Gife - komentarze

[Maurice]

laufszene uber alles?

ostatni raz to napiszę - zajezdnia ...

[Gife]

Laufszene uber szajse?
Ciężko wchodzi, ale żeby mieć o nim zdanie muszę do końca przewalić

[kachita]

niestabilna sytuacja życiowa?

Praca? Dziewczyna? Podobno bieganie pomaga na związane z tym stresy

[mar_jas]

niestabilna sytuacja życiowa?

Praca? Dziewczyna? Podobno bieganie pomaga na związane z tym stresy

Pomaga..ale nie rozwiązuje problemów

[Krzychu M]

Za ciężki plan? za mało motywacji? niestabilna sytuacja życiowa?

Pewnie wszystko po trochu...miałeś udany rok 2012,maraton,dycha,połówka...organizm jest już troche podjechany.
A plan na 2:40 dużo trudniejszy niż na 2:50...ale na tym poziomie co jesteś to się z tym musisz liczyć,że skoki życiówki nie będą już tak spektakularne i okupione coraz cięższą pracą.Ale dasz radę

[Gife]

Krucho z pracą. Więcej energii wkładam w latanie za nią i to główna bolączka.
Myślę, że praca dałaby +80% energii do życia i skupiałbym się wtedy na treningach

[kachita]

Krucho z pracą. Więcej energii wkładam w latanie za nią i to główna bolączka.

Trzymam kciuki za sukces i w tej dziedzinie.

[Sylw3g]

Tobie nie wyszło wczoraj, a mi dzisiaj. Nawet Kowalczyk dzisiaj nie poszło. Na kogo by tu to zwalić...

[Gife]

Pewnie gdzieś błąd tkwi. Dowiemy się w swoim czasie

[miniozam]

Mam takie pytanie, śledzę Twojego bloga od dłuższego już czasu, biegasz w butach które nie mają zbytnio amortyzacji albo są średnio amortyzowane - Nike free i Skechersy Go Run (Go Runy to nie są typowe buty treningowe, chodzi głównie o ich cechy, sama "pianka"). Nie masz problemów ze stopami albo stawami ? Czasem zdarzało mi się zrobić rozbieganie 20KM w Koteczkach 200 (Faas). Myślę nam zakupem właśnie Go Runów. Dużo biegałem boso i dochodzę do wniosku że nie potrzebuję mieć dużo pod stopą, podeszwa musi tylko chronić i czasem lekko pomóc dynamice.

Gratuluję wyników i bd kibicował w KrK na Maratonie!!

[Gife]

Odkąd założyłem Go Runy, dosłownie zero bólu w stawach (nawet kolanowym), które mi często towarzyszyły w żelazkach. Niektóre nawet wzmocniłem bo bez problemu robię Core Stability, które kiedyś były mordęgą dla moich nóg. To są moje buty podstawowe do treningów i zawodów. Buty uszyte dla mnie
A co do maratonu, to w Łodzi biegnę

[miniozam]

Tak racja Łódź, nawet masz w tytule blogu, wybacz, tak to jest jak się pisze posty w nocy o północy.

A wracając do butów to zauważyłem że dość żywotne są : ) a jak się spisuje cholewka?

[Gife]

Cholewka, jak cholewka. Pada, to mokra, nie pada, to sucha Jak dla mnie ZERO uwłaszczenia dla stopy. Totalny luz i tylko sznurowadła trzymają w ryzach

[Krzychu M]

Podwójne Brawa!Za udany bieg w założonym tempie i za elektryka,sam czasem biegam i wiem,że 20+ km jest cięzko znieść psychicznie.A warunków na zewnątrz nie było?W Krakowie super,bez wiatru i lekki mróz.

[Gife]

A warunków na zewnątrz nie było?W Krakowie super,bez wiatru i lekki mróz.

Były, ale nie sądzę bym wyszedł na ten dwór w spodenkach i koszulce na ramiączkach a zestaw zimowy jest zbyt ciężki na testy. Wybrałem elektryka i nie żałuję bo dziś mało wiary i zaduchu nie było.