Bo bieganie w terenie jest o wiele przyjemniejsze...w sumie nie wiem czemu, ale tez strasznie mnie zawsze ciągnie w teren, las, łąki, jakies pagórki...zawsze to lepsze od wydeptywania asfaltu w mieście, cisza , spokój i kontakt z przyrodą....chociaz wiem ze kobietom trudniej o takie doznania, bo jednak przeważnie jednak względy bezpieczeństwa wygrywająrubin pisze: po prostu czerpać frajdę z biegania w terenie; na ekstremalne zawody jestem za cieńka, a asfalt mnie nie kręci
; takie wypady są jednak męczące i myślę, że nie dam rady częściej niż raz na dwa-trzy tygodnie
rubin - komentarze
Moderator: infernal
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
to nie jest takie bezpodstawne, niestety; ale sporo jest szlaków turystycznych i takich ścieżek, gdzie ludzi na tyle dużo, by czuć się bezpiecznie i jednocześnie na tyle mało by jednak odpocząćmar_jas pisze:chociaz wiem ze kobietom trudniej o takie doznania, bo jednak przeważnie jednak względy bezpieczeństwa wygrywają
-
Rafał 66
- Stary Wyga

- Posty: 185
- Rejestracja: 26 sty 2011, 11:01
- Życiówka na 10k: 42:33
- Życiówka w maratonie: 3:19:33
Mądry trening
. Zobaczysz, przyjdą żniwa i zbierzesz owoce swojej pracy.
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Monia, widzę, że jest już bardzo dobrze, a moc dopiero przed Tobą. Na Częstochowskim chyba nas wszystkich, łącznie z samą sobą, nieźle zaskoczysz. Tym bardziej, że wtedy już będzie prawdziwa wiosna ponoć 
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Grzesiu, nie liczę na wiele
; do końca tygodnia mam w planie jeszcze trochę męczenia - a w sumie już zmęczona jestem : ))) ; od poniedziałku muszę odpocząć; bardzo liczę na tę wiosnę, a przynajmniej na suche chodniki, bo ściganie po brei jakoś mnie nie bawi /w przeciwieństwie to treningów
/
-
szczupłe_kości
- Wyga

- Posty: 146
- Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
- Życiówka na 10k: 00:36:33
- Życiówka w maratonie: 02:57:47
- Lokalizacja: kozia wólka
Że też chciało Ci się Moniko aż dwa razy zdobywać Jasną Górę w takich warunkach,widać trialowe treningi pomagają ,no i towarzystwo też,brawo
.Trochę żałuję że w tym roku nie pobiegnę w BC ,bo bardzo miło wspominam starty w dwóch pierwszych edycjach a trasa biegu to dla mnie najfajniejsza z pośród wszystkich dziesiątek w których biegałem .Obiecuję że za rok się pojawię 
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
trochę mi się nie chciało
ale wstyd było nawiać, gdy współbiegacze tak pięknie dbali o to, by o tym nie myśleć
; podłoże dość mnie zmęczyło - do dziś czuję wczorajsze bieganie w stawach i mięśniach
; mam nadzieję, że jutro śladu po tym nie będzie
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
pierwsze zawody w sobotę ? fiu fiu, to chyba jakieś piwo stawiasz co, może być nawet zaocznie

komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- concordia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
o której startujesz Monia?
dasz czadu, czuję to w kościach!
dasz czadu, czuję to w kościach!
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
nic nie bój; to, że stara jestem nie znaczy, że mam amnezję : ))) ; pamiętam, że mowa była nawet o całej skrzyncecichy70 pisze:pierwsze zawody w sobotę ? fiu fiu, to chyba jakieś piwo stawiasz co, może być nawet zaocznie![]()
![]()
![]()
chyba o 14-stej, nie pamiętam, muszę sprawdzić; czadu to nie dam, za bardzo górka-dół, ale przynajmniej cel będzie zrealizowany /mam nadzieję/ - nie zamykać stawkiconcordia pisze:o której startujesz Monia?![]()
dasz czadu, czuję to w kościach!![]()
- concordia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
pitolisz, treningi tam robisz po 5:45- to nie jest czad? Dla mnie to już czad, a wydaje mi się, że docelowy bieg polecisz szybciej... W takim razie będę trzymała mocno kciuki, ja w tym czasie najprawdopodobniej będę sączyła piwko na swojej mecie 
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
jasne, jak nie piję, to całą skrzynkę mi się proponujerubin pisze:nic nie bój; to, że stara jestem nie znaczy, że mam amnezję : ))) ; pamiętam, że mowa była nawet o całej skrzynce![]()
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
i jeszcze szczuje, wiesz, że to jest karalne ?rubin pisze:chyba będziesz w mało komfortowej sytuacji, taaaaki trening psychiki ... nie zazdroszczęcichy70 pisze: jasne, jak nie piję, to całą skrzynkę mi się proponuje![]()
![]()
![]()
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974



