scouser pisze:Mocny ten Twój ostatni trening, dla mnie takie tempa to abstrakcja póki co.
Na jaki czas nastawiasz się na Maniackiej?
Dzięki, bywały lepsze czasy. Ale taki trening, do ogarnięcia dla każdego w pewnym czasie.
Mimo, że liczby wyglądają niezle, to trening był słaby. Słabo go czułem, nie było tej kontroli, dużo szarpania i straszna męczarnia. Gdyby był odczuwalny jakiś zapas, to było spoko.
Na co się nastawiam?
Na dobry bieg.

Konkretnego czasu Ci nie powiem, bo to jest bez sensu. Po prostu postaram się pobiec pierwsze 2 km szybko dynamicznie, ale z zapasem, ile to wyjdzie i co potem będzie. Nie wiem. Coś będzie. Ale gdybym tak ostrożnie spekulował, to wszystko poniżej 40 minut byłoby spoko.

Ale może być różnie. Teraz czuje trochę zmęczenie po tym "zimnarze" i ciągnie się za mną już od miesiąca, więc, co będzie za tydzień?
Wszyscy liczą, że po mocnym treningu, akurat w tym czasie kiedy są zawody przyjdzie ta wymarzona forma, przyjdzie "skokowy przyrost formy", ale w którym cyklu zmęczenia i regeneracji jest organizm, tego nikt do końca nie zgadnie.