Darekbe - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To samo co ostatni, czy może coś innego?

Bo wiesz, ja kiedyś kupiłem nowe, fajne butki i okazało się, że one powodują u mnie kontuzję. Miały takie podbicie na śródstopiu, które spowodowało, że przez 2 miesiące praktycznie pauzowałem, bo nie wiedziałem od czego to jest. Asics lubi wprowadzać udziwnienia, stąd mi od razu to przyszło do głowy.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
New Balance but biegowy
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Dokładnie to samo Sylw3g i dlatego jest dupa :bum:
Kurde przez ostatnie 2 tygodnie smarowałem dziadostwo, robiłem okłady z lodu i nic nie poskutkowało.
Mógłbym pewnie zaciskać zęby i trenować, ale jaki to ma sens kurde. Po świętach ogarniam lekarza i leczę dziadostwo.
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No to wtopa.

Lekarz da kwitek do innego lekarza, a on da skierowanie na prześwietlenie... ogólnie to czeka Cię tasiemiec o imieniu NFZ. Najlepiej by było od razu do jakiegoś ortopedy, ale za to trzeba $$$

A co do tycia. Mimo tego, że jestem cały czas w treningu, to i tak przytyłem 2kg. Muszę się jakoś ogarnąć, bo to idzie za szybko w górę. Inny trening... Już się tak nie spalam pierwszymi zakresami i łatwiej mi o przybranie.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Dobre tylko mam teraz dylemacik czy iśc do fizjoterapeuty czy lekarza sportowego ?? :bum: :bum:
Bo myślę że do fizjo bym się dostał od ręki i nawet nie drogo mam dostęp do dobrego fachowca.
Lekarz = terminy cholerne, ale może lepiej doradzić ?
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ciężko o radę...

Ja tam się na tym nie znam i mam nadzieję, że nigdy nie będę musiał :lalala:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Mam jeszcze 2 dni na myślenie :bum: :bum:
Nie polecam tego typu jazd :oczko:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Darku - idź do fizjo na początek, lekarze wiele rzeczy olewają i jak nie trafisz na dobrego i takiego, któremu się chce to i tak dupa, do tego w publicznej na szał bym nie liczył, spuszczą Cię prawdopodobnie po brzytwie. Ja od paru lat tylko fizjo, miałem sporo urazów i rzeczy co mi z lat zostały i zawsze udawało się to z fizjoterapeuta wyprowadzić, często lekarz i tak cię skieruje do fizjoterapeuty. Wiele kasy to nie kosztuje a poznasz ćwiczenia, zakazy i zalecenia. jeśli chcesz to Ci na priva dam namiar do mojego fizjo, kasuje 90 zł za godzinę (za godzinę bo tyle trwa wizyta i tyle czasu Ci facet poświęca).
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

mihumor pisze:Darku - idź do fizjo na początek, lekarze wiele rzeczy olewają i jak nie trafisz na dobrego i takiego, któremu się chce to i tak dupa, do tego w publicznej na szał bym nie liczył, spuszczą Cię prawdopodobnie po brzytwie. Ja od paru lat tylko fizjo, miałem sporo urazów i rzeczy co mi z lat zostały i zawsze udawało się to z fizjoterapeuta wyprowadzić, często lekarz i tak cię skieruje do fizjoterapeuty. Wiele kasy to nie kosztuje a poznasz ćwiczenia, zakazy i zalecenia. jeśli chcesz to Ci na priva dam namiar do mojego fizjo, kasuje 90 zł za godzinę (za godzinę bo tyle trwa wizyta i tyle czasu Ci facet poświęca).

Dzięki serdeczne Mihumor, będę czekał na wiadomość.
Ja mam juz sprawdzonego fizjo na AWF-ie ale niestety nie wiem jak u niego z terminami, jak by co skorzystam z twojej opcji.
Pozdrawiam.
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Orzesz ty orzeszku! Jak to tak? Troche nie w temacie jestema raczej do tyłu! Nawrót kontuzji? Czy co? Szkoda ze troche straciłeś na samodzielne leczenie i nic to nie dało :ech: kurcze gdyby tylko człowiek wiedział przed no nie ? Zdrowiej chłopie ale zdrowiej z głową i rozsądnie! Talent masz niesamowity i szkoda by było go zmarnować! Nie bedziesz bił rekordów na wiosne to nic sie nie martw bo jesienią i tak lepiej się biega! Zdrowia Ci duuuzzzooo życze!!!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Anna NH
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 198
Rejestracja: 25 maja 2009, 16:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków - NH

Nieprzeczytany post

Wysłałam Ci na priva namiary na fizjo i lekarza w Krk.
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

[/color]
panucci10 pisze:Orzesz ty orzeszku! Jak to tak? Troche nie w temacie jestema raczej do tyłu! Nawrót kontuzji? Czy co? Szkoda ze troche straciłeś na samodzielne leczenie i nic to nie dało :ech: kurcze gdyby tylko człowiek wiedział przed no nie ? Zdrowiej chłopie ale zdrowiej z głową i rozsądnie! Talent masz niesamowity i szkoda by było go zmarnować! Nie bedziesz bił rekordów na wiosne to nic sie nie martw bo jesienią i tak lepiej się biega! Zdrowia Ci duuuzzzooo życze!!!
Wojtek to cholerstwo nie dało za wygraną i dalej trzymało :hej:
Jestem spokojny o swój los, jak nie wiosna to jesień będzie :spoczko:. Dzwoniłem do fizjo myślę że raz dwa wskoczne na termin i będe wiedział na czym stoję. Będzie dobrze Wojtek :oczko:
Anna NH pisze:Wysłałam Ci na priva namiary na fizjo i lekarza w Krk.
Michał już jest znany Krakowskim biegaczom, więc i ja również do niego zawsze uderzam.
Korzystałem z jego usług i jestem zadowolony. Mam nadzieje że i tym razem mi pomoże. Dzięki za pomoc Aniu :oczko:



Tak nawiasem mówiąc potrzebny mi drugi lekarz ale na głowę. Człowiek zbija sobie ciśnienie na bieganie oglądajac wszystko na YT co jest związane z szuraniem :hahaha: :hahaha: :hahaha: Ku**** :bum:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Darekbe022 pisze:Tak nawiasem mówiąc potrzebny mi drugi lekarz ale na głowę. Człowiek zbija sobie ciśnienie na bieganie oglądajac wszystko na YT co jest związane z szuraniem :hahaha: :hahaha: :hahaha: Ku**** :bum:
polecam babińskiego w Krakowie :hej: podobno niezłe cukierki tam rozdają :hahaha: może coś wskurają na Twoją dolegliwość :hej:
a poza tym zacznij chodzić na basen w tym czasie co nie biegasz! Moze masz mozliwosci pojezdzenia na rowerze? ...a pozniej namawiac Cie bede na TRI :hej: :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Zadania trudnego nie będziesz miał, gdyż właśnie sobie jeżdżę po 25 km dziennie :bum:
Przynajmniej podczas jazdy nie boli, a psycha nie cierpi na tym :oczko:
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Darekbe022 pisze:Zadania trudnego nie będziesz miał, gdyż właśnie sobie jeżdżę po 25 km dziennie :bum:
Przynajmniej podczas jazdy nie boli, a psycha nie cierpi na tym :oczko:
Dobrze,że się ruszasz cały czas.To pozwala zapomnieć o kontuzji,wydolność nie spada,a i wagę łatwiej utrzymasz.Szybkiego powrotu na trasy biegowe :bum:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jak tam kulasy? Zdrowieją?
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
ODPOWIEDZ