Witam. Planuje ktoś z forum dobiegnięcie w tym półmaratonie w czasie 1:35?
Jak przygotowania?
Może pacemaker też się ujawni? Będzie nam miło poznać "zająca" choćby wirtualnie:)
Pozdrawiam
Grupa 1:35
-
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 14 sty 2012, 20:00
- Życiówka na 10k: 43:38
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 03 paź 2011, 20:12
- Życiówka na 10k: 38.11
- Życiówka w maratonie: brak
Ja się właśnie waham między 1.35, a 1.40. Dzisiaj na luzie przebiegłem 10,5 km w tempie na 1.35, ale zagadką jest czy ten luz by się utrzymał na 2x dłuższym dystansie...
1500m 4.30
7500m 27.20
21097,5 m 1.29.23
7500m 27.20
21097,5 m 1.29.23