Strasb - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

rubin pisze:W zasadzie za bardzo się nie zmęczyłam, bo taka blokada w głowie, że komlpetna porażka.

ale że dlaczego porażka??? przecież long był long :) i tyle innych aktywności; kto inny by to zniósł, jak nie Ty :oczko:
Do long nic nie miałam, porażka była wyłącznie wspinaczkowa. Zresztą i na tym polu nastąpiło po przerwie poprawa.
PKO
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

mimik pisze:Fajny blog biegowy. ;)

Tak się zastanawiam. Biegi narciarskie są najbardziej wydolnościowym sportem (tętna max, wszystkie strefy wyżej niż w zwykłym bieganiu, w końcu oprócz nóg , pracują ręce). Ciekawe jak to się przełoży u ciebie na normalne bieganie?

pozdro!
Mam nadzieję, że mnie za ten blog biegowy :oczko: nie wykopią z portalu.

Osoba, która mnie zaraziła biegówkami, twierdzi, że w kwestii biegania będę po takiej zimie pozytywnie zaskoczona. Pożyjemy, zobaczymy, ale szybkość to zdecydowanie trzeba będzie raczej biegowo porzeźbić.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Szybkość może i tak, ale napewno nie wytrzymałość bo ta już na bank jest :taktak:
Pięknie dawałaś na tych biegówkach. Może choć jedna fota z wyprawy? (Wiernym czytelnikom się należy :hahaha: )
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Fotki mam nadzieję dodać dziś wieczór.
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

no wlasnie ja tez o fotki chcialam poprosic.
I powiedziec, ze niezle na tych nartach dawalas, szacun! A masz takie do smarowania czy bez?
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No to niezła ta konferencja była :) No ale w takich okolicznościach przyrody...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zagladam co u Ciebie i widze, ze pieknie trenujesz :)
pozdrawiam
z Bawarii
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Gryzzelda pisze:no wlasnie ja tez o fotki chcialam poprosic.
I powiedziec, ze niezle na tych nartach dawalas, szacun! A masz takie do smarowania czy bez?
Narty mam no waxy, z łuską. Tzn. ponoć na poślizg i tak je można posmarować - by np. nie męczyć się tak jak ja w piątek - ale ten stopień wtajemniczenia to chyba dopiero w przyszłym sezonie.
kachita pisze:No to niezła ta konferencja była :) No ale w takich okolicznościach przyrody...
Konferencja specyficzna, spora część uczestników to środowisko bardziej medyczne niż badawcze. Pobyt był wypasiony i specjalnie połowa czasu wygospodarowana na narty.
Bawareczka pisze:Zagladam co u Ciebie i widze, ze pieknie trenujesz :)
pozdrawiam
z Bawarii
Ale miło Cię widzieć, także u mnie w wątku. Dzięki. :uuusmiech:
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

przepiekna okolica :) zyc nie umierac :bum:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Eee tam, u nas na Tarchominie tęż jest ładnie :nowiesz: (czy ja tego kiedyś już nie mówiłem?) :ojoj:
Poza tym te całe San Moris czy jak mu tam... jest mocno przereklamowane... :ojnie:
Przecież tam nic nie ma, tylko śnieg, śnieg i lodowiec... :trup: :oczko:
strasb pisze: Konferencja specyficzna, spora część uczestników to środowisko bardziej medyczne niż badawcze. Pobyt był wypasiony i specjalnie połowa czasu wygospodarowana na narty.
Czyli jak u Nas. Jest kasa, jest impreza... :spoko:
Tylko Kasa jakby większa :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Bosko! Szczena opada!! :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

:orany: jak pięknie!
A próbowałaś łyżwą czy tylko klasykiem?
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:przepiekna okolica :) zyc nie umierac :bum:
W tamtej okolicy na jedno i drugie trzeba mieć sporo kasy. :hahaha:
zoltar7 pisze:Eee tam, u nas na Tarchominie tęż jest ładnie :nowiesz: (czy ja tego kiedyś już nie mówiłem?) :ojoj:
Ależ oczywiście, że tak, na Ciebie zawsze można liczyć. :bum:
zoltar7 pisze:Poza tym te całe San Moris czy jak mu tam... jest mocno przereklamowane... :ojnie:
Przecież tam nic nie ma, tylko śnieg, śnieg i lodowiec... :trup: :oczko:
Oops, chyba mi dobór zdjęć wyszedł nieco tego... biased. W Zankt Moric to są głównie pięciogwiazdkowe hotele, luksusowe butiki i restauracje, lodowce w odwrocie w bocznych dolinkach. :oczko:

Kanas78 pisze:Bosko! Szczena opada!! :taktak:
Najfajniejsze, że o tej porze roku nie było już tłoku na trasach, zwłaszcza tych trudnych gdzieś z boku.
wolf1971 pisze::orany: jak pięknie!
A próbowałaś łyżwą czy tylko klasykiem?
Na ten sezon sprzęt mam do klasyka, łyżwować próbowałam krótki kawałek instruowana przez koleżankę Dunkę w celu zilustrowania koleżance Hiszpance różnicy. Szło raczej pokracznie z tą długością kijków i w ogóle ciągle miałam wrażenie, że się zaplączę nimi w narty. Łyżwa nieco ciekawi, ale z drugiej strony na wąskie leśne ścieżki i wycieczki na przełaj przez zasypane bezdroża, to tylko klasyk. Marzą mi się nartki typu back country obecnie.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Strasb :)
przeczytałam Twój ostatni wpis na blogu i po cichutku z żalu sobie zaklęłam; jak ja lubię takie klimaty :taktak: :taktak: :taktak:
chyba bym Wam bezczelnie zadeptała te piękne ślady i to po kilka razy w jedna i drugą stronę ... cos pięknego :)
Awatar użytkownika
Arriba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 497
Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Strasb, piękne te górskie widoki. Pozdobywało by się :usmiech:
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo

"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