Grupa na 2:00 czyli siła, moc i radość!:)

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
powazny
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 226
Rejestracja: 02 lis 2009, 18:50
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: 3:45:01
Lokalizacja: Głogów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

citek10 pisze:Mam to samo co pawikr.
Poważny, Twój artykuł z zaleceniami był dzisiaj cytowany w radiu.
Radiu? Jakieś szczegóły co, gdzie i jak?
BIEGANIE TO MÓJ ŻYWIOŁ ::: www.marcinkargol.pl ::: Don't stop me now!
PKO
Krasus

Nieprzeczytany post

Pewnie chodzi o Sygnały Dnia, o których była mowa na odprawie:)
Awatar użytkownika
kaminiak_wawa
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 06 lut 2013, 22:43
Życiówka na 10k: 44:26
Życiówka w maratonie: 3:50

Nieprzeczytany post

Powodzenia jutro :)
Genialny artykuł o przygotowaniach do startu :) Brawo Marcin !
ja jednak prowadzę grupę na 1:55 więc wszystkim z grupy 2:00 życzę powodzenia i tyle ciepła na trasie ile w sercu !
do zobaczenia na mecie !
Awatar użytkownika
powazny
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 226
Rejestracja: 02 lis 2009, 18:50
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: 3:45:01
Lokalizacja: Głogów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kaminiak_wawa pisze:Powodzenia jutro :)
Genialny artykuł o przygotowaniach do startu :) Brawo Marcin !
ja jednak prowadzę grupę na 1:55 więc wszystkim z grupy 2:00 życzę powodzenia i tyle ciepła na trasie ile w sercu !
do zobaczenia na mecie !

A jak to tak???? Co tam sie stało sie?
BIEGANIE TO MÓJ ŻYWIOŁ ::: www.marcinkargol.pl ::: Don't stop me now!
swietymateusz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 04 sty 2013, 14:08
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Siedzę, jem makaron i myślę...wymyśliłem plan jak kolega kilka postów wyżej. Na Rozdrożu podejmę decyzję czy podejmuję atak, czy spokojnie biegnę z grupą. Jeszcze 3 tygodnie temu byłbym na 100% pewien, że będę atakował. Ale ostatnie rzadkie treningi dały mi do myślenia. Głowę mam na 1.59, nogi na jakieś 2.30.

Ale padła tutaj ze strony pana prowadzącego gwarancja na 1.59 więc liczę, że zostanę dociągnięty! I mam zamiar Ci to Powazny przed startem przypomnieć :D
SławekK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 22 mar 2013, 08:38
Życiówka na 10k: 38:24
Życiówka w maratonie: 3:12:39
Lokalizacja: Mława

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla wszystkich biegaczy a szczególnie dla głównego "zająca" za wyczucie czasu - czas netto: 2:00:00.
Obrazek
Klimer
Wyga
Wyga
Posty: 98
Rejestracja: 02 maja 2012, 12:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Mokotów

Nieprzeczytany post

Dzięki wielkie! Dzięki Poważnemu dobiegłem cały do mety w założonym czasem.

Minus? Zacząłem finiszować na maksa, krzyczałem całym głosem i bieglem sprintem, by po przebiegnieciu dmuchanej bramy zorientować się, że to tylko reklama sponsora a do mety jeszcze 500 metrów. Zatrzymalem się i prawie chciałem rozpłakać :P
swietymateusz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 04 sty 2013, 14:08
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Maciek, już Ci to mówiłem,ale napiszę to tu. Dzięki Tobie dobiegłem to w założonym czasie. A dokładnie 1:57:57. Czyli nawet ciut szybciej
Krasus

Nieprzeczytany post

Maciek? A może Marcin lub Marek?;) Bo takie imiona nosiły zające 2:00 :) Tak czy siak, gratulacje za wynik! Mam nadzieję, że większości z Was udało się zrealizować cel, bez względu na to, czy biegliście z którymś z nas, czy nie.

Jeśli ktoś biegł - dajcie znać, feedback dobra rzecz:)
mafik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 305
Rejestracja: 19 sty 2013, 20:04
Życiówka na 10k: 43:52
Życiówka w maratonie: 3:59:06
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Krasus pisze:Maciek? A może Marcin lub Marek?;) Bo takie imiona nosiły zające 2:00 :) Tak czy siak, gratulacje za wynik! Mam nadzieję, że większości z Was udało się zrealizować cel, bez względu na to, czy biegliście z którymś z nas, czy nie.

Jeśli ktoś biegł - dajcie znać, feedback dobra rzecz:)
Ja biegłem najpierw kawałek za zającem #2, później razem z Marcinem #1, a po Belwederskiej przyspieszyłem i wyszło 1:57:11. Wielkie dzięki, bo prowadzenie było rewelacyjne :usmiech:
Radość była, a siła i moc się znalazły :uuusmiech:
Obrazek
pawson
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 210
Rejestracja: 02 kwie 2012, 11:08
Życiówka na 10k: 50'31''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: "WWL ..."

Nieprzeczytany post

- to była przyjemność i trud - takie prowadzenie
- podziękowania i pozdrowienia
- czuję się zaszczycony że leciałem z Wami
- plan i sukces został wypracowany - wiem w jakim zakresie muszę jeszcze popracować - ale to był wyczyn z mojej strony - dzięki Wam i całej grupie


pozdro
pawson
______
pawson


Obrazek
Jerzman
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 17 cze 2012, 21:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ze stopera mi wyszło 1.56.27
Ale w wynikach mi podają tylko brutto 2.09.52, ocb?
Krasus

Nieprzeczytany post

Czas brutto to od strzału startera to przebiegnięcia przez Ciebie mety. Brutto zupełnie nic nie znaczy, bo wystartowałeś pewnie z 10 minut po strzale startera. Patrz na czas netto.
Jerzman
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 17 cze 2012, 21:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krasus pisze:Czas brutto to od strzału startera to przebiegnięcia przez Ciebie mety. Brutto zupełnie nic nie znaczy, bo wystartowałeś pewnie z 10 minut po strzale startera. Patrz na czas netto.
To ja wiem, tylko w oficjalnej klasyfikacji mam taki sam czas netto i brutto. Nie po to dałem z siebie wszystko by teraz widnieć w tabelach z czasem 2.09 coś tam :ojnie:
Krasus

Nieprzeczytany post

To musi być jakiś błąd.

Z regulaminu:

4. Pisemne protesty dotyczące wyników przyjmowane są do dnia 25 marca 2013 do godz.
18.00 na adres mailowy info@maratonwarszawski.com. Protesty będą rozpatrywane w ciągu
24 godzin, zaś ostateczne i oficjalne wyniki zostaną najpóźniej w dniu 28 marca 2013.

powodzenia!
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