygrał Ukrainiec przed Grekiem) niż 20,79 bylibyśmy w końcowej klasyfikacji przed Francuzami.
Nazwanie psa Cezar nie robi z niego Imperatora