A tak przy temacie, to co z nowym zestawem od Pani Marioli? Luty się kończy, marzec zaczyna, a w temacie cisza...
Zioła wpływające na wydolność sportowca - Legalny DOPING!
- Svolken
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2267
- Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
- Życiówka na 10k: 46:08
- Życiówka w maratonie: 3:51:50
- Lokalizacja: Warszawa
Albo "Czy mężczyźni są światu potrzebni?" Wisniewskiego 
A tak przy temacie, to co z nowym zestawem od Pani Marioli? Luty się kończy, marzec zaczyna, a w temacie cisza...
A tak przy temacie, to co z nowym zestawem od Pani Marioli? Luty się kończy, marzec zaczyna, a w temacie cisza...
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
smutny szowinizm, warto zakończyć temat, jak widać polityka to syf też ta światopoglądowa, co do książek filmów itp. zalecam myślenie samodzielne 
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
a sezon startowy za pasem! Dlatego moim ulubionym kolorem jest czerwień. Żółci strasznie się opierdzielają i jeszcze ten ich chiński nowy rok który świętują cały tydzień, to jakaś masakra.Yurek3 pisze:Z tego co wiem to są w drodze do PL z tym ,że to trwa.
Pozdrawiam
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
-
maciejkemp
- Rozgrzewający Się

- Posty: 2
- Rejestracja: 27 lut 2013, 21:02
- Życiówka na 10k: 36:40
- Życiówka w maratonie: 3h16 min
Witam, podzielę się z forumowiczami moją wiedzą odnośnie naturalnej suplementacji.
1. Ważne jest żeby wcześniej dowiedzieć się co nieco o preparacie którym bedzie się suplementować, bo większość suplementów na rynku to chemiczny szajs.
2. Należy zobaczyć badania kliniczne danego preparatu, oraz badania pod kątem suplementacji w sporcie.
3. Poniżej w temacie zostało opisanych wiele cudownych ziół, ale nic nie zostało napisane o metodzie ich przetwarzania. A technologia przetwórstwa ma największy wpływ na przyswajalność witamin i minerałów przez organizm człowieka.
Ja sam wybrałem biologicznie aktywne dodatki żywieniowe firmy Vision International People Group. Dlaczego?
Po pierwsze jest to jedyna tego typu firma która współpracuje z WHO. Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia polecają te produkty.
Przeszły wszystkie badania kliniczne na świecie i w Polsce. Na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie przez Prof. Ilonę Wawer oraz badania typowo pod względem sportowym za zlecenie Wacława Antoniaka, prezesa Polskiego Związku Karate. Wszystkie wyniki dostępne w internecie.
Ponadto, wiele innych autorytetów z dziedzin dietetyki i sportu zaleca produkty firmy Vision. Moi znajomi, którzy również zdecydowali się na kuracje ziołami Vision(nie tylko sportowcy) mają bardzo pozytywne wyniki zdrowotne. Są to preparaty bezpieczne w 100% naturalne. Zero sztucznej chemii.
Co odróżnia te preparaty od innych na rynku?
Technologia produkcji. Firma Vision produkuje te preparaty metodą kriogenicznego rozdrabniania, czyli zamraża i rozdrabnia roślinę w temp. -196 stopni,(w takiej temp. przechowywane są narządy do transplantacji), co sprawia że przetworzone komórki roślin są nadal żywe i biologicznie aktywne. Dzięki temu przyswajalność tych preparatów jest prawie 90%, a nie jak w przypadku innych, które są gorsze, a za to lepiej rozreklamowane. Firma Vison ma wyłączność na produkcje w tej technologii na czas... 49 lat.
W ofercie jest produkt dla sportowców, który ma żeń-szeń syberyjski oraz spirulinę, co jest bardzo dobrym połączeniem dla sportowców.
Cena detaliczna jednego produktu waha się ok. 100zł. Tutaj płaci się za najlepszą jakość produktu
Gdyby ktoś zainteresował się tematem, proszę wysłać mi mail. Jestem niezależnym dystrybutorem. Wszystkie badania, certyfikaty oraz informację o produkcie mogę wysłać mailowo.
maciejkemp@gmail.com
Pozdr
1. Ważne jest żeby wcześniej dowiedzieć się co nieco o preparacie którym bedzie się suplementować, bo większość suplementów na rynku to chemiczny szajs.
