Gife - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

maciejbrs
Wyga
Wyga
Posty: 89
Rejestracja: 17 sie 2010, 15:35
Życiówka na 10k: 35:10
Życiówka w maratonie: 2:44:18

Nieprzeczytany post

Ojj i to chyba za bardzo, zawsze mi się to w oczy rzuca gdy tu zaglądnę...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bo ja narcyz jestem :spoczko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Fajna chociaż jakaś ? :D Ja raz mijałem laskę jak biegałem, do dzisiaj się pluję w brodę czemu nie zwolniłem :P
( :
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeszcze mi się nie udało zwolnić i pogadać. Trening ważniejszy niż trucie dupy :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gife pisze: Potem spotkałem jeszcze kilka osób i powymienialiśmy się pozdrówkami i uśmieszkami z co niektórymi kobitami :bum:
Wiosna idzie :hej:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

jak ktoś bez sapania biega tak szybko
Ale czy aby na pewno? :hahaha:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:
jak ktoś bez sapania biega tak szybko
Ale czy aby na pewno? :hahaha:
No cóż, to był dopiero 15 km :uuusmiech: w treningu maratońskim to przecież jest nic :nowiesz:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Miłość do siebie to najtrwalsze uczucie :hej:
Ale po tym poznać sportowca-nie opier...nicza się i jest skupiony na treningu :taktak: :taktak:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zostały 3 tyg do maratonu więc nie mogę zawalić sprawy. Teraz każdy trening na wagę złota i koncentracja na 100%. Teraz czuję, że maraton mi nie wypali w takiej formie, jak Kraków (zabraknie pewnie z 2 tyg) więc chucham na zimne :tonieja:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Zostały 3 tyg do maratonu więc nie mogę zawalić sprawy. Teraz każdy trening na wagę złota i koncentracja na 100%. Teraz czuję, że maraton mi nie wypali w takiej formie, jak Kraków (zabraknie pewnie z 2 tyg) więc chucham na zimne :tonieja:
Długa zima w tym roku i nie ułatwia to przygotowań do zawodów.A treningi szybkościowe trzeba biegać.Czy w sobotę masz test na dychaka?Tempo do utrzymania lepsze od aktualnego PB. :szok: Mega trudny trening.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:
Gife pisze:Zostały 3 tyg do maratonu więc nie mogę zawalić sprawy. Teraz każdy trening na wagę złota i koncentracja na 100%. Teraz czuję, że maraton mi nie wypali w takiej formie, jak Kraków (zabraknie pewnie z 2 tyg) więc chucham na zimne :tonieja:
Długa zima w tym roku i nie ułatwia to przygotowań do zawodów.A treningi szybkościowe trzeba biegać.Czy w sobotę masz test na dychaka?Tempo do utrzymania lepsze od aktualnego PB. :szok: Mega trudny trening.
Na bank nie wypali ten bieg bo nie bedzie mnie nawet na zawodach. Pobiegnę na tyle, ile będę w stanie. Ten test równie dobrze mógłby być zwykłym treningiem interwałowym, ale cóż, szwaby pokazują, że jaja mieć trzeba :taktak:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gife,a porpos koncentracji,biegasz z mp3? Bo zauważyłam po sobie,że muzyka paradoksalnie dekoncentruje...
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Gife,a porpos koncentracji,biegasz z mp3? Bo zauważyłam po sobie,że muzyka paradoksalnie dekoncentruje...
Rzadko już. Ale są momenty, że w chuyową porę roku trzeba zakładać po natura milczy, a komunikacja furczy do obrzydzenia.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

W sumie co racja to racja :D Będą życiówki, będzie czas na dziewczyny :bum:
( :
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Gife pisze:
Martyna_K pisze:Gife,a porpos koncentracji,biegasz z mp3? Bo zauważyłam po sobie,że muzyka paradoksalnie dekoncentruje...
Rzadko już. Ale są momenty, że w chuyową porę roku trzeba zakładać po natura milczy, a komunikacja furczy do obrzydzenia.
słuchawki w lesie to jest grzech! :D
( :
ODPOWIEDZ