POLICE(41) - Stadion OSiR ul.Piaskowa 97. Sobota 9;30!

pokrzywb
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
Życiówka na 10k: 40:17
Życiówka w maratonie: 3:47

Nieprzeczytany post

LICZNA prawie 20 osobowa grupko super pozytywnie nastawionych ludzi!:) dziekuje za przybycie na sobotni trening:)
mam nadzieje,ze energii starczyło na cały weekend i nie tylko:)
poniżej link do zdjec, jesli standardowo..któs miałby z tym problem prosze o informacje
pozdrawiam!!;))
https://plus.google.com/u/1/photos/1016 ... 3708838097
trener BiegamBoLubie Police Beata
New Balance but biegowy
róża
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 19 sty 2013, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Było w sobotę super! I dziękuję za wspaniałe zdjęcia a na bieg w Warszawie życzę pary w nogach!
Gosia K-P
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 22 kwie 2013, 09:23
Życiówka na 10k: 1:08:15
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A i ja dołączyłam do grupy, mam nadzieję, że na dłużej. Dotychczas biegałam (do niedawna człapałam) samotnie lub z koleżanką, ale chętnie potrenuję "pod okiem" trenerów :taktak:
róża
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 19 sty 2013, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oj działo się , działo w sobotę 20 kwietnia!
Rodzeństwo trenerów zostało bardzo godnie zastąpione! Oni śmigali w Warszawie! Było wszystko i jeszcze więcej! Trening jak przystało dla chłopaków- żołnierzy! Skoro ja żyję i chodzę ( a nawet biegam) to znaczy że wszyscy inni też ten trening przeżyli. Oby takich więcej! :taktak: Dziękujemy trenerowi- zastępcy :usmiech:
pokrzywb
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
Życiówka na 10k: 40:17
Życiówka w maratonie: 3:47

Nieprzeczytany post

witajcie!;)
aaaale jestem z WAS DUMNA! z tak licznej ekipy...z bardzo pozytywnego przyjecia nowych biegaczy..i z waszego usmiechu widocznego na każdym zdjeciu;)
w Wawie nie dalismy sie w tym tlumie i odpowiednio "reklamowalismy"nasze POLICE;))
CIESZE sie,ze trening sie udal,ze wszyscy...jak widac promienieliście !;))
widac trenerzy "wojskowi"maja we krwi umiejetnosc dawania wycisku...;) zarówno Zbyszek jak i Wojtek;)

a to kolejna zacheta do pojawienia sie w sobote;)
pamietajcie to zabawa! ;) choc dla tych,ktorzy beda chcieli sie troszke pościgac..też bedzie to dobre rozwiązanie:))
http://www.biegambolubie.com.pl/wiosenn ... i-bbl.html

...bede niestety na szkoleniu....ale tam odwiedze TORUNSKICH BBL-owiczow z mała niespodzianka od Polic:))
tam gdzie bedzie BBL POLICE-TAM pozostawi swój ślad...;)
powodzenia w sobote!;))
trener BiegamBoLubie Police Beata
róża
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 19 sty 2013, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A my jeszcze zdjęć z minionej soboty nie widzimy?
Ja wszystkim życzę wspaniałego wspólnego treningu i biegu w sobotę a sama jadę do moich kochanych gór, gdzie kondycja zdobyta na Piaskowej na pewno mi się przyda. WSZYSTKIM wspaniałego weekendu majowego! :usmiech:
pokrzywb
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
Życiówka na 10k: 40:17
Życiówka w maratonie: 3:47

Nieprzeczytany post

https://plus.google.com/u/1/photos/1016 ... 0407242273

zdj. z minionej soboty razem z NASZYMI:))
trener BiegamBoLubie Police Beata
róża
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 19 sty 2013, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Super zdjęcia - dziękujemy a "warszawiakom" gratulujemy!!!
pokrzywb
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
Życiówka na 10k: 40:17
Życiówka w maratonie: 3:47

Nieprzeczytany post

WITAJCIE POLICE!!!!!!!!!!!1:)))))))
GRATULACJE ZA UBIEGŁY WEEKEND WSZYSTKIM!:0
i tym,ktorzy byli na treningu..i tym ..którzy uczestniczyli w sobotnim tescie!
w niedzielnym biegu w Szczecinku czy Biegu Charytatywnym w SZCZECINIE! Wooow! nie tylko ja jestem pod wrazeniem! ale i całe mnostwo ludzi,ktore w moim imieniu kazało złożyc GRATULACJE! I wyrazy podziwu:)))
jestescie super! a administratorzy BBL w Warszawie jak widac..nie zapominaja o NAS!;))
DOWÓD...:
http://www.biegambolubie.com.pl/
TO CHOĆBY INFORMACJE O NAS NA 2 I 4 STR. W AKTUALNOSCIACH.
PONIŻEJ ZAMIESZCZAM LINK DO ZDJEC-dla przypomnienia:)

https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... 101/albums
trener BiegamBoLubie Police Beata
kopas.police
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 04 maja 2013, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam. w takim klubie i w takim gronie km lecą szybciej niż się biegnie:)
Gosia K-P
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 22 kwie 2013, 09:23
Życiówka na 10k: 1:08:15
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Piękna pogoda, sympatyczni biegacze, nic dodać nic ująć. Już nie mogę doczekać się soboty:)
róża
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 19 sty 2013, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja Wszystkich witam ciepło po przerwie. Też nie leniuchowałam a chodziłam po Gorcach. Biegać się nie dało! Mam nadzieję w sobotę już być na stadionie i może się uda pobiec ten 1000 metrów który mnie ominął? Serdecznie pozdrawiam!!!
pokrzywb
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
Życiówka na 10k: 40:17
Życiówka w maratonie: 3:47

Nieprzeczytany post

Witam pani Różo;)
góry maja tez swoje plusy silowego wzmocnienia:)
i prawdziwie ich zazdroszcze...;)
u NAS tez bylo grillowo,biegowo i wesoło;)
a trening sobotni i pomimo,ze wiekszosc stałch bywalcow gdzies sie porozjeżdżala po rodzinach, znajomych, impezach biegowych to i tka 15 osob wpadło by dac mi sie "wyrzyc':)
oczywisci eżartuje,ale mam nadzieje....ze trening (tym którzy byli) sie podobał.
ponizej link do zdjec;)

do zobaczenia!;)))
https://plus.google.com/u/1/photos/1016 ... 0217946593

p..s a test na 1000m oczywscie mozna zaliczyc:)
trener BiegamBoLubie Police Beata
róża
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 19 sty 2013, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam! Jak widzę trening był z nowościami! Gratuluję I miejsca Beatko! Dobrego całego tygodnia i do ... soooooboty! :usmiech:
pokrzywb
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
Życiówka na 10k: 40:17
Życiówka w maratonie: 3:47

Nieprzeczytany post

WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE!;)))
przypominam i zapraszam na sobotni trening , godzina póki co bez zmian 9 30 bez spoźnień w sportowych bucikach i dobrych humorach widzimy sie wszyscy na stadionie przy ul.Piaskowej:)
trening poprowadzi Zbyszek;)
trener BiegamBoLubie Police Beata
ODPOWIEDZ