"Run Forrest, Run!!!" czyli perypetie treningowe pana Maćka.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
gonefishing
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
Życiówka na 10k: 41'25"
Życiówka w maratonie: 4h01'38"
Lokalizacja: Gabon

Nieprzeczytany post

Ja w zeszłym roku podczas jednej z prób rozpoczęcia przygody biegowej - wymęczyłem przez 1g:45m wiejski stadion. Nie powiem jakoś poszło. Ale efekt całego tygodnia, który nastąpił po tym jednym biegu był ..... :bum:
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kamil- współczuję- zapewne trauma pozostała do dzisiaj :hejhej:

Toudi- tortury są prawnie zakazane!
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

Okrucieństwo samo w sobie biec tyle okrążeń, chociaż przez wakacje jak coś zaczynałem biegać to biegałem tylko po jednej trasie co ma nie cały km ;d i po tygodniu miałem jej dość ale jakoś się nie przełamałem by biegać gdzieś indziej ;p
Ostatnio zmieniony 20 lis 2012, 15:38 przez danio25, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
LDeska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 764
Rejestracja: 25 wrz 2011, 23:03
Życiówka na 10k: 39:20
Życiówka w maratonie: 3:03:03
Lokalizacja: Nowa Iwiczna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fajnie się czyta twojego bloga - ostro walczysz i widać szybkie postępy :) waga spadła bardzo szybko jednak co młodość to młodość :)
Acha co do półmaratonu to proponuję na wiosnę Warszawę, w tym roku było bardzo fajnie a trasa ma być następnym razem nawet jeszcze fajniejsza!
Leszek Deska
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
Awatar użytkownika
gonefishing
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
Życiówka na 10k: 41'25"
Życiówka w maratonie: 4h01'38"
Lokalizacja: Gabon

Nieprzeczytany post

Co od Warszawy, to trzeba się spieszyć. Nr'y startowe idą jak ciepłe bułeczki.
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

danio25 pisze:Fajnie się czyta twojego bloga - ostro walczysz i widać szybkie postępy waga spadła bardzo szybko jednak co młodość to młodość Acha co do półmaratonu to proponuję na wiosnę Warszawę, w tym roku było bardzo fajnie a trasa ma być następnym razem nawet jeszcze fajniejsza!
Dzięki- ale już jestem coraz bliżej Cracovii, bo mój kierownik z pracy jedzie tam na rolki- a we dwóch zawsze raźniej :hejhej:
Waga spadła o jakieś 7 kg, teraz stoi, chyba, że biegnę 1,5h to wtedy jeszcze z 2- 3 kg leci :hejhej:

No w Warszawie to jakaś plaga z tym bieganiem- faktycznie sporo miejsc już zajętych.

Danio- dobrze radzę- zrób sobie większą pętelkę i zmierz na google maps. Zaoszczędzisz na psychice :hejhej:
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

MackoMedyk pisze: Danio- dobrze radzę- zrób sobie większą pętelkę i zmierz na google maps. Zaoszczędzisz na psychice :hejhej:
Ajaj.. ale ja pisze niezrozumiale ;d po tej pętelce biegałem przez wakacje, teraz oczywiście trochę więcej ich mam ;p
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

26 Listopada 2012r.

Regeneracja.

Pytanie za 100 pkt- mam możliwość kupienia zigtechów w dobrej cenie( 220zł) używał ktoś może, albo zna jakieś opinie czy warto? dotąd trafiam na opinie albo ze sponsorowanych art, albo ludzi, którzy ich nie używali :hejhej:
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
Awatar użytkownika
toudi
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 204
Rejestracja: 26 wrz 2012, 19:44
Życiówka na 10k: 40:26
Lokalizacja: Pasłęk

Nieprzeczytany post

Widzę że sporo osób po dłuższej przerwie do treningów wraca w styczniu - i gitara. Dobrze że ten powrót w ogóle nastąpił. Teraz trzeba spinać poślady i nadrabiać stracony czas.
BLOG || Komenty || Endo
Cooper - 3000m
1KM - 3:15
5KM - 19:18
10KM - 39:58
Awatar użytkownika
gonefishing
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
Życiówka na 10k: 41'25"
Życiówka w maratonie: 4h01'38"
Lokalizacja: Gabon

Nieprzeczytany post

Widzę, że konkretna przymiarka na półmaraton :hej:
Tak trzymać! Ja też biegnę 7 kwietnia, więc razem obalimy po połówce na łeb :bum:
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38
Platini76
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 551
Rejestracja: 30 paź 2011, 18:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Twoje czasy wskazują, że 2h jest całkiem możliwe :spoko: Byle zdrowie Ci dopisywało, bo trochę treningów by się przydało. Mnie też dopadł w końcu katar i przymusowa przerwa. Pozdro dla biegnących HM 7 kwietnia :usmiech:
Awatar użytkownika
gonefishing
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
Życiówka na 10k: 41'25"
Życiówka w maratonie: 4h01'38"
Lokalizacja: Gabon

Nieprzeczytany post

Platini76 pisze:Pozdro dla biegnących HM 7 kwietnia :usmiech:
My to już chyba druga wspólną połówkę zaliczymy :hahaha:
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Właśnie ze zdrówkiem troszkę gorzej- już wiem, dlaczego tak cięko było wczoraj.
Teraz 2 polopiryny, 4 rutinoscorbiny, herbata z cytryną i wyrko.Na szczęście jeszcze ponad 2 miesiące- a po miesięcznej przerwie do formy wróciłem w niecałe dwa tygodnie.

No to 7 będziemy się zaocznie zajmować połówką- trochę mało na trzech:)?
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

Miło, że wracasz do biegania ;) oby teraz już bez żadnej kontuzji ani choróbska. Pozdrawiam!
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

MackoMedyk pisze: No to 7 będziemy się zaocznie zajmować połówką- trochę mało na trzech:)?
Dawno mnie nie było na forum (ale cały czas biegałem :hej: ) i widzę że nowe cele się pojawiły. Jak wszystko dobrze pójdzie to może też będę biegł połówkę 7 kwietnia w Poznaniu :hej: Połówkę na czterech to zrobimy spokojnie :bum: :bum:
ODPOWIEDZ