WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

ROBERT1970
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 09 gru 2011, 19:55
Życiówka na 10k: 49:50,00
Życiówka w maratonie: 4:09,00

Nieprzeczytany post

Hej !

Jutro zaczynamy nasza zabawą w Warszawie. Zajęcia na Warszawskiej Skrze o stałej porze czyli 9:30. Wiem, że do biegania po śniegu jesteście przyzwyczajeni. Ale przecież pogoda dla nas jest rzeczą drugorzędną. Najważniejsze są endomorfiny, które mam nadzieję rozmrożą śnieg. Życzę Wszystkim super zajęć, Pozdrawiam ze zgrupowania w Zakopanym i Do Zobaczenia w kwietniu !!!
ROBERT - Trener BBL
New Balance but biegowy
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuje za dzisiaj, powodzenia startującym jutro ;)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
Silvio
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 08 wrz 2012, 00:59
Życiówka na 10k: 54:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Czy Agrykola ruszyła na stałę i można założyć, że będzie w każdą sobotę o 8:30?
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Wygląda na to, że tak, o ewentualnych wyjątkach - typu: święta, czy jakieś większe akcje na Skrze, kiedy tam będziemy musieli zmobilizować siły, będziemy informować na bieżąco :taktak: .
Awatar użytkownika
Silvio
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 08 wrz 2012, 00:59
Życiówka na 10k: 54:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Super. Postaram się przybiec w najbliższą sobotę :-)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Silvio pisze:Super. Postaram się przybiec w najbliższą sobotę :-)
Zapraszamy :hej:

Potwierdzam jednocześnie, że w najbliższą sobotę trening na Agrykoli odbędzie się, zapraszam zatem na godz. 8.30 na Agrykolę.
Tych, którzy chcą trochę dłużej pospać, zapraszamy o godzinę później, 9.30 na Skrę :hej: .

Chętnych oczywiście zapraszamy i tu i tu :hejhej: !
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Zapowiada nam się pochmurna pogoda. Czy w związku z tym można gdzieś się spodziewać trochę rozchmurzającej siły biegowej? ;)
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
PrzemOkon
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 16 lip 2012, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

maksio97 pisze:Zapowiada nam się pochmurna pogoda. Czy w związku z tym można gdzieś się spodziewać trochę rozchmurzającej siły biegowej? ;)
hehehe... a może jakieś kolorowe, wiosenne płotki?? :D
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jestem za :)
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

oj tammm, pogoda to nie wszystko :spoko: rozchmurzenie mogę obiecać, a na płotki będzie trzeba jeszcze trochę poczekać :hejhej:
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dziękuję za dziś, tym którzy nie byli życzę Wesołych Świat :hejhej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

I już kolejny tydzień minął, wiosny co prawda wciąż nie widać :), my jednak niezmiennie zapraszamy na sobotnie zajęcia na Skrze :hejhej: .
Do zobaczenia zatem w najbliższą sobotę, o 9.30 na stadionie warszawskiej Skry :hej: !
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oto dzisiejsze ostatnie zajęcia na śniegu..!! :spoko: :hejhej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ROBERT1970
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 09 gru 2011, 19:55
Życiówka na 10k: 49:50,00
Życiówka w maratonie: 4:09,00

Nieprzeczytany post

Witam,

to już jutro, zapraszam serdecznie !!!
ROBERT - Trener BBL
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dziękujemy za wczoraj, do zobaczenia za tydzień :hej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ODPOWIEDZ