Gife - komentarze

[mihumor]

Dziś wcześniej trochę biegałem więc dzionek wyłącznie na kanapkach - chleb żytni pełen przemiał wiec masa błonnika. No i zero problemów żołądkowych. Moja żona, która jest z wykształcenia 'od żywienia" twierdzi, że aby złapać problem wystarczy przed bieganiem wrzucić coś czego nie jadamy na co dzień - najbardziej podejrzany jest tu tłuszcz, np pierś z kurczaka w knajpie usmażona na smalcu, starty dziwaczny ser w makaronie itp - wiele nie trzeba aby zaburzyć równowagę.

[Gife]

Dzisiaj zrobiłem trening po spaghetti posypane potartym parmezanem. Żadnych problemów, jak zwykle. Sprawdzimy, czy jutro tak samo będzie Na śniadanie ciemne pieczywo (a jak ) z kiełbachą i musztardą.
Generalnie grunt to się dobrze wysrać ale siedzieć 10 min na kiblu to przesada

[kszor]

Hej Gife,
przymierzyłem Go Run2,dwa rozmiary.Jeden pasujący idealnie,bez luzów z przodu(9UK),drugi z miejscem z przodu(9,5UK).W obydwu rozmiarach czułem się git.Normalnie,zawsze w swoich butach zawsze zostawiam sobie miejsce z przodu.
Z Twoim doświadczeniem z Go Run,którą opcję byś sugerował?
Karol

[Gife]

Ja bym brał idealne (bez luzu), ale nie mogą naciskać na palucha bo wtedy skarpetka grubsza może Ci sprawić problem
Ile za te GoRuny 2?

[kszor]

62 funia.To mają być buty do biegania bez skarpet,tak więc 9 będą tym czego potrzebuję.

[Gife]

Urwali z tą ceną. Niech spier ją Poczekam na przeceny.
Też bym nie brał za dużych. Stopa się rozpłaszcza, a nie, wydłuża, więc myślę, że będą ok. Ja mam 2 mm luzu i są idealne.

[kszor]

Też się waham!Tylko ja potrzebuję coś lekkiego,a nic na stanie nie mam,no może oprócz fassów 300,ale do nich to mam uraz psychiczny .Za tydzień będę na ciekawym show,może tam coś taniej wyrwę.

[Gife]

Pełno tych buciorów na świecie porobili. Na bank coś znajdziesz. Ja w Skechersach się odnalazłem i dlatego je sobie chwale Innym mogą nie pasować i szkód narobić, ale to już generalnie nie mój problem. Trzeba z takimi butami uważać (tzn minimalami, naturalami).

[kszor]

Po dokładnej analizie mojej techniki zostało mi powiedziane,że nie powinienem się obawiać butów o małym i zerowym dropie,z małą amortyzacją.Wcześniejsze kłopoty z kolanem brały się ze złego treningu.Trzeba spróbować różnych opcji,a jak nie to będą do spacerowania .Tak jak Fassy

[panucci10]

ja pierdziu, ale machnąłeś ten rening i to na luzie w końcówce! Brawo! Idziesz jak burza po te 2:40

[Gife]

Niewiele do maratonu zostało więc czas by forma rosła

[panucci10]

fiu, fiu, gratuluje i kilometrażu i formy! I jeszcze ten trening TM super Ci wyszedł! To podnosi samoocene i zwieksza wiare w powodzenie! Ty biegniesz Łódź tak?

[Gife]

Tak, tak, Łuć Co ciekawe, TM robiłem na bieżni więc miałem inne warunki do testu. Teraz będzie test na dworze więc wyjdzie wiarygodniej Forma zawsze brzmi opytmistycznie i bojowo nastawia przed głównym celem

[mimik]

Wiaterek raz tak przywalił w twarz, że piasek z zębów wybierałem Oby się uspokoiło w tej kwestii bo nie chcę mieć w sobotę z nim na bakier

Wieje wicher, wieje, gdy pogoda w kratkę.. Pod tym względem chyba najgorszy okres teraz, nie ma cudów.
Ale treningi i tak powalają.

[Gife]

Powalają z nóg, ale są skuteczne
A ta pogoda to już absurd. Jutro test, a za oknem śnieg.