2. Należy zobaczyć badania kliniczne danego preparatu, oraz badania pod kątem suplementacji w sporcie.
3. Poniżej w temacie zostało opisanych wiele cudownych ziół, ale nic nie zostało napisane o metodzie ich przetwarzania. A technologia przetwórstwa ma największy wpływ na przyswajalność witamin i minerałów przez organizm człowieka.
Ja sam wybrałem biologicznie aktywne dodatki żywieniowe firmy Vision International People Group. Dlaczego?
Po pierwsze jest to jedyna tego typu firma która współpracuje z WHO. Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia polecają te produkty.
Przeszły wszystkie badania kliniczne na świecie i w Polsce. Na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie przez Prof. Ilonę Wawer oraz badania typowo pod względem sportowym za zlecenie Wacława Antoniaka, prezesa Polskiego Związku Karate. Wszystkie wyniki dostępne w internecie.
Ponadto, wiele innych autorytetów z dziedzin dietetyki i sportu zaleca produkty firmy Vision. Moi znajomi, którzy również zdecydowali się na kuracje ziołami Vision(nie tylko sportowcy) mają bardzo pozytywne wyniki zdrowotne. Są to preparaty bezpieczne w 100% naturalne. Zero sztucznej chemii.
Co odróżnia te preparaty od innych na rynku?
Technologia produkcji. Firma Vision produkuje te preparaty metodą kriogenicznego rozdrabniania, czyli zamraża i rozdrabnia roślinę w temp. -196 stopni,(w takiej temp. przechowywane są narządy do transplantacji), co sprawia że przetworzone komórki roślin są nadal żywe i biologicznie aktywne. Dzięki temu przyswajalność tych preparatów jest prawie 90%, a nie jak w przypadku innych, które są gorsze, a za to lepiej rozreklamowane. Firma Vison ma wyłączność na produkcje w tej technologii na czas... 49 lat.
W ofercie jest produkt dla sportowców, który ma żeń-szeń syberyjski oraz spirulinę, co jest bardzo dobrym połączeniem dla sportowców.
Cena detaliczna jednego produktu waha się ok. 100zł. Tutaj płaci się za najlepszą jakość produktu
Gdyby ktoś zainteresował się tematem, proszę wysłać mi mail. Jestem niezależnym dystrybutorem. Wszystkie badania, certyfikaty oraz informację o produkcie mogę wysłać mailowo.
maciejkemp@gmail.com
Pozdr
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
czy w/w post nie łamie regulaminu forum ? jeżeli nie łamie to powinien łamać bo to spam i reklama a czy bieganie.pl bierze za w/w pieniądze ? specjalnie założono konto żeby umieścić reklame a chyba jest to teren dla amatorów biegania
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
-
maciejkemp
- Rozgrzewający Się

- Posty: 2
- Rejestracja: 27 lut 2013, 21:02
- Życiówka na 10k: 36:40
- Życiówka w maratonie: 3h16 min
Każda osoba która poleci na tym forum jakiś produkt, zdaję się łamać regulamin forum. A w poprzednich postach widziałem już parę poleconych produktów i jakoś nikt się nie przyczepił.
Sportowcy szukają dobrej suplementacji, kilka postów wyżej kolega szukał czegoś z żeń-szeniem syberyjskim. Jako biegacz i kolarz widzę po sobie i po moich znajomych dobre efekty stosowania tych preparatów i chciałem podzielić się czymś dobrym z resztą biegających forumowiczów. Tym bardziej, że suplementacja to dosyć "grzązki teren", a mnie udało się odnaleźć "perłę w morzu gówna". Pozdr
Sportowcy szukają dobrej suplementacji, kilka postów wyżej kolega szukał czegoś z żeń-szeniem syberyjskim. Jako biegacz i kolarz widzę po sobie i po moich znajomych dobre efekty stosowania tych preparatów i chciałem podzielić się czymś dobrym z resztą biegających forumowiczów. Tym bardziej, że suplementacja to dosyć "grzązki teren", a mnie udało się odnaleźć "perłę w morzu gówna". Pozdr
- aro05
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 329
- Rejestracja: 20 cze 2012, 14:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
jak narazie zamowilem zen-szen (koreanski) firmy Olimp. Poza tym znalazlem kilka ciekawych produktow w sklepach bio. Najczesciej zen-szen jest tu polaczony z imbirem, guarana lub mleczkiem pszczelim (gelee royale).maciejkemp pisze:Każda osoba która poleci na tym forum jakiś produkt, zdaję się łamać regulamin forum. A w poprzednich postach widziałem już parę poleconych produktów i jakoś nikt się nie przyczepił.
