ZACZYNAM ....z niczym;)

[Hanna77]

Ma_tika Hanna77 w szkole bieganie było dla mnie koszmarem, teraz dystanse 10-20km mnie tak nie męczą, jak w podstawówkowe biegi na 800m. Pamiętacie jakieś swoje szkolne czasy?

bieg na 1000 niczym koszmarny sen. i pamiętam ten brak oddechu, ból w płucach, uginające sie nogi; to zmęczenie i zniechęcenie. brrrrrr....nie cierpiałam biegać.
a teraz najbardziej lubię wybiegania na 17 km z mężem.

[cava]

Ma_tika Hanna77 w szkole bieganie było dla mnie koszmarem, teraz dystanse 10-20km mnie tak nie męczą, jak w podstawówkowe biegi na 800m. Pamiętacie jakieś swoje szkolne czasy?

bieg na 1000 niczym koszmarny sen. i pamiętam ten brak oddechu, ból w płucach, uginające się nogi; to zmęczenie i zniechęcenie. brrrrrr....nie cierpiałam biegać.
a teraz najbardziej lubię wybiegania na 17 km z mężem.

Ja WF nawet lubiłam, ale wyrywkowo.
Od zawsze nienawidziłam sportów z piłką a wiecznie nam kazali grać w piłkę. A to zbijak, a to siatkówka, a to koszykówka a czasami ręczna a na dokładkę zmora moja ostateczna: piłka lekarska i ćwiczenia z tym tłukiem.
Nienawidziłam tego po prostu.
Tak samo cierpiałam na sprintach i skokach w dal.

Za to dobrze mi szła gimnastyka, wszelkie skoki przez konia, długie biegi, gra w ping-ponga, skakanka, lotki.

[szelma]

Brrr, WF to moja trauma szkolna Odwieczne dwa ognie, w których bałam się tej cholernej, smigającej piłki. Potem skakanie przez skrzynię, rzucanie durną piłką lekarską, no i bieganie na 600 m - palące płuca, ślina o konsystencji cementu, drżące nogi, masaaaaaakra. W ciągu wielu lat edukacji mojej i siostry mej spotkałyśmy jednego fajnego wuefistę. Jednego. A obie od ruchu nie stroniłyśmy nigdy, a moja droga siostra to nawet ma puchary z mistrzostw Polski w swoim ukochanym sporcie A z wuefem zawsze były problemy. Po 10 milach na mecie pomyślałam sobie, że to "in your face", panie wuefisto z LO

[Doroteczka]

Dama witaj serdecznie

Co do szkoły to lubiłam WF, ale biegania ani trochę - lecieć z językiem na wierzchu i uważać żeby w tym pędzie nie paść na twarz to była porażka i dramat! Niby jakim cudem można było to lubić, no ale nikt nigdy nie powiedział jak się biega...i wszystko było na hura. Uwielbiałam wszystko prócz koszykówki...zawsze wtedy byłam chora

Wilma pięknie! Już niedługo pęknie 10km tylko spokojnie i bez wyrywania

[ania102]

szelma też nie cierpiałam gry w dwa ognie - to celowanie w kogoś piłką źle mi się kojarzy.

Dama witaj!

Doroteczka na ten bieg górski możesz sobie kupić rozwodnione żele energetyczne - mi na maratonie (a było upalnie) naprawdę pomogły. To, że nie trzeba ich popijać jest dużą zaletą. Dwa starczą. Może też zamiast bidonu z wodą izotonik? Wolę wodę, ale izo powinien lepiej nawodnić.

W mojej szkole było dużo siatkówki i koszykówki, których bardzo nie lubiłam, bo jestem krótkowidzem, a grać kazali bez okularów, które wtedy nosiłam i wiele nie widziałam. Od wczesnej podstawówki regularnie pływałam, od liceum jeździłam na nartach biegowych, ale w szkole to nie miało znaczenia... W ogóle byłam bardzo aktywnym dzieckiem: rower, deskorolka, piłka nożna z bratem i jego kolegami, badminton, tenis stołowy, czasem ziemny i przez cały czas basen. Mam wrażenie, że szkolny w-f odbierał mi wiarę w siebie i jakoś nie kojarzą mi się te zajęcia ze sportem czy chociażby z fajną zabawą - raczej z obskurną szatnią, sztywną biała koszulką, pokrzykiwaniem nauczycielki i wybieraniem drużyn, gdzie zawsze byłam ostatnia.

