LadyE - komentarze.
Moderator: infernal
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
To faktycznie ciekawostka...i to na finiszu..gdzie się teoretycznie jeszcze przyspiesza, co raczej powoduje bieganie na śródstopie bardziej....
Gratuluje świetnego wyniku
Gratuluje świetnego wyniku
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
No to Czymam kciuki za niedzielny start. Oby było jak najchlodniej, bo wiem, ze źle znosisz wysokie temperatury. Może Cię wyhacze na mecie? Biegnę dychę a potem będzie kibicowanie maratonczykom .
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Nie ma takich butów co by nie pozwalały spadać na piętę, co najwyżej pięta bardziej ucierpi. A tak swoją drogą to twój avatar biega na palce jak sprinter albo co.LadyE pisze: ja to jednak zdolna jestem. wale z piety w butach, ktorych budowa na to nie pozwala
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Trochę mnie to zdjęcie zabolało. Ewidentnie piętaszkujesz i skechersów nie widać Fot z boku w ogóle robić nie umieją?
Chyba musisz trochę poćwiczyć z tymi nogami (siłowo) bo bieganie z pięty jest ekonomiczniejsze dla organizmu dłuższe przetaczanie z pięty na palce, wybicie, długi krok
Chyba musisz trochę poćwiczyć z tymi nogami (siłowo) bo bieganie z pięty jest ekonomiczniejsze dla organizmu dłuższe przetaczanie z pięty na palce, wybicie, długi krok
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Dla szybszego biegania tak. Im krótszy kontakt pięty z podłożem, tym szybciej biegniesz. Dla zmęczonego organizmu już nie jest tak łatwo bo mięśnie nie potrafią podnieść kolana i lądujesz wyprostowaną nogąLadyE pisze:myslalam ze ladowanie na srodstopiu jest ekonomiczniejsze
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Hej, mam takie samo zdjęcie z finiszu któregoś GP z tej zimy Zresztą chyba każdego da się złapać na pięcie. Na dużym zmęczeniu bardzo trudno utrzymać zakładaną technikę.
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Bo ty Wariat jesteś. A dziś "prawdziwy biegacz"* biega na śródstopie i to koniecznie w butach "do naturalnego biegania"Wariatkm pisze:Ja to nie wiem czym biegam inaczej niż z pięty :D .
* - między prawdziwym biegaczem a biegaczem jest jak sądzę mniej więcej taka różnica, jak między Polakiem a "prawdziwym Polakiem"
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
LadyE, do niedzieli ma się ochłodzić, więc spoko A kciuków trzymanych będzie mnóstwo, w tym moje
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
No ba!
- wolf1971
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1815
- Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk
Zrobisz woooow jak zobaczysz.LadyE pisze:ah Kanas dziekuje za kciuki przydadza sie bo dla mnie nawet jak nie biegne to juz jest za goraco
slyszalam ze biuro zawodow/miasteczko biegowe robi wrazenie
Powodzenie i może do zobaczenia.
- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
miasteczko jest wciąż rozbudowywane - będzie jeszcze lepiej.
i myślę że w niedzielę w końcu wszyscy będą mieć pewność gdzie jest start (por. 34MW) i meta (por. 8PMW)
i myślę że w niedzielę w końcu wszyscy będą mieć pewność gdzie jest start (por. 34MW) i meta (por. 8PMW)
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…