OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ciekawe czy posypane piaskiem ... ?
New Balance but biegowy
Martinen82
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 04 sty 2012, 12:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

sól drogowa nie mylić ze spożywczą :ble:


Brawo Andrzej, otworzyłeś page number 100 naszego forum, w nagrodę możesz zrobić jeden trening więcej niż pozostali, jakie to uczucie? :bleble:
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

powiem tak ... czyhałem na to już od strony 92 ...
marius-p
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kurka , ja też .. :hahaha: :hahaha:
Saamed
Wyga
Wyga
Posty: 77
Rejestracja: 06 wrz 2009, 18:25
Życiówka na 10k: 38:25
Życiówka w maratonie: 3:20:59
Lokalizacja: Olsztyn - prawie w lesie :)

Nieprzeczytany post

Ma ktoś może wolne miejsce w samochodzie na niedzielną dyszkę w Morągu?
sevrond
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 05 paź 2011, 11:38
Życiówka na 10k: 1.15
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam, planuje ktoś jakieś dłuższe rozbieganie w niedzielę ( 28-35 km ) z chęcią się dołączę, godzina startu elastycznie.
Pozdrawiam Tomek
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wszystkie gwiazdy na niebie wskazuja na to, że jutro wkońcu pojawię się na zajęciach. Jeśli kogoś interesuje czemu Kenijczycy biegają szybciej niż my, to jestem gotów podzielić sie tą wiedzą tajemną :)
Roztopmy śnieg jutro !!
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
kiso
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 17 lis 2012, 07:53
Życiówka na 10k: 44:56
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Po raz kolejny nie mogłem pojawić się na spotkaniu.
Strasznie (!!!) mi tego brakuje. Patrzyłem na tracki AdamaW., to aż mnie skręcało. No ale nie mogłem :(

Czy może choroba lub inne fatum spowodowało, że nie odbyło się spotkanie u Ahmeda?
Miałem dziś sen o spotkaniu, na którym trener Tomek opowiada o dalekich krajach, zamorskich metodach treningowych i pięknych ciemnoskórych dziewczynach (a ja oglądam wyświetlane foty i popijam w Wami browar)? Nie ukrywam, że szczególnie interesuje mnie piwo i aspekt damsko-męski :)
Awatar użytkownika
lubo91
Wyga
Wyga
Posty: 129
Rejestracja: 27 sie 2012, 21:29
Życiówka na 10k: 55:28
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn, Ciechanów

Nieprzeczytany post

W sobotę 13 i 20 kwietnia będą spotkania ?:)
Mogę zaakceptować porażkę, ale nie mogę zaakceptować braku próby.
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kiso, nic Cię nie ominęło... do spotkania i moich kenijskich opowieści jeszcze nie doszło.
bądź czujny wkrótce ustalę jakiś termin. prawdopodobnie będzie to przyszły wtorek albo środa 16-17 kwietnia, godzina ok 19:00 miejsce jeszcze nie ustalone.

jeśli chodzi o spotkania BBL, to oczywiście niezmiennie i nieprzerwanie się odbywają :) również 13 i 20 kwietnia
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
lubo91
Wyga
Wyga
Posty: 129
Rejestracja: 27 sie 2012, 21:29
Życiówka na 10k: 55:28
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn, Ciechanów

Nieprzeczytany post

o to super cieszę się bardzo :D
Mogę zaakceptować porażkę, ale nie mogę zaakceptować braku próby.
Awatar użytkownika
SzymonOlsztyn
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 26 sie 2011, 09:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,

czy wybiera się ktoś w najbliższą sobotę na połówke do ostródy?

pozdrawiam
sz.
Awatar użytkownika
klatomek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 23 kwie 2012, 06:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bardzo dużo osób ma w planie Łódź, Warszawę i Kraków. Ale kto pyta, nie błądzi. Powodzenia w poszukiwaniach.
Saamed
Wyga
Wyga
Posty: 77
Rejestracja: 06 wrz 2009, 18:25
Życiówka na 10k: 38:25
Życiówka w maratonie: 3:20:59
Lokalizacja: Olsztyn - prawie w lesie :)

Nieprzeczytany post

Kto chętny na 30km w niedzielę? Tempo do ustalenia preferowane raczej poniżej 6:00 :bum:
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Saamed, z miłą chęcią bym pobiegł, tylko nie wiem o której będę startował. Moje spotkanie z Wami na BBL i niedzielne wybieganie jest uzależnione od tego, czy i na jak długo żona w sobotę i niedzielę pojedzie do pracy.

Trenerzy, czas na pewne pytanie, które onegdaj padało zwyczajowo w czwartek lub piątek. A mianowicie: Co nas czeka w sobotę na spotkaniu BBL? (-:
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
ODPOWIEDZ