Sportowcy szukają dobrej suplementacji, kilka postów wyżej kolega szukał czegoś z żeń-szeniem syberyjskim. Jako biegacz i kolarz widzę po sobie i po moich znajomych dobre efekty stosowania tych preparatów i chciałem podzielić się czymś dobrym z resztą biegających forumowiczów. Tym bardziej, że suplementacja to dosyć "grzązki teren", a mnie udało się odnaleźć "perłę w morzu gówna". Pozdr
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Napisałem kilka słów o tym zestawie i działaniu poszczególnych ziół.Yurek3 pisze:Zestaw adaptogenny jest już dostępny
Cordyceps sinensis CS4 mycelium 200:1 extract
Astragalus Astragaloside IV 10%
Siberian Ginseng 0,8% Eleutherosides
Holy Basil 10% ursolic acid
Pozdrawiam
http://sportacademy.pl/smf/index.php/to ... n.html#new
pozdro i życzę życiówek
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Yurku, ja bym tak sie tym wynalazkiem nie zachwycał. W życiu o tym nie słyszałem i koło Anavaru to nawet nie stało więc nie ma co porównywać. Wiadome jest , że Anavar (jeżeli trafi sie na oryginał) jest cudownym sterydem dla sportowców wieloboistów i temu podobnych. Ten cały L-laxogenin to działa podobnie bo zawodnik nie obrasta mocno mięśniem paląc przy okazji tłuszcz , działa też naprawczo na mięśnie i przeciwzapalnie, przynajmniej tak jest w teorii. Jak jest w praktyce to ja nie wiem , bo nigdy z tą substancja sie nie zetknąłem. Prawdopodobnie jest ona wyodrębniona ze Smilax a to ziółko akurat działa i miałem przyjemność je testować. Patrząc na zasady i szlaki działania można by sie pokusić o zakwalifikowanie tego preparatu do grupy PH
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
jakie zioła najlepsze na trawienie niestrawność ? to coś z czego nie zdajemy sobie sprawy jak obniża nam wydajność dziurawiec melisa mieta które jeszcze np z http://www.magicznyogrod.pl/index.php?p ... &Itemid=54
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Dobra wiadomość Svolken. Zestaw Adaptogenny-Ziołowy EPO Booster Krwi jest już dostępnySvolken pisze:Jak tam nowy zestaw? Tworzy się?
http://sportacademy.pl/smf/index.php/topic,326.0.html
Ja już swój zaczynam testować przed kwietniowymi startami.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
dzisiaj rano zazyłem astragalusa w małej dawce przed treningiem i zauwazyłem dwie rzeczy
1. duze wahania pulsu normalnie puls powoli spada tutaj po interwale puls momentalnie spadł do spoczynkowego nigdy w zyciu na treningu czegos takiego nie widziałem żeby spadał puls po odcinku szybkim poniżej 100 a tu mi spadł do 50 uderzeń w kilkanascie sekund
2. negatwnie zauwazyłem jednak raz na jakis czas szybkie i krótkie wzrosty pulsu do 160 majace znamiona arytmi ale powodem może byc bieg rano bardzo krótki i intensywny bo na rozgrzewke nie miałem czasu i brak przyzwyczajenia organizmu do godziny biegu tempa i zioła
ogólnie miał byc bieg progowy wg planu i tak sie czułem fizycznie ale średni puls z pulsometru pokazał tempo 1 zakresu
1. duze wahania pulsu normalnie puls powoli spada tutaj po interwale puls momentalnie spadł do spoczynkowego nigdy w zyciu na treningu czegos takiego nie widziałem żeby spadał puls po odcinku szybkim poniżej 100 a tu mi spadł do 50 uderzeń w kilkanascie sekund
2. negatwnie zauwazyłem jednak raz na jakis czas szybkie i krótkie wzrosty pulsu do 160 majace znamiona arytmi ale powodem może byc bieg rano bardzo krótki i intensywny bo na rozgrzewke nie miałem czasu i brak przyzwyczajenia organizmu do godziny biegu tempa i zioła
ogólnie miał byc bieg progowy wg planu i tak sie czułem fizycznie ale średni puls z pulsometru pokazał tempo 1 zakresu
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Astragalus jest jednym ze składników Zestawy Adaptogennego.
Astragalus (Targanek)
Roślina ta pochodząca z północnych Chin stosowana od wieków jako "Huang Gi"czyli przywódca, co jest związane z żółtym kolorem korzenia i znaczącą rolę jako środek tonizujący oraz wzmacniający organizm. Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne przy utracie wszelkich zapasów energii.
