WROCŁAW - al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 12 maja 2012, 20:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
hej
byłam kilka razy w zeszłym roku na zajęciach BBL, ale w tym roku nie udało mi się jeszcze pojawić - planuję w najbliższą sobotę
ale mam pytanie z tzw. "innej beczki" , a mianowicie - czy jest możliwość wejścia na bieżnię na Paderewskiego "prywatnie" np. po południu w tygodniu? jeżeli nie to proszę o informację gdzie we Wrocławiu jest bieżnia, z której może korzystać człowiek "z ulicy" . Nie zawsze chcę biegać po wałach i czasem przebieżka po bieżni by się przydała stąd moje pytanie
z góry dziękuję za odpowiedź
do zobaczenia w sobotę
byłam kilka razy w zeszłym roku na zajęciach BBL, ale w tym roku nie udało mi się jeszcze pojawić - planuję w najbliższą sobotę
ale mam pytanie z tzw. "innej beczki" , a mianowicie - czy jest możliwość wejścia na bieżnię na Paderewskiego "prywatnie" np. po południu w tygodniu? jeżeli nie to proszę o informację gdzie we Wrocławiu jest bieżnia, z której może korzystać człowiek "z ulicy" . Nie zawsze chcę biegać po wałach i czasem przebieżka po bieżni by się przydała stąd moje pytanie
z góry dziękuję za odpowiedź
do zobaczenia w sobotę
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
teraz już praktycznie codziennie przynajmniej do godziny 17 trenują na stadionie zawodnicy wrocławskich klubów, więc można próbować pobiegać. Generalnie Wrocław "leży" na polu miejsc do biegania z bieżnią tartanową. Na ulicy Parkowej przy liceum sportowym znajduje się bieżnia tartanowa o obwodzie 200m-doskonale ją widać z wału nad Odrą. I to tyle jak na tak duże miasto...
Jacek Wosiek
- ralfer
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 05 cze 2011, 15:17
- Życiówka w maratonie: brak
Do 20 IV można składać wnioski w ramach Wrocławskiego Budżetu Obywatelskiego - http://www.wroclaw.pl/wroclawski_budzet ... 2013.dhtml
Pomysł budowy bieżni tartanowej idealnie pasuje do tej koncepcji - wystarczy opisać projekt, miejsce realizacji, uzasadnić, oszacować koszty, zebrać 15 podpisów i złożyć do końca tygodnia. Powodzenia!
Pomysł budowy bieżni tartanowej idealnie pasuje do tej koncepcji - wystarczy opisać projekt, miejsce realizacji, uzasadnić, oszacować koszty, zebrać 15 podpisów i złożyć do końca tygodnia. Powodzenia!
- szombi1
- Wyga
- Posty: 93
- Rejestracja: 18 mar 2011, 22:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tak zapraszam bez względu na kondycję i czy ktoś biega czy nie, znajdzie się miejsce dla Ciebie. Sobota już się zbliża, więc zapraszam na zajęcia BBL, czekamy na Was Stadion Olimpijski godzina 9.30 jak zawsze, wejście od kortów tenisowych. Pogoda dopisuje, mam nadzieje że temperatury też nie ubędzie, więc BiegamyBoLubimy. Wreszcie z Wiosną!!!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 24 mar 2013, 21:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Już jutro długo oczekiwany trening BbL we Wrocławiu, mamy do dyspozycji szatnie więc deszczu bać się nie musimy Na stadionie będzie na was czekać Weronika z gościem specjalnym dietetyczką Kasią, która przeprowadzi test wellness!!!Szczegóły poniżej!!! Czekamy na Was już jutro i zapraszamy początkujących i wytrawnych biegaczy, ponieważ każdy znajdzie tu coś dla siebie :D
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
a już pojutrze o 9.30 zapraszamy na Stadion Olimpijski na kolejne spotkanie Biegam Bo Lubię Tym razem każdy będzie mógł sprawdzić swoje możliwości w biegu na 1000m. Pokażemy z Tomkiem także jak prawidłowo rozgrzać się do zawodów. Po biegu każdy otrzyma pamiątkowy dyplom z uzyskanym czasem. Wzór dyplomu znajdziecie na http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=33&id=5174.
Zapraszamy
Zapraszamy
Jacek Wosiek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 25 kwie 2013, 21:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jestem początkującym biegaczem i chciałabym regularnie zacząć biegać (dalej niż do przysłowiowego "rogu"). Ze strony wiem że prowadzicie w soboty zajęcia na których każdy może przyjść (prawda czy się mylę?). Chciałabym jutro przyjść i zobaczyć tylko nie wiem w którym dokładnie miejscu się spotykacie i jak Was rozpoznać???
P.S. Jak wyglądają takie zajęcia??
P.S. Jak wyglądają takie zajęcia??
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Poniżej mała mapka sytuacyjna z zaznaczoną drogą od głównego wejścia do stadionu - idzie się trochę dookoła, bo trzeba przejść przez bramę od bieżni szutrowej.
A zajęcia wyglądają tak, że najpierw trochę truchtamy na rozgrzewkę, ok. 20 minut, każdy w swoim tempie. Potem się rozciągamy, wykonujemy różne ćwiczenia i w zależności od tego, co nasi trenerzy wymyślą, to robimy - czasem są to płotki, czasem zabawy biegowe, a czasem ćwiczenia z piłką lekarską Nie wahaj się, przychodź Możesz też obejrzeć zdjęcia z zajęć na fanpejdżu BBLa na facebooku.Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Na stadionie przy trybunach będzie stać grupka osób ubranych na sportowo, nie sposób przeoczyć
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Kachita dzięki za mapkę - idealnie obrazuje jak się dostać na stadion. O tej porze na stadionie są tylko bywalcy BBL, więc każdy nowy uczestnik nie musi się obawiać, że źle trafił
Jacek Wosiek
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Udało się dotrzeć na stadion w sobotę, test na 1000 m zaliczony. Co ciekawe, kalkulator biegowy prognozował mi z wyniku testu czas na dychę 59:26 - w niedzielę w Jubileuszowym Biegu Kosynierów we Wrześni pobiegłam 59:27
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]