Grzesiek - vox populi

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

acer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1081
Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję! i zdrówka dla wszystkich życzę :)
Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratulacje od nas. Hanka powiadasz - gdzieś już slyszAlem już to imię
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Gratulacje!
Awatar użytkownika
gonefishing
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
Życiówka na 10k: 41'25"
Życiówka w maratonie: 4h01'38"
Lokalizacja: Gabon

Nieprzeczytany post

No to teraz trza chłopaków skrzyknąć i "pępkowy trening" zaliczyć :bum:
Taki porządny :hahaha:
Niech się Wam zdrowo chowa :taktak:
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim, w imieniu Hanki i małżonki :)
kapolo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 744
Rejestracja: 30 wrz 2011, 13:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Maków

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Rodzina biegaczy się powiększa.
Jak najmniej zarwanych nocek!
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

No to jeszcze ja przyłączam się do gratulacji i spokojnych nocy życzę :)
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ech, bieganie na razie w odstawce, brak czasu, ale też pogody :ech: Choć nieśmiało myślę o dzisiejszym popołudniu, żeby choć akcencik na tydzień przed Rudawą ostatni zrobić.
Za 4 dni powinienem odebrać w empiku Danielsa :hej:
Sosik, start aktualny, jak najbardziej, a jak tylko zrobię ten trening, to po tętnie spróbuję wywnioskować, na ile bym próbował lecieć :)
Jeszcze raz dzięki wszystkim za życzenia, Hania rośnie pięknie, je, śpi, je, śpi, jest tak grzeczna, że i starszy brat się dostosował i przesypia całe noce :hahaha:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

:uuusmiech: szczęśliwy tata ;) zdrówka Wam życzę, bieganie teraz nie najważniejsze, pierwsze dni z maleństwem w domu - to się liczy, czas szybko mija, mała prędko z okresu noworodkowego wyrośnie, a do regularnego biegania zawsze zdążysz wrócić :)
pozdrawiam całą rodzinkę :)
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Również życzę zdrówka dla całej rodziny.
Grześ mam propozycję. Jak chcesz to chętnie Cię zabiorę do Rudawy. Mam po drodze z Huty. Jak się piszesz to daj znać. :).
Co do Danielsa, jak nie kupiłeś to chętnie użyczę Ci swojego. Dwa razy już go przestudiowałem i powiem Ci, że gość mądrze pisze.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Paweł, jasne, że się piszę. Zdzwonimy się jeszcze. Co do J.D., to już zamówiony, ale dzięki :)
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Jak tam zdrówko?dajesz rade coś biegać w "nowej" rzeczywistości? :oczko:
Jurajski biegniesz na serio czy tak na zaliczenie,bo wpisów nie widze czyli czasu jednak brak.
Mnie to niebawem też czeka.W końcu bieganie to tylko dodatek do tego wszystkiego.Powodzenia! :bum:
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Krzychu, nie biegałem od naszego ostatniego wspólnego treningu :) Pewnie dałbym radę gdzieś wcisnąć pół godziny czy godzinkę, ale z przygotowaniem, prysznicem po, to już trochę dłuższa sprawa. Hania to mały anioł, jest nam lżej z nią i z Jaśkiem, niż kiedy to Jasiek sam był noworodkiem i spał góra 5h na dobę :hahaha: Ale pranie, prasowanie (które biorę na siebie, bo uwielbiam prasować te małe ciuszki :hej: ), plus mnóstwo innych nowych i starych obowiązków sprawia, że po prostu nie mam siły zebrać się na trening. No i pogoda, nie ukrywam - mam trochę dość, liczyłem na długie spacery całą rodziną, tymczasem Hanka raptem raz do tej pory zaliczyła spacer, a z Jaśkiem kradnę nieliczne chwile bez deszczu i wymykamy się wtedy na godzinę. I biegać ni ma już kiedy :hahaha:

Co do Rudawy - cóż, lecę "z partyzanta". Widzę, że Pawła kusi na jakiś dobry wynik i dobrze, bo ja mógłbym być tylko balastem. Teoretycznie mogę pobiec nawet 1:50, ale też i 2:15 (to drugie pewnie bliższe prawdy :hahaha: ) Taktyka? Nie zarżnąć się do 14km, potem już z górki, to się dobiegnie :ble:
acer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1081
Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

grim80 pisze:...... bo uwielbiam prasować te małe ciuszki :hej: .....
witaj w klubie! kiedys prasowanie traktowałem jako karę, dziecko wszystko zmienia :)
grim80 pisze:..... I biegać ni ma już kiedy :hahaha: ....
wcale się nie dziwię, są ważniejsze sprawy niż bieganie .... ale i do tego ostatniego prędzej czy później wrócisz.
Obrazek
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Nie mam wyjścia, skoro zainwestowałem w Jacka D :hej:
ODPOWIEDZ