Ścieżki Biegowe - Lublin

[zby]

Wielkie gratulacje dla biegających w Lubartowie, piękne wyniki. LSB chyba jeszcze nie zdobyło tyle punktów na raz.
Nasi biegali również w Krakowie, brawa. Ja sam trafiłem z Andrzejem na bieg dookoła zoo w Warszawie - 10 km przez Zoo i Park Praski - pozytywna impreza (polecam).
Zapraszam również wszystkich na "Bieg po prawdziwym Lublinie" - wycieczkę biegową połączoną ze zwiedzaniem miasta, od strony zwykle niezauważanej.. W zeszłym roku było świetnie, w tym jeszcze lepiej Ilość miejsc ograniczona, start 5 maja g. 18 spod LOITiK (Jezuicka 1/3). Szczegóły na http://bieganie.lublin.pl/events/show/25
Impreza we współpracy z Urzędem Miasta w ramach cyklu "Sezon Lublin" - o cyklu i imprezach towarzyszących tu: http://www.lublin.eu/Sezon_Lublin_2013-1-1681.html

Pozdrawiam,
Zbyszek

[zby]

Dostałem informację, którą się dzielę - otóż Bieg Solidarności to w tym roku Półmaraton Solidarności. Do tego biegi towarzyszące, VIPów, studentów, młodzików, krasnali, młodzieżowy i niepełnosprawnych. Wszystko bezpłatnie, 1 czerwca. Szczegóły na www.polmaratonsolidarnosci.pl
I pytanie do znawców - czy półmaraton, 21 km tydzień przed maratonem to zbytnie obciążenie, czy dobre przygotowanie pod superkompensacje?

[Piotr Kitliński]

12 maja bracia Piotr i Tomasz Chmielewscy wyruszą z Lublina na pieszą wędrówkę do Lwowa. Dają sobie na nią sześć dni. Trasa prowadzi przez Krasnystaw, Zamość, Tomaszów Lubelski, Rawę Ruską i Zhovkve. - Po drodze będziemy opowiadać o pierwszym Maratonie Lubelskim, który odbędzie się 8 czerwca. Chcemy, żeby jak najwięcej osób przyjechało wtedy do Lublina - opowiada Piotr Chmielewski. - Tym bardziej że tego samego dnia jest w naszym mieście Noc Kultury - dodaje.

PRZYPOMINAM!!! PIOTR I TOMEK CZEKAJĄ NA KIEROWCĘ !!! (wszystko zapewnione, potrzebny czas i paszport)

Więcej na http://www.kurierlubelski.pl/artykul/88 ... ,id,t.html

PS Czekam na wyniki z Puław (nigdzie nie mogę znaleźć).

[Meetyou]

Witam,

Chciałbym się dowiedzieć czy istnieją w Lublinie ścieżki biegowe (żaden beton, asfalt). Niedługo rozpoczynam przygotowania do Maratonu i zależy mi na zdrowiu (borykam się z piszczelami - raczej z powodu biegania po twardej nawierzchni).

[Piotr Kitliński]

Według mnie najlepsze miejsca do biegania po "miękkim" terenie w Lublinie to:
1. Pętla nawet 2 km w Parku Ludowym (2 razy trzeba przebiec przez drogę asfaltową ).
2. Stary Gaj
3. Las Dąbrowa - idealny do długiego wybiegania.
4. Poligon na Czechowie (różne trasy ale dosyć pagórkowaty teren).

Pozdrawiam Piotr Kitliński

[wiselka]

PS Czekam na wyniki z Puław (nigdzie nie mogę znaleźć).

hej,
ja też czekam na wyniki z Puław...
może jutro się doczekamy...

[wysek]

Dostałem informację, którą się dzielę - otóż Bieg Solidarności to w tym roku Półmaraton Solidarności. Do tego biegi towarzyszące, VIPów, studentów, młodzików, krasnali, młodzieżowy i niepełnosprawnych. Wszystko bezpłatnie, 1 czerwca. Szczegóły na www.polmaratonsolidarnosci.pl
I pytanie do znawców - czy półmaraton, 21 km tydzień przed maratonem to zbytnie obciążenie, czy dobre przygotowanie pod superkompensacje?

Za dużo, moim zdaniem jeżeli start docelowy to maraton taka połówka na pewno będzie odczuwalna w nogach. Nie bez kozery kontrolny połmaraton przed maratonem zaleca się na cztery tygodnie przed

[zby]

Dziś, przy pięknej pogodzie zrobiliśmy tradycyjnie - rozgrzewka i 2 kółka. Było na 10 osób, 1 pies.
Z innych spraw - poszukuję kontaktu z osobą, która była na "Biegu po prawdziwym Lublinie" w niedzielę 5 maja i robiła zdjęcia, jeśli ktoś zna, lub wie jak się skontaktować, proszę o informację.
Pozdrawiam,
Zbyszek

[Piotr Kitliński]

Wyniki z Puław
http://www.ptkkf.pulawy.pl/2010/index.p ... i&Itemid=1
Pozdrawiam Piotr K

[Piotr Kitliński]

Tak więc dzisiaj Piotrek i Tomek wyruszyli na trasę Lublin Lwów. Na wspólny wymarsz wyruszyli w asyście nas - biegaczy. Mam nadzieję, że wyprawa zakończy się sukcesem i za tydzień usłyszymy o starcie we Lwowie w półmaratonie.

relacje można śledzić: https://www.facebook.com/media/set/?set ... 108&type=1

OSTATNIE WYWIADY PRZED WYMARSZEM



A MOŻE SAMOCHODEM ŁATWIEJ



TO KTO ICDZIE Z NAMI !!!



MY WSZYSCY TRZYMAMY ZA WAS KCIUKI !!!



ZACZYNAMY HISTORYCZNĄ CHWILĘ

[LOZLA]

Ciekaw jestem czy ci dwaj panowie pobiegną maraton Lubelski , a może to tylko kolejna okazja aby zaistnieć.
Faceci mają straszne parcie na szkło - tak to bynajmniej wygląda .

[Piotr Kitliński]

Za tydzień 2 biegi w Chodlu i w Hrubieszowie. Pełny kalendarz GRAND PRIX

http://www.ptkkf.pulawy.pl/2010/index.p ... &Itemid=99

Pozdrawiam Piotr Kitliński

[Wiatr]

Najlepszy trenerze Piotrze Kitliński od dawna nurtuje nas pewien problem o który musimy w końcu zapytać! Mianowicie chodzi o to kiedy pod czujnym trenerskim okiem będzie można wykonać test Coopera oraz czy wiadomo już coś na temat Biegu Solidarności??

Prosimy o długą i treściwą odpowiedź
Pozdrawiamy

Aneta i Monika W.

[Piotr Kitliński]

:uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech:
Co do Testu Coopera to myślę, powinien być już po MARATONIE LUBELSKIM - czyli po 8 czerwca.
Bieg Solidarności http://www.solidarnosc.org.pl/lublin/fi ... 281%29.pdf
Pozdrawiam Piotr Kitliński

[Piotr Kitliński]

LUBLIN - LWÓW 2013
Kto chce poczytać o wyprawie Piotrka i Tomka Chmielewskich to zapraszam http://www.gielda-eventow.pl/event/pies ... 1367508566