Szymon - komentarze

[Gife]

Ale dałeś dupy z tymi tysiączkami 2 dni po zawodach nie mogłeś sobie przesunąć tego treningu na koniec tygodnia? i łydka pięknie zapiszczała na znak przeciążenia a pisałeś, że jutro wolne, trza było wolne robić dziś i od tysiączków zacząć

[szymon_szym]

Mądry Polak po szkodzie.
Jutro cały dzień w podróży i nie ma jak biegać. Do końca tygodnia w górach. Na upartego pewnie znalazłbym płaski tysiąc (chociaż niekoniecznie), ale tam uwielbiam wybiegania na łonie przyrody. A nie chciałem odpuszczać tego akcentu, bo już tydzień temu mi nie wyszedł. Do tego w niedzielę zawody... No i przedobrzyłem.

[Gife]

Echh te podróże. Polska. Gdzieś się dostać to wieki mijają a gdzie reszta zycia

[Sylw3g]

To przez te interwały dzień po zawodach. Niech to będzie przestrogą dla nas wszystkich

Łódź dopiero za 2 miechy, nie ma co sięgać tak daleko...
A poza tym... IDZIE WIOSNA

[szymon_szym]

Dwa dni
Tak naprawdę to 5x1000 dwa dni po biegu na 5km to jeszcze nie brzmi tak tak tragicznie. Tym bardziej, że w tygodniu biegałem ok 45 km. Obawiam się, że powody są inne i łydka prędzej czy później odmówiłaby współpracy...
Nie ma rozpamiętywać błędów. Trzeba się pozbierać.

[Gife]

Widzisz, a tyle ćwiczeń u Zenka robicie i takie kontuzje nie mają racji bytu u Ciebie, a jednak jakiś trening źle wstrzelisz i mięśnie rady nie dajo mimo techniki itd

[Sylw3g]

Obawiam się, że powody są inne i łydka prędzej czy później odmówiłaby współpracy...

Może. Tego już nie sprawdzimy

[szymon_szym]

widzisz gife, praca nad techniką nie uratowała mnie przed własną głupotą

nie ma co gdybać. robiąc prosty test doszedłem do wniosku, że naciągnąłem/naderwałem mięsień płaszczkowaty (przy wspięciu na palce na prostej nodze nie czuję nic. gdy zegnę nogę w kolanie, przy tym samym ruchu czuję wyraźny ból). zresztą co za różnica? na razie odpoczynek, potem stopniowy powrót z pracą nad rozciąganiem.

nie ma tragedii. zresztą, może przyda mi się przerwa

[Sylw3g]

Opierdalaning to też sport I to najbardziej powszechny!
Szybko wydobrzejesz.

[mimik]

Dobrzej!
Fajnie ostatnio kręciłeś te 5tki. To był jakiś cross?

[szymon_szym]

Dzięki! Staram się jak mogę
Piątki głównie na GP Poznania na przyjemnej, dość łatwiej, krosowej trasie. Jak już się podreperuję to zobaczymy jak się te wyniki przełożą na asfalt

[mimik]

Po takich obciążeniach dam sobie pewnie ze dwa dni odpoczynku przed startem Na wyostrzenie

Witaj wklubie. Próbowałem daje rady taka przerwa Dozo na Maniackiej!

[Sylw3g]

Na maniacką się wybierasz, a więc do Łodzi też, prawda?

[szymon_szym]

Maniacką biegnę dla radochy samego uczestnictwa. Do Łodzi niespecjalnie chce mi się tłuc i (to dzień wcześniej), żeby po prostu przebiec sobie dychę w 40 minut. Szkoda czasu i kasy.
Jeszcze będziemy mieli okazję się pościgać. Na razie skupiam się, żeby powoli wrócić do treningów i odpowiedniej wagi
Swoją drogą, czemu nie brałeś pod uwagę Maniackiej w tym roku?

[Sylw3g]

Jak walniesz 38 w Maniackiej to zmienisz zdanie

Czemu nie brałem pod uwagę? Może dlatego, że w Poznaniu bywałem tylko przejazdem i nie wiedziałem czego się spodziewać, a rok wcześniej miałem okazję zwiedzić łódzki asfalt i mi się spodobał. Dochodzi też kwestia daty, pierwsza połowa marca bywa różna.

Ale tak czy siak nie jechałbym do Łodzi, gdybym tylko wiedział, że jednak Orlen się pojawi w Warszawie.