Chatson - komentarze i uwagi
Moderator: infernal
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
Zapraszam wszystkich serdecznie do dzielenia się swoimi refleksjami i uwagami co do mojego bloga
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Witaj!
Miło będzie patrzeć na szybkie bieganie. Z pewnością będziemy kibicować.
Liczę na jakieś mądre porady od Ciebie.
Trzymam kciuki!
Pozdro!
PS. Pierwsza moja uwaga. Założyłeś dwa wątki w blogach dla mężczyzn.
Miło będzie patrzeć na szybkie bieganie. Z pewnością będziemy kibicować.
Liczę na jakieś mądre porady od Ciebie.
Trzymam kciuki!
Pozdro!
PS. Pierwsza moja uwaga. Założyłeś dwa wątki w blogach dla mężczyzn.
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
mimik cześć Rzeczywiście przez nieuwagę założyłem nowy wątek zamiast postu, czy da się to jakoś "przenieść" albo skleić z moim blogiem?
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Chatson pisze:mimik cześć Rzeczywiście przez nieuwagę założyłem nowy wątek zamiast postu, czy da się to jakoś "przenieść" albo skleić z moim blogiem?
edytuj to ostatnie i przekopiuj do tego pierwszego, a to ostatnie trzeba poprosić Adama, żeby wykasował, albo samo zniknie nie zauważone na którąś stronę wstecz..
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
mimik pisze:edytuj to ostatnie i przekopiuj do tego pierwszego
Tak też zrobiłem, dziękuję!
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
Witaj Jacku, witaj!
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
cześć,
bardzo podoba mi sie twój trening (jak na razie). Widać, że jest poukładany i że masz wiedzę jakie mają być efekty poszczególnych środków treningowych. Na pewno będę obserwował. A tak w ogóle: porównując twoje zyciówki z krótszych dystansów z życiowka na dychę widać dużą dysproporcję. Wydaje się że dyche powinieneś biegać minimum kolo 34'.
połamania na zawodach w Łodzi
bardzo podoba mi sie twój trening (jak na razie). Widać, że jest poukładany i że masz wiedzę jakie mają być efekty poszczególnych środków treningowych. Na pewno będę obserwował. A tak w ogóle: porównując twoje zyciówki z krótszych dystansów z życiowka na dychę widać dużą dysproporcję. Wydaje się że dyche powinieneś biegać minimum kolo 34'.
połamania na zawodach w Łodzi
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
Dawid79 siemka Dzięki za dobre słowo odnośnie bloga Co do tych dysproporcji to racja... ale właściwie to spcjalizuję się w średnich dystansach... aczkolwiek pod względem treningowym patrząc jestem już w stanie powalczyć o lepszy czas na dyszkę I snuję nadzieje że gdzieś tam po drodze w granicach 35 w tym sezonie uda się polecieć Ale pożyjemy zobaczymy, na pewno "tanio skóry nie sprzedam"
Ps. Docelowo w sezonie będę biegał 800 metrów.
Ps. Docelowo w sezonie będę biegał 800 metrów.
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Trzymam kciuki i czekamy na relacje.Jutro wyjazd, po przyjeździe rozruch a w sobotę oooogień!
- maku14
- Dyskutant
- Posty: 29
- Rejestracja: 24 cze 2010, 19:12
- Życiówka na 10k: 38:35
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bydgoszcz
- Kontakt:
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
Powróciłem do domu... niebawem wrzucę wyniki i swój komentarz oraz wszelkie statystyki biegu. Jedyne co na tu i teraz mogę napisać to "niedosyt" Ale jeśli kogokolwiek interesuje jak przebiegły Akademickie Mistrzostwa Polski w wykonaniu moim oraz kolegów i koleżanek z Politechniki Opolskiej, to zapraszam do lektury bloga
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Gratulacje!
Ładna relacja. Tempo dla mnie kosmos. Czytam ,jakbym oglądał eurosport. Fajne.
Czekamy dalej na następne zawody.
Pozdro!
Ładna relacja. Tempo dla mnie kosmos. Czytam ,jakbym oglądał eurosport. Fajne.
Porażka nawozem sukcesu. Będzie lepiej i tyle.Samopoczucie: średnio średnie, czuję ogromny niedosyt i rozczarowanie!
Czekamy dalej na następne zawody.
Pozdro!
- Chatson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 550
- Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
- Życiówka na 10k: 31:09
- Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
- Kontakt:
mimik pisze:Gratulacje!
Ładna relacja. Tempo dla mnie kosmos. Czytam ,jakbym oglądał eurosport. Fajne.
Porażka nawozem sukcesu. Będzie lepiej i tyle.Samopoczucie: średnio średnie, czuję ogromny niedosyt i rozczarowanie!
Czekamy dalej na następne zawody.
Pozdro!
Dziękuję Relacja jeszcze w bardzo chaotycznej postaci, "na świeżo", pominąłem kilka istotnych szczegółów, które postaram się uzupełnić "jak ochłonę"
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 844
- Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
- Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega
Z ciekawości spytam jakie czasy wykręciła czołówka?