Chatson - komentarze i uwagi

[Chatson]

Chaston Jak będzie jakaś fajna pogoda, to z chęcią się wybiorę. Dwa lata temu tam biegałem, fajnie się biegło. Trasa płaska, poza dwa krótkimi wbiegami na wał. Trasa co prawda trochę odkryta i podatna na wiatr, ale szybka i tak. Zresztą wiesz lepiej ode mnie..

Jest dokładnie tak jak to opisałeś Jeśli chodzi o mnie to brałem w nim udział w 2009 roku, czyli jakieś ponad 4 lata temu Dodam, iż był to mój debiut na 10 KM, i wypadł tak sobie, z tego co sobie przypominam to jakoś 15/~500 osób a czasowo to coś około 37:50

[mimik]

Ja tam nabiegałem 38'15" i to jest moja życiówka na 10km, póki co. Ale nie pamiętam, jest tam atest?

[Chatson]

Ja tam nabiegałem 38'15" i to jest moja życiówka na 10km, póki co.

Gratuluję

Ale nie pamiętam, jest tam atest?

Niestety atestu brak dla tej trasy Ale na pewno jest 10 KM

[DŻEJOS]

Jak będzie jakaś fajna pogoda, to z chęcią się wybiorę. Dwa lata temu tam biegałem, fajnie się biegło. Trasa płaska, poza dwa krótkimi wbiegami na wał. Trasa co prawda trochę odkryta i podatna na wiatr, ale szybka i tak. Zresztą wiesz lepiej ode mnie..

W tym roku jest nowa trasa i chyba będzie więcej cienia.

[DŻEJOS]

Trochę żeś przeszarżował początek!! Lepiej gdy ostatnie odcinki są szybsze...
Przemuś a skąd Ci wyszło 2:34/km???
Jeżeli najszybsze 500 m miałeś 1:21 to razy dwa daje 2:42.

[Chatson]

Jacku średnia prędkość Garminowska taka wyszła z 6 odcinków A jeśli normalnie by to policzyć to średnia wychodzi 2:43

[DŻEJOS]

Jeżeli wiesz to to po co piszesz takie bzdury? Wychodzi na to że bezmyślnie spisałeś dane z zegarka.
Garminy do śmietnika! Amen!

[Chatson]

Jacek to dotyczyło tempa chwilowego... jakby Ci to wytłumaczyć hmmm dajmy na to lecisz 1000m zaplanowane na 3:00 ale w trakcie biegu na początku ruszasz z prędkością np. 2:57 i ta prędkość skacze cały czas i się zmienia, 2:51, 2:53, 2:56, 2:54, 2:55 itd. itp. Także NIE SPIAŁEM bezmyślnych statystyk z zegarka tylko tempo chwilowe (bieżące - nie mylić z tempem średnim!)

[mimik]

Jacek to dotyczyło tempa chwilowego... jakby Ci to wytłumaczyć hmmm dajmy na to lecisz 1000m zaplanowane na 3:00 ale w trakcie biegu na początku ruszasz z prędkością np. 2:57 i ta prędkość skacze cały czas i się zmienia, 2:51, 2:53, 2:56, 2:54, 2:55 itd. itp. Także NIE SPIAŁEM bezmyślnych statystyk z zegarka tylko tempo chwilowe (bieżące - nie mylić z tempem średnim!)

czyli wyciągnąłeś średnią ze średniej

Ja tam nabiegałem 38'15" i to jest moja życiówka na 10km, póki co.

Gratuluję

Ale nie pamiętam, jest tam atest?

Niestety atestu brak dla tej trasy Ale na pewno jest 10 KM

Dzięki za info! Brzmi coraz bardziej zachęcająco.

[Chatson]

Dzięki za info! Brzmi coraz bardziej zachęcająco.

Czyli być może się zobaczymy na tegorocznym biegu opolskim? Jeśli będziesz już pewien co do udziału w tej imprezie to daj znać koniecznie, zgadamy się

[DŻEJOS]

Jacek to dotyczyło tempa chwilowego... jakby Ci to wytłumaczyć hmmm dajmy na to lecisz 1000m zaplanowane na 3:00 ale w trakcie biegu na początku ruszasz z prędkością np. 2:57 i ta prędkość skacze cały czas i się zmienia, 2:51, 2:53, 2:56, 2:54, 2:55 itd. itp. Także NIE SPIAŁEM bezmyślnych statystyk z zegarka tylko tempo chwilowe (bieżące - nie mylić z tempem średnim!)

Przemuś ale napisałeś: "Średnia prędkość: 2:34 min/km" Czyli była to średnia prędkość czy nie?
Bo jak dla mnie to te 2:34 to była chwilowa maksymalna prędkość na tempie.

Albo ja jestem taki niekumaty albo ty coś zamieszałeś bo ja nadal nie rozumiem Twojego wyjaśnienia...

[Chatson]

Jacuś wytłumaczyłem czarno na białym ocb... ale mam lepszy pomysł pokażę Ci o co chodzi podczas treningu - w praktyce

[Plague]

Dlatego jestem za mierzeniem stoperem odcinków od 100-1000m. Garmin nawet jak mam autolap na 1km, to przez 200-400m potrafi pokazywać średnią np. 5'40" a na koniec kilometra nagle robi się 6'10" A jestem pewien, że biegnę równym tempem. Po prostu za mała dokładność, żeby na krótkim odcinku wyszła prawdziwa średnia. Skoro się wie ile dany odcinek ma długości to nie ma co kombinować

[rene87]

Witaj,

świetnie sobie radzisz chłopaku !
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy )

Mi w podstawówce i gimnazjum zdarzyło biegać na krótkie dystanse 60m z czasem 7,2s

[Chatson]

Dlatego jestem za mierzeniem stoperem odcinków od 100-1000m. Garmin nawet jak mam autolap na 1km, to przez 200-400m potrafi pokazywać średnią np. 5'40" a na koniec kilometra nagle robi się 6'10" A jestem pewien, że biegnę równym tempem. Po prostu za mała dokładność, żeby na krótkim odcinku wyszła prawdziwa średnia. Skoro się wie ile dany odcinek ma długości to nie ma co kombinować

Otóż to, dlatego też zazwyczaj wyliczam średnią tempa ręcznie

Witaj, świetnie sobie radzisz chłopaku ! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy ) Mi w podstawówce i gimnazjum zdarzyło biegać na krótkie dystanse 60m z czasem 7,2s

Dzięki! Czyli jesteś urodzoną sprinterką Swoją drogą szybka z Ciebie dziewczyna!