Dziś 1h25minut biegania:-)

[Stara Dama]

cava - mam tylko jednego syna oraz kotkę o imieniu Messi (chyba trudno zgadnąć na czyją cześć )

W podstawówce lubiłam wf, choć najczęściej składał się on z biegów do pobliskiego parku oraz gry w 2 ognie lub skoków przez kozła. Nie mieliśmy sali z przyzwoitego zdarzenia tylko byłą aulę oraz nauczycielkę z chorą nogą, która mogła tylko chodzić. Natomiast w liceum dużo graliśmy siatkówkę, której nie umiałam i tego nie lubiłam oraz kosza, ale tu moja szybkość i wzrost były atutem, więc mimo braków umiejętności sobie radziłam.

[cava]

W ogóle byłam bardzo aktywnym dzieckiem: rower, deskorolka, piłka nożna z bratem i jego kolegami, badminton, tenis stołowy, czasem ziemny i przez cały czas basen. Mam wrażenie, że szkolny w-f odbierał mi wiarę w siebie i jakoś nie kojarzą mi się te zajęcia ze sportem czy chociażby z fajną zabawą - raczej z obskurną szatnią, sztywną biała koszulką, pokrzykiwaniem nauczycielki i wybieraniem drużyn, gdzie zawsze byłam ostatnia.

Nooo, coś jest na rzeczy.
Mnie się też to tak kojarzy, mimo że byłam dzieckiem które poza WF-em z roweru nie zsiadało, a jak już zsiadło to żeby z psem po lesie iść biegać.

Niestety NIC się nie zmieniło.
Moje dzieci już nawet do basenu się zniechęciły, wystarczyło ze mają raz w tygodniu zajęcia na basenie w szkole.
Kiedyś nie można było się opędzić bo ciągle : maaaamo na baaasen, taaato na baaasen.
A teraz proponuję: może do Aqaparku- a córa mi na to: "rzygam już tym basenem". :/

Ale ich basen wygląda tak: 45 minut do dyspozycji, wcześniej ich do szatni nie wpuszczają bo nie ma komu pilnować, jak wejdą o godzinie to już nauczyciel basenowy na nich wrzeszczy ze się spóźnili i rozdaje karniaki, popływają pół godziny z ciagle wrzeszczącym nauczycielem nad głową i już maja stresa ze się spóźnią na kolejną lekcję, lecą się suszyć. 6 ledwo działąjących suszarek na 16 dzieciaków... nauczyciel wrzeszczy ze wychodzą z mokrymi głowami, wracają sie dosuszać całą grupą bo nie wolno im sie rozdzielać, już spóźnione, dolatują na kolejną lekcję spóźnione i dostają co? Wrzask i karę za spóźnienie + odpowiedzialność zbiorową. Jedno się niedosuszy na wszystkich się drą. :/

W ogóle nie są myślami na basenie, tylko cały czas mają stresa ze się spóźnią i będzie wrzask i kara i przez to się miedzy sobą jeszcze kłócą. :/

[ania102]

cava okropne jest to, co napisałaś o basenie w szkole - chyba bym wypisała dziecko, jeżeli tak to ma wyglądać:-( A jak się ma w szkole klasyczny w-f? Moja córa właśnie idzie do pierwszej klasy i ciekawa jestem, jak będzie.

[Doroteczka]

Doroteczka na ten bieg górski możesz sobie kupić rozwodnione żele energetyczne - mi na maratonie (a było upalnie) naprawdę pomogły. To, że nie trzeba ich popijać jest dużą zaletą. Dwa starczą. Może też zamiast bidonu z wodą izotonik? Wolę wodę, ale izo powinien lepiej nawodnić.

Mam zamiar brać izotonik, a co do żeli to nigdy ich nie stosowałam i jakoś nie jestem ani trochę do nich przekonana. Podobno strasznie smakują...mam zamiar zaopatrzyć się w rodzynki i morele.

[maly89]

bieg na 1000 niczym koszmarny sen. i pamiętam ten brak oddechu, ból w płucach, uginające sie nogi; to zmęczenie i zniechęcenie. brrrrrr....nie cierpiałam biegać.
a teraz najbardziej lubię wybiegania na 17 km z mężem.

