MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

pobij rekord Polski to będą atestować na poważnie :D
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Wapel pisze:pobij rekord Polski to będą atestować na poważnie :D
no własnie...planowalem, ale w związku z tą wtopą atestowa sobie odpuszczę :hahaha:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Nie będzie ktoś dzisiaj przechodził w pobliżu stadionu żeby luknąć jak wyglada nawierzchnia?
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

Może wieczorkiem parę kółek, ale jeszcze nie wiem, bo może uda się wcześniej w Katowicach.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

kadil pisze:Może wieczorkiem parę kółek, ale jeszcze nie wiem, bo może uda się wcześniej w Katowicach.
już sprawdzone..sniegu cała kupa...trening zrobię na Świonach :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
kadil pisze:Może wieczorkiem parę kółek, ale jeszcze nie wiem, bo może uda się wcześniej w Katowicach.
już sprawdzone..sniegu cała kupa...trening zrobię na Świonach :usmiech:
samo się nie sprawdziło ;P ale biorąc pod uwagę, że jeszcze cały czas padało to raczej nie będzie tam komfortowo...
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

Kurcze nie wybrali Mnie do tego biegu na 150 sekund w Media.

http://www.mmwarszawa.pl/439816/2013/2/ ... egory=news

Choć i tak dzisiejszy trening to porażka, noga jednak nie opuszcza choć boli nieco inaczej tzn daje się rozmasować.
Do biegania fajne warunki są na dolinie ale biega się po śniegu.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Adam_W
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 153
Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
Życiówka na 10k: 44:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łaziska Górne

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:Nie będzie ktoś dzisiaj przechodził w pobliżu stadionu żeby luknąć jak wyglada nawierzchnia?

We wtorek o 20:30 było jak na zdjęciu.(czyli mokro)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

A myślałem w pierwszej chwili, że to jakaś eksplozja meteorytu przerwała cichość górskiego poranka :-).
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

kadil pisze:Kurcze nie wybrali Mnie do tego biegu na 150 sekund w Media.
a gostek zwinął sprzęt za 225 tysiaków
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

jackma pisze:
kadil pisze:Kurcze nie wybrali Mnie do tego biegu na 150 sekund w Media.
a gostek zwinął sprzęt za 225 tysiaków
to co on pozabierał? :orany:
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Plan miał niezły, ale z kondycją już u niego nieco gorzej :hej:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

No też mam wrażenie, że wypadł bardzo licho.
Ja bym wypadł lepiej.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Adam_W
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 153
Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
Życiówka na 10k: 44:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łaziska Górne

Nieprzeczytany post

Wczoraj o 20-tej biegałem na stadionie w Mikołowie.
Pierwsze wrażenie Super!!! - odśnieżone wszystkie tory, ale jak to bywa na wrażeniu się kończy. Pierwsze metry i mało orła nie wywinąłem na większości odcinka nie dało się biegać ponieważ jest lód i bardzo ślisko.
Mam nadzieję że jeśli jutro będziecie biegać na stadionie to może będziecie mieli trochę lepiej no chyba że pobiegniecie w teren.
Ja niestety jutro nie będę na treningu, dlatego mam nadzieję że z większością zobaczę się w niedzielę w Tychach.
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

Adam_W pisze:Wczoraj o 20-tej biegałem na stadionie w Mikołowie.
Pierwsze wrażenie Super!!! - odśnieżone wszystkie tory, ale jak to bywa na wrażeniu się kończy. Pierwsze metry i mało orła nie wywinąłem na większości odcinka nie dało się biegać ponieważ jest lód i bardzo ślisko.
Mam nadzieję że jeśli jutro będziecie biegać na stadionie to może będziecie mieli trochę lepiej no chyba że pobiegniecie w teren.
Ja niestety jutro nie będę na treningu, dlatego mam nadzieję że z większością zobaczę się w niedzielę w Tychach.
W sobotę zaczyna się lekka odwilż, więc jak się to jeszcze trochę roztopi to może nie być za ciekawie... Mnie niestety też nie będzie (tradycyjnie praca), za to obowiązkowo stawiamy się z Asią w niedzielę w Tychach - oby tylko ktoś mógł przygarnąć dziewczynki :P
ODPOWIEDZ