Sylw3g - sweet komcie... :P

[krunner]

Nie wiem o co kaman Inszy? Który? Ja w sumie tylko tutaj siedzę

Eh, Ty

krunner

[mimik]

Dziś było bardzo blisko, ale miałem refleks i zrobiłem cofkę
Nie będę przecież marnować jedzenia

fuj, mój pies kiedyś tak robił, najpierw wyrzygał, a potem zjadał z powrotem, żeby się nie marnowało.

[panucci10]

gdzie sie pojawił link do Twojego bloga na inszym portalu? usunąłeś?

Nie wiem o co kaman Inszy? Który? Ja w sumie tylko tutaj siedzę

tiaaa, no nic trudno, szkoda...

[Sylw3g]

Nie wiem o co kaman Inszy? Który? Ja w sumie tylko tutaj siedzę

Eh, Ty

krunner

Aaa... to o to chodziło? To nie zrozumiałem Myślałem, że chodziło o jakieś maratonypolskie czy cuś
Panucci, jeżeli o to chodziło, to tak, zmieniłem link w stopce. Jak chcesz, to http://pohasajmy.blogspot.com/.

fuj, mój pies kiedyś tak robił, najpierw wyrzygał, a potem zjadał z powrotem, żeby się nie marnowało.

Ja jestem w takim razie bardziej zaawansowany niż Twój pies. Potrafię całą operację wykonać bez otwierania ust Co miałem robić, przecież nie zastopuję treningu na jakieś trywialne potrzeby fizjologiczne

[panucci10]

Panucci, jeżeli o to chodziło, to tak, zmieniłem link w stopce. Jak chcesz, to http://pohasajmy.blogspot.com/.

to przywróć z powrotem żebym nie musiał w przyszłości szukać

[krunner]

Ups, Syle3g - MCR

pozdr.

*Mistrz Ciętej Riposty

[Sylw3g]

Wrzucę może ten adres w profil. Nie chcę burzyć estetyki swojej stopki Tylko nie wiem po co tam zaglądać, na razie nie będę go jakoś zagospodarowywać

[kapolo]

Teraz to trudno biegać, żeby z kimś nie porozmawiać. To co w zimę wydawało się niszowym sportem, teraz stało się masówką. Wczoraj podczas biegu spotkałem sąsiada z klatki, o którym nie miałem pojęcia, że biega, tak się skubaniec kamuflował.

Budujące jest to, że mamy coraz bardziej świadome społeczeństwo

[Sylw3g]

Budujące jest to, że mamy coraz bardziej świadome społeczeństwo

A idź z tym . Momentami jest tak dużo biegaczy na moim miejscu do odcinków/interwałów, że aż muszę uruchamiać slalom
Co za dużo, to nie zdrowo

[mihumor]

Bańki mają to do siebie, że pękają, po hossie jest zawsze bessa a to co dziś jest ok jutro dla wielu będzie be - spokojna głowa. Do tego duża ilość tych biegaczy to kwestia dobrej pogody - wraz z jej pogorszeniem ilość biegających drastycznie spada

[Sylw3g]

Zobaczymy :P
Ale i tak z roku na rok jest coraz ciaśniej. Niedługo będą korki

[mihumor]

Będziemy lepiej przygotowani do rozpoczynania każdego startu - kluczenie wejdzie nam w krew Jasna strona czarnej dupy

[maksio97]

Niestety, biegają już wszyscy. Koleżanki z klasy, które palą kalorie, sąsiad spod dwunastki. Niedługo będziemy odganiać biegaczy jak muchy i smarować się śmierdzącymi mazidłami, żeby ich odstraszyć. Jedna dziewczyna trzeci raz mówi mi, że zaczęła biegać. Czy to już jest stalking?
Dobrze, że zostało choć trochę zdziwienia dla tych, co biegają dla przyjemności albo bieganie to ich ulubiona dyscyplina sportu.

[kapolo]

Lubię podziwiać krok niektórych biegaczy. Ministerstwo dziwnych kroków wysiada. Czasami mam myśli żeby niektórych ponagrywać i zrobić jakąś fajną składankę. Mój ulubiony styl to przecinak, szybkie, naprawdę szybkie nogi i zupełny bezruch, sztywność od pasa w górę, ręka nawet nie drgnie. I żeby nie było. Nie wyśmiewam tego, ani nie zgrywam się z biegaczy, porostu budzi to moją wesołość. Mój styl tez na pewno kogoś śmieszy i dobrze.

Mi, o wiele bardziej niż ruch na trasach biegowych, przeszkadzają oblegający skwery i ławki. W zimę o 9 wieczorem z rzadka pojawił się w parku ktoś z pieskiem czy sankami. Teraz ludzi pełno do tego podchmielonych nigdy nie wiadomo czego się można spodziewać...

[Dawid79]

opisz niektóre z tych ćwiczeń rozciagających i na co maja działac. Może sie przydadzą innym. W czasie tego ćwiczenia w klęczkach z dotykaniem łokci i kolan mozna sie delikatnie odchylać w przeciwna strone do podnoszonych rąk i nóg? Jesli tak to udaje mi sie robić to ćwiczenie i to na każda stronę