concordia- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Ja tez czymam i do tego nogami :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Powodzenia - a długi jest ten Forst? Bo ślepa dupa jestem i wyguglać nie mogę ;)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Powodzenia! Kciukasy będą! :taktak:

A gdyby ból kolana się nasilał podczas biegu, to warto odpuścić, żeby się nie załatwić na dłużej - to pisałam ja, ta, która się nauczyła tej lekcji na własnym organizmie ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Powodzenia jutro. Pamiętaj żeby nie dać się ponieść tłumowi i nie zacząć za ostro bo później możesz mieć problem. Jak niestety tak zrobiłem ostatnio i biedna Namiko musiała mnie ciągnąć do mety :)
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Dzięki Wam!!

Grzesiek ja biegnę na dyszkę :usmiech: I celuję w 55min :usmiech: Cichy na mecie będzie czekał z aparatem i browarem... I zaczęłam się stresować, no bo nie mogę zawieźc;
a tak na serio, to biegnę na te 55 min BNP, ale jeśli kolano będzie mocno dokuczało to zwolnię. Wszystko z głową.
Ale trema jest :usmiech:

Tomek no ja takiej Namiko nie będę miała, także muszę jakoś sensownie to wszystko rozpracować :uuusmiech:
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Patrycja trzymam za Ciebie kciuki, wiem, że będzie dobrze i zrobisz bardzo dobry wynik.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Buddy
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 426
Rejestracja: 26 lip 2006, 00:56
Życiówka na 10k: 35:20
Życiówka w maratonie: 2:47:38

Nieprzeczytany post

Będzie dobrze :)
Wy i tak z cichym fajnie macie, bo tylko dychę biegniecie. Mnie czeka long run, bez luzowania i świeżości. I tak jeszcze 3miechy na zmęczeniu :bum:
Do zobaczenia jutro. Ja na pewno namierzę Roberta, więc jakoś tam się spotkamy

Adres do nawigacji: Jahnstraße 1, 03149 Forst
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Patrycjo, będzie świetnie, zobaczysz :hej: . Nikogo nie zawiedziesz, bo tak, jak zwykł mawiać Maciek - sam start jest Twoim Własnym Wielkim Zwycięstwem :) Stań jutro tam, na linii startu i powiedz to sobie - ja juz wygrałam :) :) Biegnę dla radości biegania, nie dla wyniku, dam z siebie wszystko!! :).
Ja nawet przez chwilę nie wątpię, że miniesz linię mety ze szczęściem w sercu :) - tu mała prośba do Cichego albo kogokolwiek - my, poznaniacy :) (myślę, że mogę w imieniu Drużyny to widzieć) prosimy o Twoje (Wasze) zdjęcie, gdy przekroczysz linię mety i będziesz się cieszyć :).
Trema? Jutro jest kawałek pracy do wykonania - trenowałaś i cięższe zadania wypełniałaś bez problemu, więc jutro to będzie tylko "otwarty dla publiczności" trening :hej: Pamiętaj, nasze słabości nie są w nogach, a w głowie, więc UŚMIECHNIJ SIĘ JUTRO I DO BOJU!
Dziś już się zrelaksuj, a jutro zwolnij nasze kciuki informacją o wyniku!!!!
Uściski od Teamu!
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

i ja dolaczam sie do zyczen powodzenia!!!!
Awatar użytkownika
Arriba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 497
Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Wow! Tyle kciuków! O popatrz, moje też <kciuki> :hej:
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo

"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Jesteście cudowni! Bardzo Wam dziękuję za wsparcie!
Pobiegnę jutro z lekkim sercem i myślą o Was :usmiech:
Zatem, trzymajcie kciuki... i do jutra! Po przekroczeniu granicy wrzucę od razu trening na endo :usmiech:
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Już pewnie po..:)...Czekam niecierpliwie, zaglądając na endo, na informacje :)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Jakaś niepełna ta dycha :bum: Czas niezły :taktak:
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Ładnie pocisnęłaś!! Gratulacje :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Patrycja, ale dałaś dzisiaj :)))) ; doniesiono mi, że 2-gie miejsce - ohohoh :))))))))))))))))))
ODPOWIEDZ