Traganek zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu.
Obecność tych substancji pokazuje jego wielokierunkowe działanie. Przede wszystkim przyśpiesza metabolizm komórkowy, co przedłuża wysiłek i polepsza wydajność energetyczną oraz wzmaga syntezę białek w wątrobie, co zwiększa przyswajalność białka potrzebnego do budowania siły i masy mięśniowej. Wzmacnia również system immunologiczny, sprawiając, że organizm jest bardziej odporny na infekcje i choroby, reguluje czynność nadnerczy, poprawiając przemianę materii. Duża ilość glikozydów wspomaga odtruwanie organizmu z substancji odpadowych, powstałych podczas wysiłku fizycznego.
WSKAZANIA I DZIAŁANIE
- wspomaga prawidłowe działanie układu odpornościowego;
- neutralizuje toksyny w organizmie;
- wspomaga serce i układ krążenia;
- zapobiega infekcjom dróg oddechowych;
- wzmacnia mocno osłabiony organizm.
Grupa naukowców z Uniwersytetu w Hongkongu wykazała, że składniki aktywne zawarte w tej roślinie mogą być również przydatne dla lekkoatletów ponieważ w grupie badanych biegaczy którym przez kilka tygodni podawano ekstrakt z tej rośliny wykazano wyraźny wzrost syntezy EPO .
Źródło: http://sportacademy.pl/smf/index.php/topic,326.0.html
Astragalus (Targanek)
Roślina ta pochodząca z północnych Chin stosowana od wieków jako "Huang Gi"czyli przywódca, co jest związane z żółtym kolorem korzenia i znaczącą rolę jako środek tonizujący oraz wzmacniający organizm. Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne przy utracie wszelkich zapasów energii.
Traganek zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu.
Obecność tych substancji pokazuje jego wielokierunkowe działanie. Przede wszystkim przyśpiesza metabolizm komórkowy, co przedłuża wysiłek i polepsza wydajność energetyczną oraz wzmaga syntezę białek w wątrobie, co zwiększa przyswajalność białka potrzebnego do budowania siły i masy mięśniowej. Wzmacnia również system immunologiczny, sprawiając, że organizm jest bardziej odporny na infekcje i choroby, reguluje czynność nadnerczy, poprawiając przemianę materii. Duża ilość glikozydów wspomaga odtruwanie organizmu z substancji odpadowych, powstałych podczas wysiłku fizycznego.
WSKAZANIA I DZIAŁANIE
- wspomaga prawidłowe działanie układu odpornościowego;
- neutralizuje toksyny w organizmie;
- wspomaga serce i układ krążenia;
- zapobiega infekcjom dróg oddechowych;
- wzmacnia mocno osłabiony organizm.
Grupa naukowców z Uniwersytetu w Hongkongu wykazała, że składniki aktywne zawarte w tej roślinie mogą być również przydatne dla lekkoatletów ponieważ w grupie badanych biegaczy którym przez kilka tygodni podawano ekstrakt z tej rośliny wykazano wyraźny wzrost syntezy EPO .
Źródło: http://sportacademy.pl/smf/index.php/topic,326.0.html
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
dzisiaj próbowałem holy basil i efekt był gorszy niz astragalusa puls był nawet wyższy niż powinien byc
bede testował dalej ale jak widac kazdy organizm reaguje inaczej na wszystko, ponadto odbijało mi sie po holy basil jakby przyswajanie było trudniejsze, chyba zażwanie ziół przed treningiem powinno byc min godzine przed nim zeby sie zdązyły wchłąnąc itp najlepiej jeszcze cos zjeść wcześniej czyli na szybkie poranne treningi nie pasuje
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
marcinostrowiec, albo Twój organizm jest jakiś nietypowy , albo (bardziej pewne) kupiłeś jakieś badziewie. Po dobryk ekstrakcie Holly Basil to ma sie loty kosmiczne i tzw. trzecie płuco
W jednym masz wielka rację. Ekstrakty ziołowe należy brać godzine przed treningiem żeby rozeszło sie po gnatach. Jeżeli łykasz i ci sie odbija lub temu podobne , to znaczy że masz problemy refluksowe.
W jednym masz wielka rację. Ekstrakty ziołowe należy brać godzine przed treningiem żeby rozeszło sie po gnatach. Jeżeli łykasz i ci sie odbija lub temu podobne , to znaczy że masz problemy refluksowe.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.