Miałem tak samo. Z tym, że u mnie nic się nie zmieniło Tak jak nie cierpiałem tysiączków tak dalej ich nie lubię (ale podczas treningów interwałowych latam, bo wiem, że są ważne). Nie przepadam też za biegami na 5km i na 10km - są po prostu dla mnie za szybkie. Jeżeli chodzi o zawody to uwielbiam połówki. Jeżeli zaś chodzi o treningi to powiem uczciwie, że jeżeli podczas treningu zrobię mniej niż 15 kilometrów to mam wyrzuty wobec siebie, że się obijałem i skróciłem sobie trening

[Gryzzelda]

Doroteczka na ten bieg górski możesz sobie kupić rozwodnione żele energetyczne - mi na maratonie (a było upalnie) naprawdę pomogły. To, że nie trzeba ich popijać jest dużą zaletą. Dwa starczą. Może też zamiast bidonu z wodą izotonik? Wolę wodę, ale izo powinien lepiej nawodnić.

Mam zamiar brać izotonik, a co do żeli to nigdy ich nie stosowałam i jakoś nie jestem ani trochę do niech przekonana. Podobno strasznie smakują...mam zamiar zaopatrzyć się w rodzynki i morele.

U Deszczowcow rozdaja na zawodach kwasne zelki, ponoc daja kopa i nie zaklejaja

[franklina]

cava a kto tu jest Matką Założycielką? MY wszyscy tworzymy to forum,nieprawdaż?

Stara Dama-ja mam kocurka 4mce chłopak ma strasznie sie "żrą" z moim 6letnim synkiem,trzeba ich rozdzielać siłą bo by sie zjedli Moze jak Kociak podrośnie to te wojny ucichną?

a ja od niedzieli nie biegam moje nogi ,miesnie i wszystko inne maja urlop do piatku nie wiem czy uwierzycie ale czuje jak "odpływa" ze mnie zmęczenie jakkolwiek głupio to zabrzmi to swiadomie sie obijam bez wyrzutów sumienia poza tym kilka dni przestoju zawsze lepiej mi robi psychicznie w piatek swietojanski,w sobote krótki sobótkowy ,niedziela wolne i wracamy do normalnego biegania.Poza tym wraca mój K.-bedzie łatwiej organizacyjnie Bede biegac jak oni beda wcianać kolacje bo wczoraj weszłam na wage i... Nie jestem jakąś przesadnie dbająca o linie ale dwa kilo na plusie to akurat TO co mi ciąży hehehhe reszta fałdek mi nie przeszkadza :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech:

[Ma_tika]

A mnie połamało w szyi. Od wczoraj chodzę owinięta w szalik - w 30-stopniowym upale Ot, taka przymusowa regeneracja. Mąż ma zapalenie gardła i antybiotyk. Pies ma poharataną łapę (no idea co się stało). I w tym wszystkim pakujemy się na wakacje - w sobotę wybywamy do Włoch . Dziecko, odpukać, zdrowe, nie licząc niezdrowej ekscytacji wyjazdem

[ania102]

Ma_tika współczuję pokręcenia:-( na szczęście do soboty jeszcze trochę zostało.

Doroteczka przed maratonem nie korzystałam z żeli, na półmaratonie i Biegu Łosia były rodzynki i suszone morele, które fajnie się sprawdziły. Na Półmaratonie Warszawskim zostałam poczęstowana żelem isostar (malutka tubka). Był całkiem smaczny, niczego poza nim nie jadłam na trasie. Miałam wrażenie, że pomógł. W sumie do forum dołączyłam właśnie pytając o żel na maraton. Uważam, że warto korzystać. Przy dużym zmęczeniu łatwiej jest wciągnąć żel niż rodzynki, które trzeba żuć, łatwo się nimi udławić, wysypać połowę w trakcie jedzenia itp. Na maratonie zdecydowanie żel mi pomógł, dodał energii. Zrobisz jak uważasz.

Maly kiedyś też nie piłam w trakcie biegu (ponad dwa lata biegania na sucho), ale zaczęłam- jednak organizm się odwadnia i uzupełnianie płynów to konieczność. Widzę różnicę. Zawsze możesz sobie gdzieś na trasie schować butelkę:-)

[Doroteczka]

Myślę, że na razie nie będę się decydować na żele energetyczne...może na dłuższych dystansach o tym pomyślę Dzięki za rady! O kwaśnych żelkach słyszałam właśnie, że bardzo dobrze się sprawdzają - a nie powiem żelki mogę wciągać w ilościach niezliczonych

Dziewczyny widzę chorują, mam nadzieję że mnie nic nie dopadnie. Nie wyobrażam sobie chorować w taki gorąc...dlatego współczuję i zdrowiejcie.

Matika!! Włochy! Ah pojechałabym :D

Mały ja należę do osób które bez picia sobie biegania nie wyobrażają, w zimnie około 10-13km było ok, a teraz to nawet na 10km ciężko...chowanie w krzakach butelki mam opanowane