mięsnie żuchwy dobrze poćwićż..bola od śmiania sie i gadaniaArriba pisze:Matko Huto.. powiedzcie mi za wczasu co mam ćwiczyć przez najbliższy miesiąc żebym mogła przyjść na BBL i nie paść trupem
o tak, potwierdzam: mięśnie żuchwy to najbardziej eksploatowany mięsień podczas zajęć BBLumar_jas pisze:mięsnie żuchwy dobrze poćwićż..bola od śmiania sie i gadaniaArriba pisze:Matko Huto.. powiedzcie mi za wczasu co mam ćwiczyć przez najbliższy miesiąc żebym mogła przyjść na BBL i nie paść trupem
Na to wygląda że pierwszy wariant 1 ale myślę że obgadamy to szybko na miejscu i zadecydujemy o szczegółachkadil pisze:W sprawie niedzielnego wybiegania, rozumie że wygrała opcja 1.
a ja myślę że i tak będzie spontan i będziemy na bieżąco ustalać gdzie biegniemy dalejLukas75 pisze:Na to wygląda że pierwszy wariant 1 ale myślę że obgadamy to szybko na miejscu i zadecydujemy o szczegółachkadil pisze:W sprawie niedzielnego wybiegania, rozumie że wygrała opcja 1.
Tak Paweł jedź do końca tyskiej pod las a wariant 1 chyba będzie okWapel pisze:Czyli jutro wybieganie rozpoczynamy o godz. 11 i wybieramy wersję nr 1 - start z Gostynia ul. Tyska 60?
. Dziadkowie zdecydowali już się na jutrzejszy pobyt dzieci?
Dziadkowie są zdecydowani, ale...Lukas75 pisze:
Tak Paweł jedź do końca tyskiej pod las a wariant 1 chyba będzie ok
Ale mam nadzieję, że to tylko jednorazowy wybryk i jutro już jej nic nie będzie 
Dzięki za extra wybieganie i błyskawicznie minione 2 h biegania Wiem jedno: sam bym takiego treningu sobie nie zaaplikował :P Faktycznie czas mija o wiele szybciej niż biega się samemu. I kolejna fajna trasa opanowanaWapel pisze:Ależ było fajnie dzisiaj
. Dzięki za super towarzystwo wszystkim obecnym. 
