X Krakowski Półmaraton Marzanny

[p1niu]

Kto startuje?

[sosik]

Ja, cel 1h50 min - debiut na zawodach biegowych > 18 lat :p

[krejpek]

Ja, też debiut, mam tremę :P

[sosik]

Zapowiada się temperatura w okolicach -5. Mam nadzieję, że trasę odśnieżą ( dzisiaj ma padać dość mocno ).

[Krzychu M]

Zapowiada się temperatura w okolicach -5. Mam nadzieję, że trasę odśnieżą ( dzisiaj ma padać dość mocno ).

Też startuje.Na odśnieżenie trasy bym nie liczył.

[panucci10]

Też startuje.Na odśnieżenie trasy bym nie liczył.

to nie licz! bo śniegu nie bedzie to i nie ma czego odśnieżać

[Krzychu M]

Też startuje.Na odśnieżenie trasy bym nie liczył.

to nie licz! bo śniegu nie bedzie to i nie ma czego odśnieżać

Grunt to pozytywne myślenie Kiedy pakiet odbierasz?Mnie by pasowało w sobotę.A w niedzielę to już z ciepłego wybiec na krótką rozgrzewkę i start.Nie zamierzam zmarznąć,ani tym bardziej się ciepło ubrać.Jeszcze się zastanowię czy krótkie gatki założyć

[mihumor]

Zobaczymy, na razie pada deszcz i oby jak najpóźniej się ochłodziło to napada mniej, jeśli jutro będzie też cieplej niż zapowiadają (a ma być +1) to może się to wytopić zdąży i nie będzie źle. Ciekawy będzie start w mrozie, zero doświadczeń

[panucci10]

Grunt to pozytywne myślenie Kiedy pakiet odbierasz?Mnie by pasowało w sobotę.A w niedzielę to już z ciepłego wybiec na krótką rozgrzewkę i start.Nie zamierzam zmarznąć,ani tym bardziej się ciepło ubrać.Jeszcze się zastanowię czy krótkie gatki założyć

odbieram w sb zaraz po 12 bo na 14:00 mam do pracy! nawet jakby było -10 to biegne w krótkich gaciach tylko nad górą sie zastanawiam!?

Zobaczymy, na razie pada deszcz i oby jak najpóźniej się ochłodziło to napada mniej, jeśli jutro będzie też cieplej niż zapowiadają (a ma być +1) to może się to wytopić zdąży i nie będzie źle. Ciekawy będzie start w mrozie, zero doświadczeń

a na sylwestrowym to nie było na minusie? bedzie dobrze, musi być! Jak dla mnie może być i -10! Byle by normalna nawieszchnia była, brak śniegu i brak wiatru zbyt wiele chyba nie wymagam co ?

[mihumor]

Na sylwestrowym było +5 i słońce - za ciepło się ubrałem (przebranie) i zagotowałem się nieco. Minus 2 było na mikołajkowym, też było mi gorąco ale czerwona bluza i czapka mikołaja zrobiły swoje. Ja tam biegnę w cienkich leginsach a na górę wrzucę koszulkę z rękawem długim i na to koszulkę z krótkim lub cienką bluzę w zależności ile będzie na minusie i jak będzie ze słońcem. Znając zwyczaje startowe to z 10 minut sobie postoimy na starcie co w temp -6 stopni może załatwić temat szybkiego biegania na cacy więc sam nie wiem - brak doświadczeń.

[Krzychu M]

Ja na bank bez czapki.Nawet przy -20st w tamtym roku biegałem w opasce.Krótkie gatki,a co do góry to mam dylemat.Czy cienka przeciwwiatrowa i pod spodem krótki rękaw,czy długi rękaw i na to krótki.Ech...zobaczy się

[sosik]

O 19 wróciłem z treningu. Mocno padał deszcz. Teraz już śnieg sypie .
Teraz już ma być cały czas ujemna więc raczej to co na pada nie stopnieje, więc nadzieja, że coś odśnieżą.

[Krzychu M]

Właśnie czytałem na maratonach i organizator zapewnia,że będzie odśnieżone i mamy zakładać startówki!

[Glonson]

Witam.

Ja też się wybieram, to taki mój prawdziwy chrzest biegowy i mam nadzieję że zejdę poniżej 2 godzin...
A do bardziej doświadczonych mam pytanie, jakie obuwie i gdzie oraz kiedy się przebrać aby nie "zamarznąć" na starcie?

Pozdrawiam

[krejpek]

Właśnie czytałem na maratonach i organizator zapewnia,że będzie odśnieżone i mamy zakładać startówki!

Jeśli Paweł tak mówi to tak jest. Dla mnie to wystarcza za pewność i dowód w jednym :D

Ja też się wybieram, to taki mój prawdziwy chrzest biegowy i mam nadzieję że zejdę poniżej 2 godzin...
A do bardziej doświadczonych mam pytanie, jakie obuwie i gdzie oraz kiedy się przebrać aby nie "zamarznąć" na starcie.

Co do butów jak sam organizator radzi - buty odpowiednie do szybkiego i komfortowego biegania po asfalcie

Gorzej chyba będzie z wychłodzeniem. Ze Piastowskiej na start jednak jest kawałek. Mówię oczywiście o sytuacji, kiedy trzeba to przebyć i się nie zmęczyć :D Nie wiem jak to rozwiążę... Pewnie mimo wszystko zmarznę.