"Run Forrest, Run!!!" czyli perypetie treningowe pana Maćka.

[gonefishing]

Ja w zeszłym roku podczas jednej z prób rozpoczęcia przygody biegowej - wymęczyłem przez 1g:45m wiejski stadion. Nie powiem jakoś poszło. Ale efekt całego tygodnia, który nastąpił po tym jednym biegu był .....

[MackoMedyk]

Kamil- współczuję- zapewne trauma pozostała do dzisiaj

Toudi- tortury są prawnie zakazane!

[danio25]

Okrucieństwo samo w sobie biec tyle okrążeń, chociaż przez wakacje jak coś zaczynałem biegać to biegałem tylko po jednej trasie co ma nie cały km ;d i po tygodniu miałem jej dość ale jakoś się nie przełamałem by biegać gdzieś indziej ;p

[LDeska]

Fajnie się czyta twojego bloga - ostro walczysz i widać szybkie postępy waga spadła bardzo szybko jednak co młodość to młodość
Acha co do półmaratonu to proponuję na wiosnę Warszawę, w tym roku było bardzo fajnie a trasa ma być następnym razem nawet jeszcze fajniejsza!

[gonefishing]

Co od Warszawy, to trzeba się spieszyć. Nr'y startowe idą jak ciepłe bułeczki.

[MackoMedyk]

Fajnie się czyta twojego bloga - ostro walczysz i widać szybkie postępy waga spadła bardzo szybko jednak co młodość to młodość Acha co do półmaratonu to proponuję na wiosnę Warszawę, w tym roku było bardzo fajnie a trasa ma być następnym razem nawet jeszcze fajniejsza!

Dzięki- ale już jestem coraz bliżej Cracovii, bo mój kierownik z pracy jedzie tam na rolki- a we dwóch zawsze raźniej
Waga spadła o jakieś 7 kg, teraz stoi, chyba, że biegnę 1,5h to wtedy jeszcze z 2- 3 kg leci

No w Warszawie to jakaś plaga z tym bieganiem- faktycznie sporo miejsc już zajętych.

Danio- dobrze radzę- zrób sobie większą pętelkę i zmierz na google maps. Zaoszczędzisz na psychice

[danio25]

Danio- dobrze radzę- zrób sobie większą pętelkę i zmierz na google maps. Zaoszczędzisz na psychice

Ajaj.. ale ja pisze niezrozumiale ;d po tej pętelce biegałem przez wakacje, teraz oczywiście trochę więcej ich mam ;p

[MackoMedyk]

26 Listopada 2012r.

Regeneracja.

Pytanie za 100 pkt- mam możliwość kupienia zigtechów w dobrej cenie( 220zł) używał ktoś może, albo zna jakieś opinie czy warto? dotąd trafiam na opinie albo ze sponsorowanych art, albo ludzi, którzy ich nie używali

[toudi]

Widzę że sporo osób po dłuższej przerwie do treningów wraca w styczniu - i gitara. Dobrze że ten powrót w ogóle nastąpił. Teraz trzeba spinać poślady i nadrabiać stracony czas.

[gonefishing]

Widzę, że konkretna przymiarka na półmaraton
Tak trzymać! Ja też biegnę 7 kwietnia, więc razem obalimy po połówce na łeb

[Platini76]

Twoje czasy wskazują, że 2h jest całkiem możliwe Byle zdrowie Ci dopisywało, bo trochę treningów by się przydało. Mnie też dopadł w końcu katar i przymusowa przerwa. Pozdro dla biegnących HM 7 kwietnia

[gonefishing]

Pozdro dla biegnących HM 7 kwietnia

My to już chyba druga wspólną połówkę zaliczymy

[MackoMedyk]

Właśnie ze zdrówkiem troszkę gorzej- już wiem, dlaczego tak cięko było wczoraj.
Teraz 2 polopiryny, 4 rutinoscorbiny, herbata z cytryną i wyrko.Na szczęście jeszcze ponad 2 miesiące- a po miesięcznej przerwie do formy wróciłem w niecałe dwa tygodnie.

No to 7 będziemy się zaocznie zajmować połówką- trochę mało na trzech:)?

[danio25]

Miło, że wracasz do biegania oby teraz już bez żadnej kontuzji ani choróbska. Pozdrawiam!

[miszcz95]

No to 7 będziemy się zaocznie zajmować połówką- trochę mało na trzech:)?

Dawno mnie nie było na forum (ale cały czas biegałem ) i widzę że nowe cele się pojawiły. Jak wszystko dobrze pójdzie to może też będę biegł połówkę 7 kwietnia w Poznaniu Połówkę na czterech to zrobimy spokojnie