Kachita - komentarze.

[Aniad1312]

Coś czuję, że na Kosynierze się jednak nie zobaczymy...

[concordia]

Longaśny, longaśny, super wyszedł
Ja właśnie na półmaraton muszę się w żel zaopatrzyć i cały czas się nad smakiem zastanawiam

[Kanas78]

Dzięki za reklamę żelu, jak będzie w deca, to też posmakuję. Ładny ten long. Aż żal dupę ściska, że nie biegniemy razem tego maratonu ale kiedyś jakiś zrobimy, na bank

[kachita]

Dzięki za dobre słowa, dobrzy ludzie Ciekawe, czy jutro będę miała zakwasy

Żel kupiłam w piątek we wrocławskim Decathlonie, są przeróżne smaki, ale tylko karmelowy był solony. O tutaj można zerknąć: http://www.decathlon.pl/Kupowac/aptonia+gel One są w takich tubkach, którym ukręca się zatyczkę, a że żel jest dość gęsty, to nie wycieka, tylko trzeba go sobie wcisnąć w buzię. Tubki są dość poręczne, mieszczą się w kieszonce z tyłu lajkrów.

[concordia]

A jak działanie, Kasiu? Naprawdę dodają energii?
Ja się przymierzam do nich i przymierzam i wciąż mam jakieś obawy dziwne

[kachita]

Szczerze mówiąc to nie wiem, czy dodają Ale starczyło sił na przyspieszenie na końcu, więc być może to też dzięki żelowi. W każdym bądź razie musisz sama przetestować, co i jak, bo to u każdego żołądek i organizm inaczej reaguje.

[cichy70]

są longi, będzie maraton
fajny trening, a tego żela zapijałaś śniegiem czy jak ?

[kachita]

No pisałam, że śniegu nie ma we Wrocku Wodą zapijałam, mam taki sprytny bidon na rękę od Pulchniaka

[Gryzzelda]

Wow, wow, wow!
Tos poleciala, najpierw wczoraj, potem dzisiaj. Ladnie

A jak tam technika biegu w Mirazach? Staralas sie biegac bardziej ze srodstopia? Pewnie na takim odcinku to nie dalas rady, co?

[Sylw3g]

A ja dodam od siebie, że w Decathlonie są jeszcze takie normalne żele w saszetkach. Składem są nieco mniej wartościowe niż te od bardziej znanych firm, ale jeżeli ktoś spożywa często takie rzeczy na treningach, to może warto rozważyć tą opcję. O ile mnie pamięć nie myli, to taka zakręcana saszetka decathlonowskiego żelu = 4-5zł, a większe firmy chcą raczej od dychy w górę.

[kachita]

A jak tam technika biegu w Mirazach? Staralas sie biegac bardziej ze srodstopia? Pewnie na takim odcinku to nie dalas rady, co?

W zeszły weekend zauważyłam, że nawet w mirażach biegnę nieco inaczej, ale oczywiście nie przez cały trening - na początku upadałam na asfalt bezgłośnie (akurat zapomniałam wziąć mp3, to mogłam posłuchać), potem już trochę kłapałam, bo też i zmęczenie się wkradło, ale to kłapanie i tak niezbyt głośne było. No i jak wpadł mi kamyk do buta pod piętę, to w ogóle mi się w nią nie wbijał Ale o tym chyba wspominałam.
A dzisiaj to prawie w ogóle nie zwracałam uwagi na to, jak ląduję, od czasu do czasu, jak czułam, że się spinam, starałam się rozluźnić. Ale generalnie wydaje mi się, że po paru sesjach w GoRunach łatwiej jest skopiować ten odpowiedni ruch w innych butach.

A ja dodam od siebie, że w Decathlonie są jeszcze takie normalne żele w saszetkach. Składem są nieco mniej wartościowe niż te od bardziej znanych firm, ale jeżeli ktoś spożywa często takie rzeczy na treningach, to może warto rozważyć tą opcję. O ile mnie pamięć nie myli, to taka zakręcana saszetka decathlonowskiego żelu = 4-5zł, a większe firmy chcą raczej od dychy w górę.

Generalnie w moim decathlonie bieda była, jeśli chodzi o żele, a te zakręcane były strasznie wielkie i po pierwsze nie zmieściłyby mi się do kieszonki, a po drugie nie dałabym radę tego zjeść na jeden trening, więc nie bardzo mi pasowały. A tutaj mam 6 tubek za 20 zeta, więc wychodzi ok. 3,35 za jedną. W sumie cenowo ujdzie, zwłaszcza, że na treningu więcej niż jedną nie zjem. No i ten solony karmel! <3

[panucci10]

Kachitko, ładnie Ci ostatnio wychodzą te treningi Gratuluje i co? Widzimy sie na CM w Krakowie tak ? Bo w sumie umawialiśmy sie we Wrześniu przed Wrocławiem

[kachita]

Mam nadzieję, że się widzimy w Krakowie Ale jak wiadomo, jeden long maratonu nie czyni, więc jeszcze parę razy muszę coś dłuższego pobiec, żeby stwierdzić, czy się rozpadnę, czy nie

[strasb]

Luźne 13km, no wyraźnie widać, że ktoś się tu do maratonu szykuje.

[rubin]

niektórzy tak mają /Twoja koleżanka/ , że prosto z kanapy mogą po prostu biec jakby robili to już jakiś czas ; mam takiego gościa w domu, więc wiem, że to możliwe
powodzenia na zawodach