Gife - komentarze
Moderator: infernal
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
O mały włos bym wrócił bez zębów
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Gife ty uważaj! 
Pono Ci z Wrześni lubią wpadać do domu, tzw "kosynierzy"..
Dzięki stary, że wpadłeś, miłe spotkanko było
Pono Ci z Wrześni lubią wpadać do domu, tzw "kosynierzy"..
Dzięki stary, że wpadłeś, miłe spotkanko było
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
A no, że takAniad1312 pisze:Ale że co? Ale że jak?Gife pisze:O mały włos bym wrócił bez zębów
mimik pisze:Gife ty uważaj!
Pono Ci z Wrześni lubią wpadać do domu, tzw "kosynierzy"..
Wiadomo! Znów śmiechy i znów patrzyli, ile zjadłeśmimik pisze:Dzięki stary, że wpadłeś, miłe spotkanko było
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
Maurice
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
ładny czas
jak kontrolowałeś dystans na 5. torze?
jak kontrolowałeś dystans na 5. torze?
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Garmin nie kłamał w obliczeniu kółek. Ja wystartowałem tylko trochę bliżej niż start w zawodach na bieżni Wiadomo, że to czas nieoficjalny, ale i tak dołożyłem sporo ze starej życiówki. Bardzo dobry motywator do działania 
Wiadomo, że to czas nieoficjalny, ale i tak dołożyłem sporo ze starej życiówki. Bardzo dobry motywator do działania Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Fajny wynik!
Rzeczywiście jak się nie biegnie po pierwszym torze trudno przeliczyć dystans na 5000. Teraz już pewnie nie będziesz miał ochoty, ale w czwartek jest popołudniu start dla amatorów na 5000 metrów na Olimpii z sędziami, fotokomórkami itp. Tam miałbyś zupełnie oficjalny wynik. Coś czuję że lepszy niż ten biegany samotnie
Rzeczywiście jak się nie biegnie po pierwszym torze trudno przeliczyć dystans na 5000. Teraz już pewnie nie będziesz miał ochoty, ale w czwartek jest popołudniu start dla amatorów na 5000 metrów na Olimpii z sędziami, fotokomórkami itp. Tam miałbyś zupełnie oficjalny wynik. Coś czuję że lepszy niż ten biegany samotnie
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Totalnie mi nie pasuje ten bieg w czwartek 
Mi tam na początku planu taki test pokazuje, w jakim miejscu jestem więc mogę go robić sam nawet 
A czy byłby lepszy? możliwe, bo konkurencja robi swoje 
Mi tam na początku planu taki test pokazuje, w jakim miejscu jestem więc mogę go robić sam nawet A czy byłby lepszy? możliwe, bo konkurencja robi swoje Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Kurczaki jednak miały moc
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Graty!
W twoim stylu, PB na treningu.
Powiedz tylko mi jedno. Bo tak patrze na ta rozmiarówkę tych go runó.. Jaką masz rozmiarówkę tego buta do twojej długości stopy?
W twoim stylu, PB na treningu.
Powiedz tylko mi jedno. Bo tak patrze na ta rozmiarówkę tych go runó.. Jaką masz rozmiarówkę tego buta do twojej długości stopy?
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
PB na treningu to jest coś!
Dobry prognostyk na dychaka za kilkanaście tygodni.
Dobry prognostyk na dychaka za kilkanaście tygodni.
-
Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Czemu mnie to nie dziwi ?
?