Rene87 - komentarze

[sarenka70]

Dasz rade trzymam kciuki.Biegnij bez zegarka na czucie sprobuj nie myslec o wyniku tylko czerp radosc z biegu :uuusmiech: :uuusmiech: I napisz jak bylo.

[rubin]

powodzenia, Renia !!! kciuki oczywiście w pogotowiu, będę o Tobie myśleć ; jestem pewna, że pięknie pobiegniesz - wypocznij tyko porządnie

[rene87]

Czym sobie poprawic humor? polepszyc ?

normalnie, cztery piwa

na moje mozliwosci pol jednego juz jest wystarczajaco

Dasz rade trzymam kciuki.Biegnij bez zegarka na czucie sprobuj nie myslec o wyniku tylko czerp radosc z biegu :uuusmiech: :uuusmiech: I napisz jak bylo.

dziękujębardzo pobieglabym z mila checia bez zegarka, ale ten z kolei trzyma mnie w ryzach... Czasem jak na niego nie zagladam okazuje sie, ze za szybko wybiegam, a pozniej mam problem ale zeby za bardzo sobie nie przeszkadzac nie mam calkowitego czasu treningu na tarczy jedynie tempo wazne dla mnie

powodzenia, Renia !!! kciuki oczywiście w pogotowiu, będę o Tobie myśleć ; jestem pewna, że pięknie pobiegniesz - wypocznij tyko porządnie

Monika dziękuję ! Widziałam Twoj ostatni wpis na Endomondo - super!


co do wypoczynku to naprawde piwo ?? czy to nie pogarsza pozniej jakosci biegu ?

[rubin]

nie pisałam nic o piwie - moim zdaniem ta teoria sprawdza się tylko u cichego ; ja raczej miałam na myśli: "wyśpij się" i nie przemęczaj + luz psychiczny
jesteś szybka i silna - będzie super!!

[kachita]

Będzie dobrze! Kciuki oczywiście będę trzymać Poza tym 5 km to dystans, który w sumie dość szybko mija, więc nawet jak się przeforsujesz na początku (chociaż uważaj na to! ), to jakoś tam do mety się dokulasz.

[Provitamina]

Te 5 km miną Ci jutro bardzo szybko Pogodę masz idealną. Tym się akurat nie przejmuj. Coś czuję, że jutro miło się zaskoczysz. Tylko kieruj się mądrością, a będzie doskonale No i maszeruj natychmiast do łóżeczka, bo sen to nieoceniony element, abyś jutro dała czadu. Powodzenia!

[strasb]

Pognasz jak gazela! Ale my kciuki na wszelki wypadek potrzymamy, pewnie!

[Markiza1]

nie martw się napewno dasz radę!

[cichy70]

te kciuki to już chyba można puścić ?

[rene87]

Kochani dziękuję przeogromnie !! Mam to za sobą !:) wieczorem wrzuce adnotacje z fotorelacja . Bieg mial ponad 5km .
Wyszło 5.32 km w 26'09''

[rubin]

Pięknie Renia mówiłam Ci, że będzie szybko!!!
BRAWO!!!!!

[mimik]

Graty!!

Bardzo ładny bieg i miejsce na pudełku.

Wynik kick ass!

dlugoleka.jpg

[Aniad1312]

Gratuluję! Rewelacyjny czas i tempo zwłaszcza ostatnie kaemy i podium!
Talent rodzinny, nie ma co

[rene87]

Pięknie Renia mówiłam Ci, że będzie szybko!!!
BRAWO!!!!!

dziękuje ! teraz rośnie mi chęć na polepszenie wyniku

Gratuluję! Rewelacyjny czas i tempo zwłaszcza ostatnie kaemy i podium!
Talent rodzinny, nie ma co

dziękuję ! trzeba przyznac, ze trudno nie brac przykladu z brata

Graty!!

Bardzo ładny bieg i miejsce na pudełku.

Wynik kick ass!

dlugoleka.jpg

ah wynik wynikim... determinacja rosnie- szczegolnie po takich niespodziankach :D

[rubin]

ale masz dzisiaj fajną radochę
cieszę się razem z Tobą !!!
/jeszcze trochę, a brat będzie tylko Twoje plecy oglądał/