Gryzzelda - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Ja mieszkam 200 m od morza, ale od strony fiordu, nad pelne morze musialabym jechac jakies 20 km. Ale w deszczu to mi sie nie chce :bum: poza tym ostatnio przed wigilia to w miescie prawie mnie wiatr przewrocil, musialam sie doslownie pietami zaprzec o chidnik bo bym runela jak dmuchnelo. Dwie osoby to widzialy zza rogu i doslownie parsknely smiechem (co wcale nie jest takie czeste wsrod Norwegow)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Anna NH
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 198
Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków - NH

Nieprzeczytany post

Jako ze moj osobisty plan treningowy zaklada unikanie kontuzji za wszelka cene
Rozsądek... Chyba tego mi brakuje.
Muszę do Ciebie częściej zaglądać i brać przykład bo głowa chciałaby ale nogi nie pozwalają.
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Anna NH pisze:
Jako ze moj osobisty plan treningowy zaklada unikanie kontuzji za wszelka cene
Rozsądek... Chyba tego mi brakuje.
Muszę do Ciebie częściej zaglądać i brać przykład bo głowa chciałaby ale nogi nie pozwalają.
No mi tez brakowalo i sie przyplatalo cos nieprzyjemnego :grr: dlatego teraz staram sie byc rozsadniejsza
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dobrze, że nie poleciałaś w drugą stronę, nad pełne morze; pewnie by cię zdmuchło do wody; ja to nie wiem, jak przy takiej wichurze odważyłaś się wyjść z domu :spoczko:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej, Julia
zapisy na endo ze spaceru z dzieciaczkami są bezcenne ; znam temat - kręcenie się w kółko, zbieranie dżdżownic, pisanie patykiem po ziemi; i tak udało się wam kawałek przejść, bo u mnie to nie zawsze było możliwe ;

ps. i wreszcie wiem, co to ten cross training
ps2. znowu wpisałam Ci się do bloga, ale naprawione :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

hehe, Monika, udalo nam sie przejsc kawalek bo wszystkie lawki i zjezdzalnie byly mokre :oczko: a w Norwegii chyba nie ma za duzo dzdzownic, przynajmniej moje dzieci jeszcze nie odkryly radosci ich zbierania :bum:
azile
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 20 paź 2012, 21:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Niech się mięśnie czują dobrze :hej: Nie miałam pojęcia co to ten cross training :ojoj: Na początku przeczytałam cross fit.
,,Wejdź na pierwszy stopień,nie musisz widzieć całych schodów,po prostu wejdź na pierwszy stopień''

Blog
Komentarze


Obrazek
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

no ja tez jeszcze niedawno nie wiedzialam co to takiego :)
po prostu powoli testuje wszystkie zajecia na "mojej" silowni :)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Chyba i mnie przyjdzie nieco posiłowniować bo właśnie mnie zmogła grypa jak dawno i pewnie lepiej tuż po będzie popocić się nieco pod dachem.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

No bo 20 stopni to za wysoka temp. jak na sale do wysilku fizycznego! Czekaj zaraz cos znajdziemy w necie na ten temat i im pokazesz :hahaha:
Potruchtaj jutro, potruchtaj, powiedz tylko, kiedy wyjdziesz a ja cieplo pomysle o Tobie :hejhej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:No bo 20 stopni to za wysoka temp. jak na sale do wysilku fizycznego! Czekaj zaraz cos znajdziemy w necie na ten temat i im pokazesz :hahaha:
Potruchtaj jutro, potruchtaj, powiedz tylko, kiedy wyjdziesz a ja cieplo pomysle o Tobie :hejhej:
nie wiem czy cos do nich dotrze, duzo ludzi chyba sie skarzy, wiec podejrzewam ze to jakas usterka trudnonarpawialna... bo na ta sala do spinningu to w sumie nie jest sala tylko wydzielone miejsce w duzym holu, zaraz obok sa te wszystkie sprzety do wyciskania, kawalek dalej TRX i X fit, wiec moze nie moga tej temperatury za mocno zbic? No nie wiem...

A jeszcze dam znac o ktorej jutro wyjde, ale raczej wieczorem niz popoludnem.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

No to do czasu, aż im ktoś zemdleje. Jak kiedyś cross fita robiłam w ciepłej i małej sali bez wentylacji, to myślałam, że na koniec odjadę z braku powietrza.
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Gryzza i znow mamy podobnie :) nie rezygnuj tak szybko. Ja tez sie w sumie zaczynam rozkrecac ok. 5kaemu hihi. Najpierw mnie boli to i owo. Poczekaj, w koncu cialu sie znudzi i przestanie kwiczec ;) taka dobra rada starej ciotki. Czymam kciuki!!!
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

dzieki Kanas, no zobaczymy kto pierwszy da za wygrana :oczko:
I chyba musze w koncu wprowadzic w zycie te twoja rade z sauna, ale jeszcze sie nie przemoglam zeby isc, bo mi tak jakos glupio... :lalala: i nigdy po drodze, zawsze tego czasu mam za malo po treningu
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

cześć Julka :usmiech:
Ale fajnie Ci ten bieg ostatni wyszedł! Aż chyba zmałpuję od Ciebie i sama tak spróbuję z narastającą prędkością pobiec w sobotę :usmiech: Fajnie, że przyczepy rozchodzone, miejmy nadzieję, że w końcu dadzą za wygraną :uuusmiech:
ODPOWIEDZ